Головная боль при пониженной температуре тела

К сожалению, ввиду нашей неблагоприятной экологии и изменчивой атмосферной температуры, и давления, достаточно многие, и часто, страдают головной болью. Головная боль, т.к. ее мы ощущаем сразу, с момента ее появления, явление для нас достаточно уже привычное.

Но, если головную боль сопровождает пониженная температура тела (ниже 36,6), то в этом случае стоит не только выпить обезболивающую таблетку от боли в голове, но и серьезно озаботиться состоянием своего организма. К врачам в данном случае обращаются крайне редко, что является причиной низкой изученности проблемы. Постараемся разобраться в причинах, следствии и способах лечения, т.к. данные симптомы чреваты для организма.

Причины возникновения данных симптомов

Причинами проявления симптомов – головная боль и пониженная температура тела являются:
— сбой в работе организма;
— понижение иммунитета;
— острые или активизированные хронические заболевания;
— стрессы;
— беременность;
— общее истощение организма;
— и многие другие.

Рассмотрим подробнее основные причины, при наблюдении которых стоит срочно обратиться к врачу:

Хронические или острые заболевания

Например, неверная работа надпочечников, печени, желудка и других внутренних органов, может сопровождаться понижением температуры. Что так же будет сопровождаться болезненными ощущениями в голове. При этом это может происходить как в динамическом порядке, т.е. указывает на осложнения, так и в общем показывать особенности организма больного и его нормальное состояние.

Вегетососудистая дистония (ВСД) и проблемы со щитовидной железой

Данный диагноз ранее ставили практически всем, кто был слаб, невнимателен, часто падал в обмороки и т.д. Сейчас же диагноз ВСД ставят только после обследования. При наличии медицинского заключения об имеющемся заболевании, пациент обычно предупрежден о возможных реакциях организма и снабжен необходимыми рекомендациями на их счет. Если симптомы проявились недавно, то стоит в течение нескольких дней провести обследование (измерять температуру) и наблюдать за общим состоянием организма. Если боль и понижение температуры (ниже 35,5) продолжается несколько дней (2-3 дня) необходимо обратиться к врачу для полного обследования организма – сдачи анализов крови, мочи, а также обследование кардиологии и глазного дна.

Проявления проблем со щитовидной железой выражаются практически в том же, что и ВСД, с некоторым отличием в постоянстве проявлений. При этом выявить четкие причины и обозначить их различия с ВСД может только врач, после проведенного медицинского исследования.

Простудные заболевания, пониженный иммунитет, переохлаждение или переутомление организма

При простуде обычно наблюдается повышение температуры, хотя изначально может быть и низкая температура тела (36,0 и ниже). Это связано с реакцией организма на вирус. Особенности проявлений при простудном заболевании состоят в том, что ослабленный организм для борьбы с вирусом повышает температуру. При этом головная боль будет сопровождаться общей слабостью, что так же является привычным для многих. И решением будет: теплое питье и обезболивающие средства.

Простуда является следствием пониженного иммунитета. В данном случае важно повысить сопротивляемость организма к простудам путем приема витаминов и других средств, повышающих иммунитет.

Переохлаждение является причиной простудного заболевания. Соответственно, для восстановления организма требуется и повышение его сопротивляемости заболеванию и лечение простуды.
У спортсменов при переутомлении, например, при подготовке к соревнованиям наблюдается снижение температуры и резкие головные боли. Данные симптомы требуют обычного отдыха с укреплением и питанием организма необходимыми витаминами и питательным веществами.

Стрессы и переутомление

В наш современный век, к сожалению, стрессы сопровождают нас буквально каждую секунду. Проявление головной боли, и пониженная температура тела, может являться слишком большого объема нервных переживаний человека. То есть стоит просто перестать нервничать, успокоиться и отдохнуть, выйдя из стрессовой ситуации. Нахождение в постоянно хроническом стрессе провоцирует сбой работы организма в общем, и требует срочного вмешательства. Боль в голове указывает на сбой в циркуляции кровяного потока.

Беременность

Гормональные изменения в организме беременных могут сопровождаться как понижением температуры тела, так и боль в голове. Это связано с работой всех эндокринных клеток организма. А пониженная температура тела являться следствием сбоя в работе эндокринной системы. При этом причиной может являться обычное недоедание. Токсикоз и другие внешние проявления беременности, не позволяют женщине нормально питаться. Важно нормализовать режим питания. Для этого желательно подобрать те продукты, которые организм принимает в любом случае. Необходимость посещения врача в данном случае является обоснованной, т.к. может повлечь выкидыш или нарушения созревания плода.

