С помощью чего можно пробить заложенный нос в домашних условиях и как это сделать?

Как пробить заложенный нос в домашних условиях? Существует множество различных способов, которые предлагает народная медицина. Рассмотрим подробнее, что именно помогает возобновить дыхание.

Когда вы не знаете, чем пробить нос, если нет капель, можно сделать прогревание. Главное – чтобы температура тела на данный момент не была повышенной, в ином случае такие способы применять нельзя.

Народная медицина предлагает различные виды прогреваний.

  1. Приготовить пшенную кашу так, чтобы она была густой. Не стоит дожидаться, пока каша остынет. Нужно сразу поместить ее в мешочек, изготовленный изо льна. Прикладывать к гайморовым пазухам максимум на 10 минут.
  2. Отварить куриное яйцо и замотать его в носовой платок. Прогревать область крыльев носа до тех пор, пока яйцо не остынет.
  3. Подогреть на сковороде соль, высыпать ее в чистый носок. Прикладывать к гайморовым пазухам на 5−10 минут.

Такие народные средства помогают с легкостью пробить нос. Главное – не переусердствовать и держать тепло то время, которое указано в конкретном методе.

Если вам не нравится держать тепло, а хочется быстро возобновить дыхание, то можно самостоятельно приготовить капли или тампоны. Народная медицина предлагает воспользоваться такими рецептами.

  1. Свежий лист каланхоэ промыть под проточной водой и отжать из него сок. Развести полученный продукт водой в пропорции 1:1 и закапать в носовые проходы по 3−4 капли в каждый. Повторять процедуру нужно каждые 3 часа. Вместо каланхоэ можно взять алоэ или свеклу. Эти продукты не менее эффективны.
  2. В стакане физраствора развести 1 ст. л. жидкого меда. Закапывать по 3 капли в каждый носовой проход 3−4 раза в день. Этот метод не подойдет тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства.
  3. Масляные тампоны. Для этого рецепта понадобятся:
  • ватные тампоны;
  • 5 ч. л. оливкового масла;
  • 5 капель эвкалиптового масла.

Смешать масла и смочить в полученном средстве ватные тампоны, которые нужно поместить в носовые проходы. Через 5 минут дыхание возобновится.

Все вышеперечисленные способы подходят и для тех, кто не знает, чем пробить нос при беременности. Ведь в период вынашивания ребенка нельзя применять большинство лекарственных препаратов, а защитить организм беременной от различных ОРВИ очень тяжело.

Как эффективно пробить нос от соплей без использования медикаментозных средств? Можно сделать прогревание или же приготовить капли из натуральных продуктов. Все эти методы действенные, а главное, безопасные.

Как пробить нос при простуде?

Заложенность носа, вплоть до возможности дышать только через рот, тяжесть и даже пульсация во фронтальной части лба и гайморовых пазухах (область под нижними веками) – все это признаки новой инфекции верхних дыхательных путей или обострения старой. Наше дыхательное горло, бронхи и легкие обладают собственной системой защиты, расположенной на самом входе в них. Эта « передовая линия обороны » образована пористой, словно губка, и всегда отлично снабжаемой кровью тканью миндалин.

Идея проста: вирусы и бактерии, передающиеся воздушно-капельным путем, а также многие микрочастицы наподобие пыли попадают в наш организм вместе с воздухом. Но львиная их доля сразу же оседает на входе в пищевод. А там как раз и расположено кольцо из этой особой ткани – в виде гланд, мягкого (заднего) нёба и даже самой задней стенки пищевода.

Все осевшие внутри этой « губки » возбудители и микрочастицы оказываются в подлинной ловушке. Выбраться из ее пор не так-то просто, потому что хорошее кровоснабжение означает, что в ее капиллярах всегда предостаточно лейкоцитов – иммунных телец крови. Их работа и приводит к воспалению, когда разбухшие ткани миндалин физически сужают вход в носоглотку или пищевод.

Причины заложенности носа

Что касается желез, в норме выделяющих привычный нам вязкий секрет, то он служит той же цели, что и миндалины – связывает и блокирует все посторонние элементы, которые мы вдохнули с воздухом. В любом случае попадание воздушно-капельной инфекции через ноздри тоже приведет к сепсису в миндалинах, а он запустит раздражение расположенных рядом желез.

Итак, заложенность носа возникает по нескольким разным причинам:

  1. Из-за того, что мы вдохнули с воздухом очередную инфекцию – чаще всего вирусную, но не только;
  2. Взрослый человек и, в особенности, ребенок может случайно вдохнуть даже то, что обычно не распространяется таким путем – например, споры грибков-паразитов, яйца глистов и проч.;
  3. Плюс, помимо нормальной работы иммунитета, существуют и сценарии ненормальные – скажем, аллергические. В таких случаях ноздри закладывает после вдыхания вовсе никаких не возбудителей, а безобидных субстанций, которые иммунная защита почему-то принимает за агрессора;
  4. А если иммунитет человека или ребенка ослаблен, заложенный нос может стать следствием обострения уже имеющейся (заблокированной когда-то в миндалинах, но так и не уничтоженной лейкоцитами) инфекции. Чаще всего обострение хронических патологий верхних дыхательных путей провоцирует заражение новым возбудителем, переохлаждение, интенсивное вдыхание холодного воздуха, поедание холодной пищи или потребление холодных напитков крупными глотками;
  5. Постоянную заложенность можно приобрести и по мере разрастания полипов на его слизистой оболочке. Причины этого явления до сих пор не установлены, хотя на его скорость сильно влияют хронические воспаления носоглотки.

Чем пробить нос при насморке?

При тяжелом насморке или в случае, если им заболел ребенок (дети переносят его тяжелее взрослых), можно попробовать облегчить его течение. Как правило, это делается с помощью специальных препаратов в форме капель или спрея для носа. « Санорин », « Галазолин », « Назол » и др. – все мы знаем эти названия из рекламы. Но они сужают кровеносные сосуды в опухших железах, за счет чего и спадает отек. В результате удается пробить нос на период 4-8 часов. Правда, исчезают здесь только последствия воспаления в виде заложенности. А потому место « слякоти » сразу занимают сухость и жжение, и «в пару» к таким каплям требуется покупать уже другие – увлажняющие.

Длительное сужение капилляров под действием таких капель опасно тем, что достигается оно снижением давления в кровеносном русле, и не только в носу. Гипертоникам от этого станет скорее лучше, чем хуже, а вот при низком и нормальном давлении дело может закончиться даже обмороком. Употребление таких капель мамой в период беременности может вызвать нарушение кровоснабжения плаценты и самого плода.

Как пробить нос без аптечных капель?

Обычно мы не воспринимаем капли от насморка как потенциально опасный препарат, но тут мы неправы. Особенно это касается беременности у женщин. Возникает вопрос: раз аптечные капли противопоказаны в целом ряде случаев, а во всех остальных вреда от них ничуть не меньше, чем пользы, чем же еще можно вылечить насморк, тем более в домашних условиях?

Как правило, сами железы и миндалины отекают не настолько сильно, чтобы перекрыть просвет полностью. Поэтому чтобы пробить нос, обычно достаточно просто избавиться от избытка слизистого секрета. Правда, это не касается аллергии и полипов.

В Индии, у йогов существует целая традиция ежедневного промывания носа, и проводится она с помощью соляного раствора. Ее можно ввести в привычку, хотя в острый период это лучше делать по-другому.

Нам следует найти в домашней аптечке пипетку или любой флакон, снабженный капельницей. Перед употреблением их необходимо тщательно вымыть. После этого голову нужно запрокинуть вверх, прижать корень языка к мягкому верхнему нёбу (при простуде оно красное и болит), а затем закапать в каждую ноздрю по 7-10 капель приготовленного раствора.

Сохраняя это положение головы, следует, как бы, помассировать нёбо задней частью языка в течение 3-5 сек., затем наклонить голову вперед, над раковиной и тщательно высморкаться. Повторить еще 2-3 раза, и полоскание можно считать оконченным.

В день нужно проводить до 5 таких полосканий. А сами рецепты, с помощью которых можно быстро и, главное, надолго пробить нос, приведены ниже.

  1. Нужно растворить в 1 стакане теплой воды 1 ч. ложку соли и воспользоваться ею по вышеуказанному методу. При сильной заложенности или других осложнениях вместо чистой соли можно взять смесь из соли и пищевой соды в пропорции 50:50 (то есть, по 0,5 ч. ложки соли и соды на 1 стакан воды). Использовать такую смесь можно не чаще 1 раза в день, не дольше 3 дней подряд. Ее запрещено применять в возрасте до 10 лет;
  2. Даже сильное и масштабное воспаление помогают снять отвары умеренно токсичных растений – чистотела, шалфея, зверобоя, календулы, цвета сирени, корня цикория и проч. Это мощные природные антибиотики, поскольку они содержат в небольшой концентрации дубильные вещества и/или алкалоиды. Отравиться ими можно, но нескольких дней насморка для этого не хватит. Так что, от нас требуется взять 1 ст. ложку сухой, измельченной травы растения, сложить в эмалированную посуду, залить 300 мл холодной воды и поставить на медленный огонь. Когда закипит, убавить пламя до минимума, накрыть крышкой и оставить томиться на 10 мин. Затем снять с огня, дать настояться еще 10 мин, потом процедить. Полученный отвар нужно закапывать по 4-7 капель в каждую ноздрю, 2 раза в день. Средство не рекомендовано при наличии аллергии;
  3. Дыхание часто нарушается из-за гайморита – воспаления в гайморовых пазухах. Их можно прогреть, в том числе и в домашних условиях. Это поможет пробить заложенный нос как минимум на ближайшие 2 часа. Грелка здесь не подойдет – нужна согревающая мазь для суставов или бронхов («Доктор Мом», «Доктор Тайсс», скипидар и проч.). Ее следует равномерно распределить по подушечкам указательного, среднего и безымянного пальцев, затем сложить их вместе и плотно прижать к скулам, ближе к переносице. Это положение нужно задержать на 15-20мин., потом вытереть остатки мази с лица салфеткой или умыться теплой водой. Аналогичным образом следует прогреть и область лба прямо посередине между бровями, над самой переносицей. Процедуру можно проводить любое желаемое количество раз в сутки, в течение всего периода лечения.
Смотрите так же:  Фармакотерапия при пневмонии