Острые или хронические заболевания

Названные симптомы могут вызывать такие заболевания как диабет, астенический синдром, псориаз, воспаления кожи. При этом симптомы могут сопровождаться постоянной жаждой и требуют срочного лечения основного заболевания.

При воспалениях и опухолях в мозге, как злокачественных и доброкачественных, в связи с ухудшением движения клеток в гипоталамусе или онкология в других органах. Также наблюдается озноб, пониженная температура тела, головная боль и общая слабость. Для выявления причины заболевания требуется обратиться к врачу. В данном случае проводится диагностика изменений в мозге путем МРТ.

Так же и такие причины, как алкогольное опьянение, может являться причиной того что болит голова и понижение температуры тела. При хроническом алкоголизме стоит на данные факторы обратить особое внимание.

Таким образом, причин для проявления факторов может быть множество. В первую очередь стоит пронаблюдать частоту и длительность их проявления, а затем уже обратиться к врачу. Так как симптомы могут и быстро исчезнуть, показывая восстановление работоспособности организма. Но стоит все же обратить на них внимание!

Подведем итоги: что делать?

В первую очередь измерить температуру тела несколько раз с периодом в десять минут и сравнить динамику. Если температура показывает изменения более чем на 0,5 градусов стоит применить меры для нормализации состояния организма, т.е. повышение ее до 36,6. Если болит какой-либо орган, то стоит проанализировать уровень боли и постараться понять ее причины.

В любом случае, пониженная температура организма является следствием его неправильной работы! Нормальной считается 36,6 плюс или минус 0,2 градуса. При 35,5 и ниже стоит предпринять меры первой помощи. При снижении ниже 30 градусов Цельсия стоит срочно вызвать скорую помощь. При этом могут наблюдаться головные боли, продолжительного или краткосрочного характера. Ослабление организма сопровождается помутнением рассудка.

В любом случае чай с медом, смородиновым или малиновым вареньем, способен оказать быструю помощь для нормализации состояния организма. Так же хорошо подходит витаминизированный напиток, с большим содержанием витамина С.

Снижение гиподинамии после стресса активизируется успокоительными препаратами, массажем или теплой ванной (лучше с успокаивающими травами). Хотя необходимо изучить инструкции, т.к. многие успокаивающие травы наоборот понижают температуру тела.

Массаж области плеч и шеи нормализует нормальный приток крови к мозгу, что, соответственно, повысит его работоспособность и снимет спазм (головную боль).

Стоит так же выявить более раннюю гипотермию (понижение температуры тела), так как для некоторых людей, как взрослых, так и детей, низкая температура может быть в пределах нормы. Обратив внимание на общее состояние организма можно четко поставить вопрос – стоит ли обращаться к специалистам или это нормальное для человека явление.
Для повышения температуры применяются общие лекарственные средства, расширяющие сосуды и повышающие скорость движение крови в организме, например «Но-шпа», никотиновая кислота и т.д.

Требуется общее соблюдение режима дня и питания. Сон не менее 8 – 12 часов в сутки, пешие прогулки или другие неотягощенные физические нагрузки, но ускоряющие циркуляцию крови в организме.

Так же стоит пронаблюдать изменение давления, т.к. его снижение или повышение является следствием выше озвученных заболеваний, что указывает на воспалительный или острый процесс. Боль в голове в данном случае связана с изменением скорости движения крови в сосудах.

Стоит отметить, что любые резкие изменения состояния организма требуют пристального внимания и консультации с врачом.

Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С

Температура тела — является показателем теплового состояния организма, который отображает соотношение выработка тепла различных органов, тканей и теплообменом между ними и внешней средой.

Смотрите так же:  Спид это смертельное заболевание

Средняя температура тела большинства людей колеблется в пределах 36,5 — 37,2°С. Этот показатель является нормальной температурой человека. Но если Ваша температура тела немного больше или меньше от общепринятой нормы, и при этом Вы себя прекрасно чувствуете, это есть нормальная температура именно Вашего тела. Исключением является, если отклонение в ту или иную сторону составляет 1-1,5°С.

Пониженная температура тела – снижение показателей температуры от нормы на 0,5-1,5°С, но не менее 35°С.