Профилактика заложенности носа

Конечно, лучший способ избежать насморка – это не подхватывать вирусные инфекции, не болеть ОРЗ, не страдать полипами и аллергией. Но поскольку это невозможно, лучше сосредоточить свое внимание на общеукрепляющих мероприятиях, которые удобнее всего проводить в домашних условиях:

  • Одеваться по погоде, не « забывая » надевать шарф и шапку в холодное время года;
  • Соблюдать суточные нормы приема всех, а не только укрепляющих иммунитет витаминов, минералов и микроэлементов, особенно зимой;
  • Носить медицинскую маску и избегать людных мест в периоды эпидемий гриппа;

И, конечно же, надо прогревать или промывать растительными отварами нос, полоскать ими горло после каждого эпизода, когда нам пришлось интенсивно подышать холодным воздухом или основательно замерзнуть.

Как избавиться от насморка и заложенного носа за 1 минуту (3 фото)

На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Как избавиться от насморка. Пошаговая инструкция.

Точка 1:
Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев;
Используйте круговые движения;
Вы не должны чувствовать боль;
У одного цикла — 3 круга.
Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
Повторите движения 10 раз.
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.
Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща.
Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.
Делайте это мягкими, тонкими движениями.

Последняя точка — это непосредственно мочка уха.
Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.

После того, как вы пройдетесь по всем этим точкам по три раза, вы почувствуете немедленное облегчение симптомов насморка. Для получения наилучших результатов повторите процедуру снова через 10 минут.

Описанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повторять в любом месте и в любой момент времени. Платить ни за какие лекарства тоже не придется.

Помните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себя.

Как пробитый насморк если он не в носу

Меня зовут OlegOlegx2 и я ксилометазолиновый наркоман.

Точнее был им на протяжении последних 8 лет. Использовал я разные капли (тизин, снуп, ринонорм и т.д.), с содержанием ксилометазолина, главным фактором был процент содержания — 0,1% ибо детские 0,05% мне не помогали.

Капли были везде: во всех куртках, сумках, комнатах. На работе и дома был маленький склад, на случай внезапного окончания очередной бутылочки. При поездках в отпуск я всегда брал с собой запас из 6 упаковок. Если я вышел из дома и забыл капли, то первым делом искал аптеку, где мог взять очередную дозу и дышать спокойно. Обязательным был ритуал использования капель перед сном, но ночью нос все равно закладывало и я безумно храпел. Мой храп отпугивал диких животных и мою жену. Утром нос был уже заложен и ритуал повторялся. В среднем, за день ритуалы повторялись 6-8 раз.

Как же я стал таким, как позволил каплям управлять собой? Все просто, у меня была искривлена носовая перегородка. Я знал об этом и даже в какие дня говорил себе, что завтра иду к ЛОР врачу и запишусь на операцию, но обычно меня хватало только на приход ко врачу, где мне давали направление на анализы и на этом все заканчивалось. Точнее продолжалось, я не чувствовал запахи и не мог дышать без капель. Моя слизистая была настолько сожжена, что была похожа кусок пустыни в носу.

Ах да! чуть не забыл, у меня постоянно текли сопли и я всегда носил с собой одноразовые носовые платки.

Теперь представьте такую жизнь. По всему дому валяются носки использованные носовые платки, везде стоят бутылочки со спреем и по середине этого хауса мужчина, который не чувствует запахов, постоянно шмыгает носом и не может дышать.

Во время поездки в Минск, у меня резко начала болеть голова. Это не обычная боль в висках при утомлении или стрессе. Боль появилась резко в правой лобной части. Я ощущал тиски давящие на лоб и мой мозг хотел вылезти через затылок. Боль стихла только после двух таблеток обезболивающего. Это был первый звоночек.

Во время перелета домой, боль повторилась. Я терпел 40 минут, боль прошла сама, а потом меня просто вырубило, видимо от напряжения и я уснул минут на 15. Это был второй звоночек.

В этот же день я пошел на работу и боль снова навестила меня. Это был третий звонок. Здесь я уже не могу терпеть и поехал в больницу. Там мне сделали ренген снимки, мрт, кт и сказали — «Батюшка, у вас гайморит, но не сильный, а еще у вас перегородка носовая кривая, а еще мы тут кистку нашли и новообразование какое-то!». С Гайморитом я столкнулся впервые и мне повезло, что форма была не запущенная. Я отделался очередными прописанными каплями и антибиотиками которые мне помогли, а с остальным нужно было что-то срочно делать.

Во время выписки с больничного я сказал себе

и попросил записать на плановую операцию. Записали через две недели.

Получил направление на анализы. Нужно было сдать кровь, мочу, ренген и осмотр терапевта, что было сделано мной за неделю до операции. Для операции попросили иметь с собой компрессионные чулки 2 уровня или эластичные бинты. Странно, но в аптеках я не нашел чулки 2 уровня, везде мне предлагали -«ой, да возьмите обычные, наши Вологодские, их все берут», пришлось заказать в интернете. Удовольствие, кстати, не из дешевых — отдал за них около 3 000 р.

Вечером, перед операцией я не ел. Утром не ел и не пил. В 08 часов утра приехал в больницу на операцию. Примерно в 14 часов мне дали штанишки и увезли на операцию. Пустили наркоз и в считанные минуты я уснул. Через 1.5 часа меня разбудили, все было сделано. Пить и есть все еще не давали. В палате я уснул и проспал до вечера. Вечером дали чаю и кашки.

В целом все прошло отлично. На утром я чувствовал слабость (видимо много кровушки утекло) и тампоны в носу. Кровь текла постоянно. Стоило мне прилечь на бок и вся подушка, лицо и плечо было в крови.

На второй день достали тампоны и сделали туалет носа. Я смог дышать! Правда, я дышал без капель! Но только минут 15-20. Сморкаться запретили!

На третий день сделали очередной туалет носа и я дышал около двух часов!

На четвертый день, после туалета носа я дышал почти 5 часов.

На пятый день меня выписали и отправили домой. Во время пребывания в больнице ставили кровоостанавливающую капельницу и другие уколы. От обезболивающего я отказался на второй день.

Все что я делал после операции — промывал нос (аквамарис, аквалор и т.д.). Промывал постоянно, через каждый час. После промывания мог дышать, примерно, минут 10.

Через 10 дней после операции мне сняли швы, я продолжил промывать нос. Через еще дней 5 нос дышал уже час-два. Сейчас прошел 21 день после операции и я свободно дышу носом. Промываю нос два раза в день, утром и вечером. Вы даже не представляете какая это свобода. Исчезли все коробочки со спреями и носовые платки. Я просыпаюсь и могу дышать. Храп прекратился, дикие животные и жена больше не боится спать со мной.

Как справиться с заложенностью носа

Заложенность носа вызывается воспалением кровеносных сосудов и слизистой оболочки, что, как правило, является следствием гриппа, простуды или аллергии. Скопившаяся в носу слизь затрудняет дыхание. Заложенность носа у новорожденных может даже представлять угрозу для жизни, в то время как для более старших детей и взрослых это просто раздражающее и неприятное состояние. К счастью, справиться с заложенностью носа можно довольно легко и быстро.

Смотрите так же:  Какую соль лучше использовать для промывания носа

Впрочем, следует помнить, что заложенность носа не пройдет полностью, пока не будет вылечено вызвавшее ее заболевание. Это объясняется тем, что иммунная система создает слизь, чтобы с ее помощью уничтожить патогенные микроорганизмы и удалить их из организма. Соответственно, все приведенные в данной статье советы помогают облегчить симптомы, но не устранить их причину.

Как пробитый насморк если он не в носу

Предлагаю вашему вниманию перевод экспертного ответа на вопрос I’ve always wondered: why your nose runs when it’s cold, опубликованного в издании The Conversation.

Читательница по имени Sonja Dominik задала вопрос:
Почему от холода у нас из носа начинает течь? Это как-то контринтуитивно.
От 50 до 90% людей сталкиваются с проблемой насморка, когда становится холодно. Мы так это и называем — холодовой ринит, или «нос лыжника». Есть предположение, что ещё тяжелее от него приходится людям с астмой, экземой и аллергией на пыльцу.