Низкая температура тела – падение температуры тела ниже 35°С. Низкую температуру тела также называют – гипотермия.

Температура тела и ее колебания зависит от:

  • времени суток;
  • состояния здоровья;
  • возраста;
  • воздействие на организм окружающей среды;
  • беременности;
  • особенностей организма;
  • других невыясненных факторов.

Пониженная или низкая температура тела, как и повышенная температура, является симптомом, как ответ организма на некоторые отклонения от его нормального состояния, работоспособности, условий пребывания.

Пониженная и низкая температура тела несет в себе не меньше опасности, чем высокая, ведь если не предотвратить падение температуры до критических 32-27°С, человек умирает, хотя в истории встречались факты, когда человек выживал и при температуре 16°С.

В любом случае, даже при небольших колебаниях температуры, будьте внимательны к своему самочувствию, и при каких-либо отклонениях, обратитесь к врачу. Особенно важно следить за температурой ребенка, т.к. детский организм находится в стадии развития, и в отличии от взрослого, он более чувствителен к различным нарушениям в работе органов.

Симптомы пониженной и низкой температуры

Гипотермия организма (понижение температуры тела) в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

— общее недомогание организма;
— упадок сил, вялость, слабость;
— дрожь;
— холодная и бледная кожа;
— головокружение;
— повышенная сонливость;
— заторможенность;
— возможна повышенная раздражительность;
— понижение пульса;
— пониженное артериальное давление.

При слишком низкой температуре (ниже 34°С) тела могут наблюдаться:

— сильная дрожь;
— невнятная речь;
— трудности в движении телом, вплоть до обездвиживания;
— кожа становится пепельно-серой, может начинать синеть;
— слабый пульс;
— галлюцинации (может казаться, что сильно жарко).
— потеря сознания.

Температура тела, ниже 32°С, может привести к летальному исходу.

Причины пониженной и низкой температуры тела

Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте. Причина же низкой температуры тела, или гипотермии, кроется в основном в переохлаждении организма, поэтому всегда нужно помнить о правилах поведения в морозные дни на улице.

Рассмотрим самые распространенные причины снижения температуры тела…

Основные факторы, которые могут спровоцировать пониженную и низкую температуру тела:

— долгое пребывание на холоде или в холодной воде, переохлаждение;
— переутомление;
— недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);
— слабый иммунитет;
— отравление продуктами питания, алкоголем и др.;
— понижение уровня гемоглобина;
— внутренние кровотечения
— прием некоторых лекарственных средств, например снотворного или антидепрессантов;
— передозировка лекарственными препаратами;
— гормональный дисбаланс, например при беременности, овуляции;
— заболевания щитовидной железы (гипотиреоз), головного мозга, почек, надпочечников, печени;
— хронические заболевания;
— скачки давления;
— период восстановления организма после болезни.
— ВИЧ-инфекции, онкологические заболевания;
— диабет, Гепатит С, анемия (малокровие), гипогликемия, пневмония, сепсис,
— наличие в теле паразитов.

Пониженная температура у детей, особенно возрастом до 3х лет, часто является одним из симптомов ОРЗ, что связано с не до конца сформированной системой терморегуляции организма, за которую, отвечает гипоталамус. При этом согревать тело лучше не растираниями, а горячим питьем и теплой одеждой, но к врачу все равно лучше обратиться.

Кроме того, как уже и упоминалось в начале статьи, температура тела человека может меняться из-за смены времени суток, утром пониженная, и со временем, по мере активности человека, повышаться.

Диагностика (обследование) при низкой температуре тела

Обследование при пониженной температуре тела может включать в себя следующие методы диагностики:

Как повысить температуру тела?

Теперь, когда мы с вами, дорогие читатели, вооружились необходимыми знаниями о пониженной и низкой температуре тела, рассмотрим вопрос, а что делать при такой температуре? Как отрегулировать терморегуляцию? Как согреть тело?

Низкая температура тела из-за переохлаждения. Что делать?

При температуре ниже 34°С вызывайте скорую, а в это время, постарайтесь выполнить следующие действия:

1. Уложите пациента в кровать, желательно в горизонтальное положение, или же в огражденное от холода место.

2. Укройте пациента, особенно уделите внимание конечностям, при этом голову и область грудной клетки оставьте открытыми, что связано с разными показателями температуры в этих частях тела.