Работа вашего носа заключается в согревании и увлажнении вдыхаемого воздуха — так, чтобы после попадания в лёгкие он не раздражал клетки органа. При минусовых температурах после прохождения через нос воздух обычно нагревается до 26°C (а порой и до всех 30°C). А влажность на этом этапе обычно приближается к 100% вне зависимости от того, насколько холодным воздух был изначально.

Таким образом, нос очень эффективен в том, чтобы сделать воздух «удобовдыхаемым» для наших лёгких.

Но как он это делает? На холодный и сухой воздух реагируют нервные окончания внутри носа, сигнал от их раздражения поступает в мозг. Мозг, в свою очередь, отвечает импульсами, стимулирующими приток крови в область носа — и расширенные таким образом сосуды начинают согревать воздух, проходящий вблизи них. Также носу поступает команда усилить секрецию с помощью слизистых желез, чтобы увлажнять весь поступающий воздух.


Фото: www.shutterstock.com

Холодный и сухой воздух также стимулирует работу собственной иммунной системы внутри вашего носа. Её клетки (их ещё называют «тучные», также известные как мастоциты или лаброциты) провоцируют выработку жидкости в носу. По некоторым подсчётам в день вы можете терять таким образом до 300-400мл жидкости, если эта функция носа активируется.

Потеря тепла и потеря жидкости тесно связаны: подогрев воздуха внутри носовой полости означает, что слизистая оболочка становится прохладнее, чем внутренняя температура тела. Ведь процесс испарения воды требует определённого ресурса тепла, которое в данном случае забирается прямо здесь.

В ответ на это кровяные потоки в область носа усиливаются ещё больше, поскольку задача подогрева вдыхаемого воздуха ставится организмом в приоритет над происходящим здесь охлаждением (а нормальная реакция тела на понижение температуры это переместить кровь от поверхностных сосудов к более глубоким, чтобы предотвратить большие потери тепла). Складывается довольно сложная ситуация в налаживании баланса между потерями тепла и жидкости в носу.

Если компенсаторный механизм становится чуть более активным, то оказавшаяся избыточной для увлажнения вдыхаемого воздуха жидкость просто покидает нос самым неудобным для нас способом.

У людей с астмой и аллергиями клетки-мастоциты, как правило, более чувствительные. А у людей, чувствительных к средовым раздражителям и температурным перепадам, более реагирующими являются кровеносные сосуды. Поэтому холодные условия провоцируют заложенности носа и чихание.

«Лечение», как правило, только одно — запастись носовыми платками или бумажными салфетками. Хотя использование антихолинергических средств (блокирующих нервные импульсы) и противовоспалительных назальных спреев также показало некоторую эффективность.

Что делать, если заложен нос? Возвращаем свободу дыхания

Дыхание – это процесс, жизненно важный не только для людей и животных, но также для растений и многих микроорганизмов. Всему живому на нашей планете нужно дышать, чтобы жить. Если дышать нечем или дышать трудно, возникает как минимум дискомфорт, ведь потребность в дыхании является одной из основных физиологических потребностей человека.

Кому-то просто дискомфортно, а для кого-то заложенность носа превращается в настоящее мучение. Что делать, если заложен нос и нечем дышать? Можно закапать в нос аптечное средство, которое быстро снимет отек. Но такие средства не решают проблему, а лишь устраняют симптомы. К тому же бывают ситуации, когда под рукой нет капель для носа. Поговорим о различных способах быстрого избавления от заложенности носа без лекарств.

Заложенность носа: причины

Почему закладывает нос? Заложенность носа возникает по причине воспаления слизистой оболочки. Из-за воспаления ткани отекают, проходы сужаются, возникает трудность дыхания. Отечные ткани блокируют и нормальное прохождение жидкости – это может быть опасно для детей. Поэтому если у маленького ребенка заложен нос, нужно постараться уменьшить отек. Для взрослых заложенность носа не опасна, но очень не приятна.

Причиной воспаления может быть простуда, вирусная инфекция или аллергия. Если заложенность носа сопровождается очень высокой температурой и чрезвычайно плохим самочувствием, необходимо обратиться к врачу. Если же болезнь уже проходит или заложенность носа возникла из-за легкого насморка, а также по причине аллергии, можно помочь себе самостоятельно.

Заложен нос: что делать, чтобы быстро выздороветь?

Известно, что аптечные средства для носа (нафтизин и т.п.) лишь снимают симптомы. А нам нужно не только продышаться, но и сделать так, чтобы воспаление слизистой носа прошло как можно быстрее. Все четыре рекомендации, данные ниже, подходят и для детей, в том числе маленьких, а также для беременных женщин.

1. Промывание носа соленой водой. Лучшее средство для быстрого снятия воспаления – промывание носа. Чем сильнее и чаше закладывает нос, тем чаще нужно промывать его – пусть даже несколько раз в день.