3. Если у человека мокрая одежда, например после провала в воду, при первой возможности смените ее.

4. Если у пациента наблюдаются признаки обморожения конечностей, не разогревайте их теплой водой, а наложите на обмороженные руки и ноги термоизолирующие повязки.

5. Приложите к грудной клетке грелку, электроодеяло.

6. Дайте пострадавшему горячее питье – чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе.

7. Для согревания иногда используют лаваж (промывание) теплыми растворами (37-40°C) брюшной или плевральной полости.

8. Также можно использовать теплые ванны, с температурой воды 37°С.

9. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты. Что делать?

Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы.

Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С (аскорбиновой кислоте), т.к. он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е (токоферол).

Простуда и пониженная температура

Как ни странно, но сочетание таких двух явлений, как простуда и пониженная температура вполне может встречаться. Однако в чем же состоит причина такого нетипичного состояния? Какие меры следует предпринимать при снижении температуры тела на фоне простуды?

Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

Причины снижения температуры при простудах

Нормальной температурой тела принято считать ту, которая находится в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.

Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

Пониженная температура при простуде у детей

У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

Смотрите так же:  Приказ мз о профилактике вич инфекции

Температура 35,8

Девчонки, у меня температура такая держится уже неделю плюс насморк, простуда небольшая, и постоянная слабость. Вечером каждый день меряю — 35,9, 36,0. Еще умудряюсь ходить не только на работу, но и на тренировки, стэпом занимаюсь в спорт клубе. Что сделать, чтобы температуру повысить, надоело как ежик в тумане неделю ходить. Так вроде днем чувствую себя неплохо, а к вечеру такая усталость накапливается, и голова болит. Такая температура вообще не опасна?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Огнева Юлия

Психолог, Психотерапия и консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Камин Дмитрий Александрович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Евгеньевна Рябова

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Скрынникова Елизавета Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Летучий

Психолог, Скайп консультант Эффективно. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сузьян Анаида Вараздатовна

Психолог, Коуч он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

отдохнуть надо.че непонятного.у вас видать переутомление

У меня часто такая .

У меня по жизни такая температура. Ну что тут скажешь? Очень много сил трачу на поддержание себя в вертикальном состоянии, очень трудно переношу пустую болтовню, т.к. вытягивает энергию.

У меня всегда такая, но чувствую себя прекрасно.

Автор, если это не ваша постоянная температура, то просто вы заболели. Когда организм борется с болезнью — повышается температура, а когда не может справиться с болезнью, то температура падает. Выздоравливйте и температура поднимется.

Похожие темы

переутомление это, мне врач говорила

Ага, ну понятно. Только еще одна проблема — даже если переутомление, не могу бросить фитнес хотя бы на несколько дней, зависимость уже. Как начинаю бросать заниматься, чувствую что расползаюсь в разные стороны.

А Вы не расползайтесь в разные стороны.
Выберите Одну ориентацию 😉

Никакое это не переутомление. Такое состояние может быть при ослабленном организме, низком иммунитете, если человек долго болеет.
Я годами не болею вообще, заболеваю только, если организм ослаблен, при этом у меня организм бороться с вирусом повышением температуры никогда не будет. Даже гриппом при температуре 35 болела. Не вижу ничего в этом удивительного.
А у вас вообще 36, а не 35. Многие люди с температурой 36 всю жизнь живут, для них она норма.

Для меня норма 35,8-все ОК. А когда 36,6 -чувствую, что заболеваю.

у меня тоже так бывает, при этом состояние как при жутком гриппе. а врач неверит, говорит, что простуда только при повышенной температуре проходит (((

Наташа, если Вы так зависимы от фитнеса, наверное, еще и на диетах сидите? Слабость, низкая температура и гипотония часто встречаются у сидящих на диете. Я сама такая 🙂 А Вы еще и простудились. Отдохните лучше и включите здравый смысл — от нескольких дней без фитнеса никто еще кардинально не толстел 🙂

Сдайте анализ крови. Такое часто бывает при низком содержании лейкоцитов в крови (нейтропения). Слабый иммунитет (проверьтесь на ВИЧ). Здоровья Вам.

я бы насторожилась. Возможно, скрытая инфекция. Обязательно сходите к врачу.

Вот мне тоже интересно, почему так может быть. Позавчера простыла, вчера температура повысилась от 37,2 утром до 38,6 днём и до вечера примерно так и оставалась. А на следующее утро безо всяких жаропонижающих средств — сначала 36, а потом упала до 35,7. К вечеру опять 37. В первый день кашель, а на следующий ничего нет. Я в полном недоумении.

у меня тож t 35,8. не знаю, что делать((((
надо к врачу идти.

успокойтесь что за паника ?!
позавчера у меня была температура 38.4
утром 37.4 потом вечером 38.9
а сегодня 35.8
это нормально организм ослабился ,устал после болезни .Надо поспать ,скушать фруктов и все нормализуется или взять в кредит у организма енергию и выпить кофя

Такая температура (35,3-35,5) уже 3 мес, болею, пока непонятно чем, отек слизистой носа, больше на ОРВИ похоже, но ни соплей, ни ломоты в суставах, только слабость. Все месяцы не работала, только лежала в больницах. 10 дней держалась 37,2 . Теперь снова 2 недели 35,8 Сил видимо организм так и не накопил. Проблем со здоровьем до этого не было, года три простуды даже не было.

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Низкая температура тела

Что это может быть??
Я уже в течение долгого времени вымеряю температуры тела и она постоянно низкая у меня. Самую низкую показало сегодня после того как сходила в душ переоделась и легла под одеяло. Померила и на градуснике 34,3 при том что мне было очень жарко. А утром когда я только проснулась мне было очень жарко что я аж спотела и температура была 36,0. Я меряю температуру в течение дня каждый день и она у меня обычно начинается от 34,7 до 35,0 максимум 36,0. Выше не подымается. Самое часто показывает 34,8.
Мне никогда не холодно, а наоборот сильно жарко я постоянно горю. Плюс к этому постоянно упадок сил и хочется спать целыми днями. Что со мной? Опасно ли это? Может быть это какая то болезнь?

П.с. вспомнила что ещё голова болит каждый божий день. И к врачу ходила, а он сказал что это обычная температура. Тоесть типа это норма

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог, Семейный системный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Голубкова Елена Игоревна

Психолог, Действительный член ОППЛ. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Ралько Андрей Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-консульт. Специалист с сайта b17.ru

Седых Лариса Алексеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

У меня такая же проблема. Температура обычная — 35.8 . мне при этом жарко и слабость!терпела 2 года. ничего не меняется, Собираюсь к эндокринологу, и у меня еще ранний климакс! Идите к эндокринологу , сдавайте на гормоны ! Такая температура не нормальная !!

У меня тоже самое.. Ничего вы не измените. Врачи от вас шарахнутся как от болезнненого бреда. У меня бывает даже ниже 34, такое было пару раз, я думала я умираю, тряслись руки, ноги, еще чуть чуть и упала бы, пришла домой померила тем-ру, до 34 не дотягивала даже( Но мне при этом еще и постоянно холодно кстати. Слабость да, постоянная, и спать хочу сутками. Насчет первого гостя, я думаю у вас все гуд, ну чуть чуть вы не дотягиваете, для всех норма своя, не думаю честно что это из-за тем-ры, почти 36 это норма ведь. И да автор, когда у меня 36 такое бывает крайне редко, но мне кажется что у меня реально жар, на самом деле когда у меня 37 для людей это как 39. Такое со мной всю жизнь.. Что помогает.. горячий чай с сахаром и лимоном, больше двигаться, заниматься спортом.. не лечится это, хоть убегайтесь по врачам, только нервы потратите себе. Это может быть следствием чего то, каких то заболеваний, а может просто мы с вами вот такие нло блин. У кого низкая тем-ра вроде как долгожители, утешайте себя этим) Еще советик дам.. чем меньше вы зацикливаетесь, тем больше появляется сил, тем больше не замечаете все это, ну тока когда совсем труба) А так просто живите, поверьте ничего нового вам врачи не скажут, ну либо у вас какие то еще заболевания а это как следствие, у меня тоже есть всякая хронь, но вот честно не думаю что одно связано с другим, но это я про себя.. удачи.

Смотрите так же:  Клиническая пневмония у детей

да, хочу добавить.. тем-ра может быть следствием заболеваний, может неясно выразилась, следует обследоваться, а не наоборот заболевания от тем-ры) Либо либо, ничего нет и мы просто вот такие) интересную тему создали спасибо, надеюсь откликнутся еще наши родственные души))

У меня такое было когда вес был очень маленький. Я еще спать всегда хотела.

Моя стандартная температура 35-35,4. Я постоянно хочу спать, зеваю, у меня часто болит голова, я все время мёрзну. Все вокруг будут ходить в футболках, а я в тёплой кофе. Упиваюсь кофе , от него становится немного легче, но эффект очень кратковременный. Ещё я постоянно болею — горло самое слабое место. Если только хоть глоток одолела входы сделаю — все! Ангина сразу же . И если кондиционер — слягу на неделю. Вот такой отвратительный иммунитет.
Мне надо постоянно заниматься спортом-регулярные тренировки делают меня сильнее и повышают температуру тела и держат общее состояние в тонусе. И ещё замечаю, как только я выпью алкоголь — повышается температура тела до 36,6 , я становлюсь сразу активной и появляются силы. Голова лучше сразу работает. Как-будто выхожу из анабиоза. Кучу дел могу сразу переделать после пары бокалов вина. Но я же не могу все время бухать. И с рождением малыша вообще не до тренировок и спорта — поспать бы , поэтому пока все печально: засыпаю на ходу.

Автор, у многих такая проблема! Врачи ставят ранний климакс тем,кто постарше, ВСД- тем,кто помоложе. И толком не говорят ничего. А это может быть симптомом чего угодно. Начиная от глистов, анемии, заканчивая энергопотерей от стресса или чего более эзотерического- кто во что верит.
Из личного опыта и опыта знакомых:
1. Развернутый анализ крови. На железо особенно обратить внимание!
2. Пропить курс от глистов, на анализах их может и не показывать, но они у большинства людей есть.
3. Пропить Магний и витамины группы B, не только B6. Можно еще коралловый кальций, но не обязательно.
4. Как можно больше двигаться! Чем больше хочется прилечь, тем активней идти гулять. Звучит глупо,но именно активность убирает слабость.
5. Если плохо питаетесь последние годы или стали вегетарианкой- B12 в обязательном порядке,лучше курс уколов.
6. Если еще и давление понижено- к грамотному мануальщику! Обычный остеохондроз или зажим в воротниковой зоне почти всегда дают схожие симптомы.
7. Кофе и энергетики только с виду помогают! Это как полудохлую лошадку стегать кнутиком. Бежать-то она побежит, да помрет раньше)
Если совсем тормозите-бокал красного вина Вам в помощь)
8. Если Вы сама по себе нервная, восприимчивая- оградите себя пока от энергетических вампиров, нытиков, пожилых людей. У вас и так силы на исходе. Оберег носите какой-то, если в них верите.
А уж если за месяц-два с этими советами ничего не изменится- на полное обследование ложитесь, с эндокринологом, МРТ сосудов головы и онко-маркерами. Хотя наши врачи ох как не любят таких пациентов. и стоить оно будет ого-го! А то,что я написала-копейки сущие. По травам и сборам поищите еще инфу, мне хорошо помогал зверобой, сурипица и шиповник. И Иван-чай с мятой перед сном. Но травы-это очень индивидуально,подберите свои.
Я так лет с 16 мучилась, все отфутболивали меня. а эту информацию из далекой-далекой страны привезла, в которой медицина платная)
Здоровья Вам!

Насморк слабость низкая температура

версия для печати

Простуда и пониженная температура – явление, с которым приходится сталкиваться многим. Узнайте, чем может быть вызвано такое состояние.

Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

Причины снижения температуры при простудах

Нормальной принято считать температуру в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.

Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

Пониженная температура при простуде у детей

У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

Если простуда(грипп, ОРВИ) затянулась, требуется более интенсивное лечение. Более адекватно подобрать схему лечения помогут результаты общего анализа крови, бак. посева, осмотр ЛОР врача.

Признаки пониженной температуры при простуде

Симптомы понижения температуры тела при простуде неспецифичны, поэтому заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная раздражительность.

Если после простуды состояние гипотермии (пониженной температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.

Что делать при пониженной температуре во время простуды

Как уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто свидетельствует об ослабленно иммунитете. Поэтому в первую очередь нужно оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита. Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.

При пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду, которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения кровообращения.

Для укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка лимонника, эхинацеи, элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в течение 1-2 месяцев. Пойдут на пользу и регулярные закаливания, начинать которые необходимо с приема воздушных ванн.

Для нормальной деятельности иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.