Когда нос заложен, лучше всего промывать его подсоленной водой. Для этого нужно взять примерно треть чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Растворить соль в воде и промыть этим раствором нос. О способах промывания и всех нюансах, касающихся данной процедуры, мы писали в статье « Промывание носа в домашних условиях ».

Можно просто часто закапывать нос этой соленой водой, залив ее в пустой флакончик от капель для носа. Обильно закапав соленую воду в нос, нужно тут же высморкаться. Повторить несколько раз подряд. Так можно делать много раз в течение дня.

2. Влажный воздух. Если вам приходится много времени проводить в помещении с сухим воздухом, от заложенности носа вы можете избавляться неделю и больше. Если есть возможность, купите хотя бы небольшой увлажнитель воздуха – например, недорогой ультразвуковой.

Вообще, безусловная польза ультразвуковых и паровых увлажнителей вызывает сомнения у специалистов, но это касается ежедневного использования данных аппаратов. Если включать увлажнитель лишь на время насморка с заложенностью носа, то он принесет только пользу.

Если человек находится в помещении с хорошо увлажненным воздухом, насморк проходит быстрее. Да и дышится легче, даже если заложен нос.

3. Большое количество жидкости. Вода – вот главное спасение от заложенности носа!

Ею мы промываем нос, ею же увлажняем помещение и с ее же помощью поддерживаем водный баланс в организме, то есть употребляем много воды внутрь.

Мембрана синуса должна быть хорошо увлажненной. Когда заложен нос, нужно пить большое количество воды, лучше минеральной.

4. Острое, соленое, пряное. Такие продукты являются естественным противовоспалительным средством.

Когда заложен нос, ешьте соленые и маринованные огурцы, блюда с чесноком, сырой лук, квашеную капусту, мясо с перцем и т.п.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Если под рукой нет капель для носа, можно попытаться экстренно уменьшить заложенность носа в домашних условиях. Внимание! Это рекомендации для взрослых!

1. В первую очередь попробуйте промыть нос подсоленной водой – это может быстро снизить заложенность. Дышать станет легче.

2. Старайтесь меньше сморкаться. Каждое сморкание раздражает нос, от этого отек только увеличивается.

3. Что делать, если заложен нос, но чувствуете вы себя неплохо? Займитесь фитнесом : организму потребуется больше кислорода – и нос, образно говоря, пойдет на уступки. Обычно во время и после занятий дышится полегче. Делайте любые упражнения – лишь бы участилось дыхание.

Эффективным при заложенности носа считается упражнение «бег по лестнице». Да, по обычной лестнице со ступеньками. Бегом поднимайтесь на один пролет и так же бегом спускайтесь. Повторяйте столько раз, пока не устанете. Постоянное изменение давления в теле из-за бега то вверх, то вниз может благоприятно сказаться на самочувствии вашего носа – отек может спасть.

4. Если дома есть какая-нибудь мазь с эфирным маслом эвкалипта или само эфирное масло, нанесите немного средства на носовой платочек и постоянно нюхайте его, вдыхая пары эвкалипта. Они способны быстро снимать отеки в дыхательных путях.

Для этой же цели можно использовать бальзам «Звездочка» и его аналоги: наносим на платочек и постоянно нюхаем.

5. Можно подышать горячим паром. Вскипятите воду, налейте в миску, поставьте миску на стол и сядьте рядом. Вдыхайте пар, пока не надоест. Можно повторить несколько раз за день.

Пар хорошо увлажнит полость носа, пазухи. Нагрев позволит уменьшить воспаление, и вскорости должно будет наступить улучшение. Чтобы процедура имела более выраженный лечебный эффект, в кипяток можно добавить немного меда или ромашковый сбор.

6. Если нос не дышит и вы устали терпеть, налейте себе горячий чай (желательно с медом и лимоном) и очень медленно потягивайте его. Поднося чашку к губам, обязательно втягивайте пар и носом. Вы хорошо разогреетесь всем телом — обычно прямо во время чаепития отек слизистой носа уменьшается. Вместо чая можно медленно попить очень горячий бульон.

Смотрите так же:  Синдром мосто-мозжечкового угла

7. Что делать, если заложен нос, ничего не помогает, а вы не можете больше терпеть? Пойдите в душ. Встаньте под душем и стойте как можно дольше. Вы хорошо увлажнитесь – это облегчит дыхание. Можно попробовать увеличить температуру душа – тогда вы еще и согреетесь, а это будет способствовать уменьшению отека. Но если вам очень плохо из-за того, что нос заложен, лучше принимайте слегка прохладный душ.

8. Хрен тоже может помочь. Если дома есть закуска с хреном в баночках – поешьте ее. Если есть свежий хрен, можете перекрутить его на мясорубке и вдыхать. Но будьте готовы к слезам – хрен гораздо более грозен, чем лук.

9. Если нос заложен, применяют и столовый уксус. Его нужно вскипятить и, наклонившись над чашей с ним, вдыхать. Если решите использовать уксус, проявляйте максимальную осторожность! Не наклоняйтесь низко к кипящему уксусу!

10. Если нос заложен только с одной стороны, лягте на другой бок и полежите какое-то время. То есть, например, если нос заложен с правой стороны, полежите на левом боку. Часто это помогает продышаться.

11. Если умеете делать стойку на руках и стоять на голове – сделайте это. Говорят, что это очень эффективно, если нос не дышит.

12. Возьмите немного ваты, стеклянную банку и спички. Перейдите в ванную или лучше даже на балкон. Подожгите вату, бросьте ее, горящую, в банку и вдыхайте идущий из банки дымок. Однако недолго! Достаточно просто ощутить, как дымок щекочет слизистую носа. Такое «щекотание» может способствовать уменьшению отека.

13. Оригинальный способ: если нос заложен и ничего не помогает, можно сесть в машину и покататься с открытым окном на хорошей скорости. Говорят, это очень эффективно для возвращения свободного дыхания.

Простуда и насморк: как ускорить выздоровление

Ринит (насморк) – одно из наиболее распространенных заболеваний среди людей всех возрастов. И не смотря на кажущуюся легкость, он причиняет серьезный дискомфорт: постоянные выделения из носа, заложенность, ухудшение обоняния и аппетита, снижение работоспособности, головная боль, нарушение сна – это далеко не полный перечень «прелестей» ринита. Каждый из нас как минимум раз в год сталкивается с данной проблемой, поэтому предлагаем узнать, как максимально ускорить выздоровление при насморке.

Почему возникает насморк

Обильное выделение слизи и отек – реакция слизистой оболочки носа на инфекцию. Выделение носовой слизи является природным защитным механизмом, который помогает слизистой оболочке очиститься от вирусов. Увеличение секреции слизи не только способствует механическому удалению микроорганизмов со слизистой носа, а и помогает уничтожить инфекцию, так как в слизи содержатся антитела, обладающие противовирусным действием.

Отек слизистой носа возникает вследствие задержки жидкости в межклеточном пространстве тканей. Как правило, отек провоцируют вирусы, которые повреждают клетки слизистой оболочки носа, заставляя их накапливать воду. Вследствие отека возникает заложенность носа.

Увеличение в объеме слизистой оболочки носа ведет к прекращению нормальной циркуляции воздуха через носовые ходы. Носовое дыхание затрудняется, и человек вынужден дышать ртом, что способствует распространению инфекции ниже по дыхательным путям – в бронхи и легкие. Если иммунитет больного снижен или насморк лечится неверно, то инфекция из полости носа быстро проникает в околоносовые пазухи, среднее ухо, вызывая там осложнения — отиты, гаймориты, фронтиты.

Кроме того дыхание ртом не способно обеспечить головной мозг достаточным количеством кислорода, из-за чего возникают головные боли, ухудшение концентрации внимания и снижение работоспособности.

Лечение насморка: мифы и реальность

Различных способов лечения насморка существует множество, однако не все они одинаково эффективны и безопасны. Часто из-за отсутствия знаний насморк лечится неверно, что ведет к увеличению продолжительности заболевания, возрастанию риска хронизации и осложнений. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные заблуждения в лечении насморка.

1. Насморк не является причиной обращения к врачу.

Самолечение — одна из наиболее распространенных ошибок в лечении насморка. Многие из нас первым делом обращаются к фармацевтам с просьбой, дать что-либо от насморка. Однако следует учитывать, что единственного универсального средства для лечения насморка не существует. Препаратов для лечения ринита великое множество и подобрать правильный может только специалист после осмотра. Самостоятельное бесконтрольное использование любых медикаментозных средств недопустимо, так как может причинить вред вашему здоровью. Особенно это касается применения антибиотиков. Приниматьих без назначения врача нельзя: антибиотик не поможет при простуде, вызванной вирусом, а только поспособствует развитию устойчивости к нему у бактерий. В результате этого, когда понадобиться назначение антибиотика — он не будет действовать. Поэтому лучше всего, чтобы лечением занимался специалист.

2. Насморк можно перенести на ногах

Насморк действительно не считается серьезным заболеванием, однако не стоит игнорировать его и не идти на больничный. Быстрое выздоровление при насморке обеспечивается главным образом соблюдением домашнего режима. Отдых, теплое питье и постоянное пребывание в теплом помещении способно исцелить от простуды за 2-3 дня. Когда заболевание переносится на ногах, то, скорее всего насморк будет длиться не менее недели, перейдет в хроническую форму или обернется осложнениями – гайморитами, фронтитами, бронхитами и отитами.

3. Бабушкины рецепты помогают

Найти рецепты народной медицины, подтверждающие, что насморк можно вылечить луком, чесноком, хозяйственным мылом абсолютно не сложно. Однако никто не может гарантировать безопасность этих методов. Закапывая в нос луковичный, чесночный сок, промывая нос хозяйственным мылом, мы повреждаем нежную слизистую оболочку и пересушиваем ее.

Концентрированные овощные соки могут вызвать ожог слизистой и необратимое повреждение рецепторов обоняния, что чревато утратой этой функции. Слизистая оболочка носа – первый защитный барьер на пути инфекции, выжигая и пересушивая ее, мы ускоряем проникновение микробов в организм. Безусловно, часть народных средств от насморка действительно эффективны, но чтобы избежать ошибок в их применении, лучше посоветоваться с врачом.

4. Насморк лечится каплями в нос

Сосудосуживающие капли в нос — это только симптоматическая терапия, которая помогает снять заложенность. Лечебного эффекта эти препараты не имеют. Опасным является бесконтрольное применение и злоупотребление сосудосуживающими каплями.

Сосудосуживающие капли мгновенно снимают отек, что значительно облегчает дыхание через нос, но, следует учитывать, что эти препараты вызывают спазм сосудов, питающих глазные яблоки и головной мозг. В связи с чем у людей, имеющих заболевания данных органов, могут возникать нежелательные эффекты, такие как повышение артериального и внутриглазного давлении, головная боль, головокружение.

Кроме того сосудосуживающие препараты нарушают функцию реснитчатого эпителия слизистой оболочки носа, который обеспечивает удаление слизи и заключенных в ней чужеродных частиц из полости носа. Вызывая спазм сосудов, капли в нос пересушивают слизистую оболочку, чем снижают ее защитные свойства. Вследствие этого, на фоне использования сосудосуживающих препаратов вирусу становится намного легче проникнуть в организм.

Сосудосуживающие капли не лечат насморк, а только приносят временное облегчение (максимум на 4-6 часов), заставляя использовать их повторно. От этих препаратов очень быстро развивается зависимость, избавиться от которой нелегко.

Медикаментозный ринит – заболевание, которое возникает вследствие регулярного, длительного использования сосудосуживающих капель в нос . Как правило, они применяются в дозах, превышающих прописанные в инструкции, что снижает чувствительность рецепторов, и капли перестают помогать .

Поэтому перед использованием сосудосуживающих капель в нос следует ознакомиться с инструкцией к препарату и применять их строго в разрешенной дозировке. Длительность использования данных средств не должна превышать 3-5 дней.

5. Нос нужно вымыть и насморк пройдет

Промывание носа солевыми растворами один из наиболее популярных методов лечения насморка. И в нашей стране, и за рубежом специалисты все чаще его рекомендуют. Для промывания используют изотонический раствор — концентрация солей в нем равна их концентрации в жидкостях организма человека. Применяются всем известный физиологический раствор, специальные препараты на основе морской воды или просто раствор соли, приготовленный в домашних условиях.

Принято считать, что промывание носа — абсолютно безвредная процедура. Однако при неправильном выполнении оно может спровоцировать серьезные проблемы. Если раствор соли попадет через слуховую трубу в полость среднего уха, то это чревато развитием среднего отита. Слишком сильный напор струи раствора, промывание носа при заложенности может привести к отиту. Также промывание носа не желательно проводить людям, имеющим перфорацию барабанной перепонки.

Чтобы помочь слизистой оболочке выполнять защитную функцию не обязательно промывать нос, достаточно просто проводить орошение солевым раствором. Помимо этого обязательно следует употреблять много жидкости и увлажнять воздух в комнате, тогда слизистая носа не пересохнет.

Как справится с насморком

При возникновении симптомов простуды следует обратиться к врачу. При насморке, как правило, назначаются противовирусные препараты и в качестве симптоматической терапии — капли в нос. Однако использовать их можно лишь 1-2 раза в день, а эффект от их применения длится всего 4-6 часов. Естественно, этого слишком мало, чтобы чувствовать себя комфортно. Для того чтобы облегчить состояние между применением капель можно использовать натуральные средства от насморка, такие как бальзам «Тигровый».

Бальзам «Тигровый» имеет уникальный состав. Он создан на основе 100% натуральных компонентов, которые с древних времен используются в Восточной медицине. Рецептура «Тигрового» бальзама включает вещества, применяемые в традиционной Китайской медицине: