Чай от простуды: новые рецепты от старой болезни

Чай от простуды как потогонное средство

Самый известный рецепт чая от простуды, обладающего потогонными свойствами, это рецепт чая с малиной. Малина сама по себе является мощным антисептиком. В свежих ягодах малины содержится салициловая кислота, которая входит в состав аспирина. Перемешайте в равных частях малину и цветы липы. Две столовые ложки этой смеси залейте двумя стаканами горячей воды, варите пятнадцать минут, потом процедите. Пейте этот чай перед сном. В основу другого рецепта чая от простуды тоже входит малина, к которой добавляются листья мать-и-мачехи и плоды аниса. Перемешайте все три ингредиента в одинаковых пропорциях, залейте кипятком и поварите пять минут. На ночь хватит одной чашки такого напитка.

Потогонным и жаропонижающим эффектом обладает также чай из липы. Рецепт такого чая от простуды очень прост: столовую ложку цветов липы нужно залить стаканом кипятка, дать настояться пятнадцать минут, и чай готов. Цветки липы содержат в себе очень много веществ, обладающих целебными свойствами: эфирное масло, дубильные вещества, воск, сахар, глюкоза. Такой чай можно не только пить, но и полоскать им горло во время ангины.

Три рецепта лекарственных чаев

Иногда мы добавляем в чай некоторые травы просто для его улучшения вкусовых качеств. При этом мы, не задумываясь, готовим себе чай от простуды. Например, цветы душицы или мелиссы, без добавления которых некоторые просто не представляют себе вкусный чай, обладают лекарственными свойствами. В первую очередь, из-за содержания в них фитонцидов. Эти вещества обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Они убивают вредные микробы, в том числе, вызывающие простудные заболевания и грипп. Готовить такие чаи несложно – просто добавляйте цветы и траву в чайную заварку.

Еще один полезный ингредиент для чая от простуды – имбирь. Чай, приготовленный с имбирем, поможет вывести из организма слизь и облегчит кашель. Свежий имбирь нужно натереть на терке и перемешать чайную ложку с обычным черным чаем. Заварить и дать настояться десять минут.

Напоследок – полезный совет для любителей пить чай с медом. Мед, как известно, является лекарственным средством, содержащим различные полезные микроэлементы, например, марганец и железо. Чай с медом тоже хорошо помогает от простуды. Но если добавлять мед в слишком горячий чай, он утратит почти все свои целебные свойства из-за высокой температуры. И превратится просто во вкусную добавку. Поэтому, лучше есть мед вприкуску. Ну, или добавлять его в уже остывший чай.

Простуда/грипп, посоветуйте

Посоветуйте пожалуйста эффективное лекарство от гриппа или простуды, точно не пойму. Свекр заболел, всех замучал, к него температура 37,3-37,6 , горло немного болит, ну в общем все симптомы простуды. Говорит что никто его не лечит. Дали аспирин американский,парацетамол и Линкас от горла.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Суслина Галина Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Хамитов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

[3322434183] – 28 марта 2008 г., 13:29

[3439074937] – 28 марта 2008 г., 15:32

анаферон подходит и как иммуноукрепляющий препарат, и как средство от простуды\\гриппа. точно знаю! успешно применяю анаферон на 2 своих детях 🙂 взрослый анаферон — соответственно для взрослых.

[3238053191] – 28 марта 2008 г., 22:19

всега и все за 3 дня встают на ноги))) анаферон по инструкции, свечи виферон утром и вечером, чай-малина, ромашка, лимон, мед(малину и ромашку покупаю в фильтр пакетах) , и найз-утром и вечером, не болейте

[3322434183] – 28 марта 2008 г., 09:36

[1028436496] – 28 марта 2008 г., 13:24

а для взрослых есть анаферон?

[1028436496] – 28 марта 2008 г., 13:34

Спасибо за совет. А он и как иммуноукрепляющий препарат идет? Может самой попить тоже чтобы не заразиться или арбидол.

[87746402] – 28 марта 2008 г., 16:10

Почитайте, как привильно лечить грипп, и как отличить от простуды. http://www.passion.ru/s.php/7588.htm

[2758601735] – 25 ноября 2015 г., 22:22

Девочки, как можно обезопасить себя от простуды? У нас на работе очень дует из окон, заклеивать их пока не дают, поэтому мы пока так помучаемся. Чувствую, что уже в голове тяжесть и насморк начался. А болеть ну никак не хочется

[2870428271] – 25 ноября 2015 г., 22:36

Жалобу написать нужно на то, что вам не предоставляют нормальные условия труда. А для быстрого лечения советую оциллококцинум пропить. Если сегодня выпьете, то на утро от простуды и следа не должно быть .

[2758601735] – 25 ноября 2015 г., 22:46

спасибо, а оно безвредно?

[2870428271] – 25 ноября 2015 г., 22:58

Да, это гомеопатия, его даже деткам маленьким прописывают. У нас им вообще вся семья лечится.

[4035970158] – 26 декабря 2015 г., 23:12

Я если простываю, то для того, что бы горло не болело покупаю биопарокс, он отлично помогает убрать боль в горле. А ещё я этот спрей и в нос брызгаю, так вторая насадка в упаковке есть, которая специально для носа идёт. Вот и всё моё лечение при простуде, ну и если температура поднимается пью жаропонижающее.

[3181426684] – 18 марта 2016 г., 11:46

Мне лично при первых признаках гриппа хорошо помогает антигриппин, если что лечимся им с мужем. Покупаем его в шипучих таблетках, очень нравиться со вкусом малинки) Где то через четыре дня применения, я уже снова в строю)

[674698728] – 1 августа 2016 г., 16:45

А я тут ребёнку в аптечке средство от насморка покупала и мне предложили пластырь дыши попробовать. Вот взяли и так довольны, дите не орёт, а то капать нос боится очень,а тут к одежде приклеил пластырь и всё. Он без какой-либо химии в составе, там просто эфирные масла нанесены и при испарении они убивают вирусы и облегчают дыхание.

[386937168] – 18 декабря 2016 г., 23:01

пожалейте свой организм, от химии бешеная нагрузка на печень и кишечник. Я лечусь ими в край, а так обильное теплое питье, чай с малиной, ингаляции, полоскание горла и пшикаю в нос Мореназал Иммуно, он хорошо справляется с вирусами и повышает местный иммунитет. Результат на лицо, поправляюсь быстро.

[290012561] – 3 февраля 2017 г., 16:10

Согласна, просто химией накачивать себя, из- за обычной простуды, ну просто глупо. Я вообще уже какой год, только растирания делаю и много жидкости при простуде пью. Растираюсь мазью эваменол. Она на основе ментола и эвкалипта, очень хорошо при простуде помогает. И главное, что без гадости всякой в составе.

[3637042835] – 23 февраля 2017 г., 21:04

лучше посмотреть по инструкцииhttp://www.boiron.ru/

Похожие темы

[3825997891] – 15 июня 2017 г., 00:25

Абсолютно согласна, при правильном уходе простуда должна пройти минимум за пять дней. А к нашим врачам как попадешь, вечно навыписывают ерунду всякую, типа ингавирина, от которого толку ноль, только реклама и цена высокая. Мне кажется от обычных витамин толку больше при простуде, чем от ингавирина.

[1098458475] – 27 августа 2017 г., 23:04

Абсолютно согласна, при правильном уходе простуда должна пройти минимум за пять дней. А к нашим врачам как попадешь, вечно навыписывают ерунду всякую, типа ингавирина, от которого толку ноль, только реклама и цена высокая. Мне кажется от обычных витамин толку больше при простуде, чем от ингавирина.

Конечно больше) Тут даже и сравнивать не приходится. Ингавирин вообще как-то странно действует. Назначают всегда в комплексном лечении, видимо, чтобы не видно было, что он не помогает. Принимать нужно чуть ли не по секундам, и самое интересное, что даже в иснтрукции пишут, что в рекомендуемой дозировке, после применения в крови обнаружить его, не представляется возможным.И цена на него не дешевая.

[3601628327] – 24 октября 2017 г., 23:36

Я вообще с опаской отношусь ко всем имуномодуляторам типа ингавирина. Не думаю, что простуда сейчас настолько серьезная болезнь, что нужно стимулировать иммунитет. И опять же вопрос. а чем в будущем обернется эта стимуляция?

Смотрите так же:  С какого возраста можно делать прививку от гриппа детям

[422052909] – 11 декабря 2017 г., 23:28

Я вообще с опаской отношусь ко всем имуномодуляторам типа ингавирина. Не думаю, что простуда сейчас настолько серьезная болезнь, что нужно стимулировать иммунитет. И опять же вопрос. а чем в будущем обернется эта стимуляция?

Ничем хорошим не обернется, потому что у ингавирина действующее вещество такое же, как и у дикарбамина, а им лечат людей после химии. Еще и дозировка одинаковая.

[680214469] – 12 декабря 2017 г., 00:18

Ничем хорошим не обернется, потому что у ингавирина действующее вещество такое же, как и у дикарбамина, а им лечат людей после химии. Еще и дозировка одинаковая.

Ну вот. А ведь его еще и детям прописывают. Какое ж там здоровье будет после такого лечения?!

[2847647589] – 21 декабря 2017 г., 10:00

С любыми феронами нужно быть поосторожнее. Постоянное их применение может вызывать иммуное заболевание, поэтому нужно очень аккуратно относится к подобным средствам. А как уже всем известно полноценных исследований у большинства из них нет, в том числе и у ингавирина.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Чай от простуды: лечимся народными средствами

Каждый взрослый человек сталкивался с симптомами простудного заболевания. Появляется ломота во всем теле, температура повышается, начинает болеть горло, воспаляются глаза, беспокоит насморк. Что же делать? Начинать глотать противовоспалительные средства или антибиотики? Большинство людей уверено, что горячий чай от простуды лучше поможет справиться с заболеванием.

Травы для лечения простуды

В качестве лечебного сырья для приготовления чая используют зверобой, чабрец, солодку, алтей, анис, мяту и другие лекарственные растения. Травяные чаи не требуют строгой дозировки в отличие от отваров и настоев. Помимо лекарственных растений активно используются сушеные ягоды и фрукты, пряно-ароматические травы, мед, специи.

Самыми популярными и эффективными компонентами для приготовления чая являются:

  • липовый цвет;
  • листья мать-и-мачехи;
  • плоды и листья малины;
  • чабрец;
  • душица;
  • шалфей лекарственный;
  • плоды шиповника;
  • эвкалипт;
  • зверобой;
  • корень имбиря.

Каждый из этих компонентов может завариваться самостоятельно, а может входить в состав целебных сборов. Все они выполняют свои функции, некоторые растения обладают потогонным свойством, некоторые помогают в лечении недугов, которые связаны с легкими, бронхами.

Как приготовить травяной чай

Чай из трав нужно начать принимать при первых признаках заболевания, затем по ходу болезни. Это поможет ускорить выздоровление. Самый простой способ приготовления чая — приобрести в аптеке травы, залить кипятком, настоять около 20 минут. Можно пить чай с лимоном, можно добавить мед. Полезный напиток готов к употреблению.

Для приготовления можно использовать термос, фарфоровый чайник или любую удобную емкость. От количества используемой травы зависит, насколько концентрированным будет настой. В классическом варианте берут 1 ст. ложку лекарственного сырья на 500 мл кипятка. Чтобы чай получился более крепкий и концентрированный, дозу увеличивают до 3 ст. ложек на литр напитка.

Можно смесь прокипятить, но тогда это уже будет не чай, а лекарственный отвар, требующий соблюдения строгой дозировки. Лучше уж использовать термос, в нем тоже получается достаточно насыщенный напиток.

Рецепты потогонных чаев

  1. Засыпать в термос по 1 ч. ложке душистой липы и цветов черной бузины. Добавить стакан кипятка. Через час чай можно пить, добавляя мед.
  2. На 1 стакан кипятка берут 2 ст. ложки листьев малины, можно добавить ложку листьев черной смородины. Настоять напиток полчаса, тщательно укутав. Пить в горячем виде, соблюдая постельный режим.
  3. 2 ст. ложки ягод малины (в сушеном виде) залить 200 мл кипятка. Через 15 минут выпить. Спустя полчаса повторить. Чай поможет пропотеть, снижая температуру, если вы простудились.
  4. 1 ст. ложку сушеных ягод малины смешивают с ложкой аниса и ложкой цветков липы. Берут столовую ложку этой смеси, заливают кипятком. Настаивают полчаса. При простуде этот потогонный чай пьют с медом.
  5. Готовят лекарственную смесь: 1 ст. ложку душицы смешивают с 2 ст. ложками коры ивы и мать-и-мачехи. На 200 мл воды берут столовую ложку смеси. Настаивают час в термосе.

Рецепты чаев для профилактики простуды

Мята — 2 ст. ложки

Трава зверобоя — 2 ст. ложки

Корень валерианы — 1 ст. ложки

Трава чабреца — 1 ст. ложки

Смесь перемешать, взять 1 ст. ложку, залить крутым кипятком (200 мл) в термосе. Пить перед сном для профилактики простудных заболеваний в период гриппа, в межсезонье, когда ослаблен иммунитет.

Цедра апельсина или лимона — 10 г

Листья земляники — 10 г

Листья малины — 10 г

Цветки липы — 10 г

Лепестки розы — 10 г

Трава чабреца — 10 г

Несколько почек гвоздики

Все перемешать, залить крутым кипятком, настоять полчаса. Употребляют такой чай маленькими глотками, желательно, перед сном. Напиток обладает согревающим эффектом.

Смешать мяту перечную с семенами тмина. Залить кипятком, в термосе настаиваем около часа. Пить вместо чая, по вкусу мед добавляя.

Рецепты чаев от кашля и заболеваний дыхательной системы

Чай при бронхите. Взять в равных частях фенхель обыкновенный и плоды аниса, корень солодки голой, тимьян обыкновенный, почки сосны. 30 г сбора залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут. Затем снять, а через час процедить. Пить получившийся напиток нужно по 200 мл.

Чай от сильного кашля. Заварить траву тимьяна в термосе, настоять около часа, пить по полстакана.

Отхаркивающее средство от кашля. Взять 1 ст. ложку шалфея, почек сосны, плодов аниса, корня солодки в равных частях, добавить корень алтея. Настаивать этот напиток нужно не менее двух часов, используя термос. Помимо отхаркивающего эффекта напиток оказывает противовоспалительное и бронхорасширяющее действие.

Чай при воспалении легких. Смешать по половине чайной ложки фенхеля, мать-и-мачехи, солодки, алтея. Настоять час в термосе, употреблять по 200 мл пять раз в день, добавив мед.

Чай из эхинацеи

Эхинацея — полезное растение, уникальное по своему содержанию. В нем много антиоксидантов, эфирных масел, микроэлементов. Они являются мощным средством для борьбы с бактериями, вирусами, грибками. Прием чая с эхинацеей улучшает настроение, устраняет признаки простуды: ломоту, головную боль, помогает восстановить рост здоровых клеток.

Это растение ускоряет выздоровление, снимая воспаление. Для приготовления чая используют 2 ч. ложки измельченной травы, заливают 400 мл горячей воды. В течение часа настаивают. Пьют этот напиток при признаках простуды по 3 чашки в сутки, а для профилактики по одной чашке.

Можно настаивать чай в термосе, если залить столовую ложку сырья 500 мл кипятка. Настаивать тогда нужно пять часов. Пить такой насыщенный чай нужно по 1/3 стакана, лучше с малиновым вареньем или медом.

Чай из ромашки при простуде

Ромашка обладает многогранными свойствами. Она просто незаменима в лечении простуды. Можно приготовить ромашковый чай с добавлением липы или без. Ромашка поможет при начинающейся простуде, ангине, бронхите. Это растение — природный антисептик. Чай с ромашкой обладает обезболивающим, противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим действием.

Слабый настой ромашки может помочь даже детям, когда они начинают болеть. Это натуральное средство, которое применяется не только для заваривания напитков, но и для полоскания, для ингаляций. Ромашка отлично сочетается в травяном чае с мятой, душицей. Такой чай поможет справиться с головной болей, нормализует температуру.

Для приготовления ромашкового чая нужно взять 1 чайную ложку липового цвета и столько же ромашки, залить кипятком, настоять 20 минут. Если нет липы, подойдет шалфей. Свежеприготовленный чай пьют в теплом виде натощак, добавляя мёд.

Противопоказания к употреблению травяного чая

Любое растение требует грамотного подхода к его приему. Только в этом случае оно сможет принести пользу. Необходимо убедиться, что лекарственные травы не вызывают аллергию. Если будут применяться аптечные сборы, нужно внимательно прочитать инструкцию по приготовлению и приему на упаковке.

Каким бы целебным не был чай, он может вызвать проблемы со здоровьем у женщин, которые находятся в ожидании малыша, и у детей. При злоупотреблении ромашковым чаем можно вызвать преждевременные роды. Липовый чай, хоть и имеет минимум противопоказаний, пить постоянно нельзя, нужно делать перерывы.

Не стоит использовать травяные фито-пакетики для заваривания чаев, травы, купленные россыпью, принесут больше пользы. Усилить воздействие чая на организм могут полезные добавки к чаю: лимон, мед, клюква, листья черной смородины, ягоды калины.

Имбирный чай нельзя употреблять при повышенной температуре тела, поскольку он улучшает кровообращение и может спровоцировать дальнейшее повышение температуры.

Имбирный чай от простуды и кашля

Имбирь знаменит богатым вкусом и не менее богатым составом. Он имеет немало полезных свойств, но особенно популярен чай с имбирем от простуды и кашля. Этот корень — мощный иммуностимулятор и хорошо известное народное средство. На Востоке им лечатся с давних времен — и он действительно помогает. Именно поэтому при первых признаках простуды стоит купить корень, чтобы приготовить из него чай.

Смотрите так же:  Антибиотики при ангине ларингите

Как это работает?


За неприметным внешним видом растения кроется богатый состав: здесь витамины, микроэлементы, эфирные масла. Имбирь благотворно влияет на работу многих систем организма, потому его можно пить и просто для профилактики заболеваний. Тем более, что вкус напиток из имбиря имеет вполне достойный. А уж если подкосила простуда, но болеть не хочется, он станет верным помощником.

Какой эффект дает употребление имбирного чая при простуде:

  • противовоспалительный;
  • бактерицидный;
  • антисептический;
  • потогонный;
  • спазмолитический;
  • муколитический;
  • отхаркивающий;
  • тонизирующий.

Практически все, что нужно для борьбы с простудой или ОРВИ: имбирный чай вирус одолеет, от кашля, небольшой температуры избавиться поможет и «в чувство» приведет.

Но если температура выше 38 о С, с напитком нужно быть осторожным: он может сыграть злую шутку и повысить ее еще больше.

Потому имбирный чай при температуре пить не стоит, лучше ее сбить, а затем уже лечить основные симптомы.
Помимо высокой температуры противопоказаниями к применению данного средства против простуды являются:

  1. Индивидуальная непереносимость (либо аллергия на имбирь, либо диарея);
  2. Воспалительные процессы ЖКТ (язвы, колиты, гастрит);
  3. Камни в желчевыводящих протоках;
  4. Наличие опухоли в организме.

Если пить чай при наличии одного из этих факторов, можно избавиться от неприятного заболевания, но усугубить иное — хроническое. Потому все же и против простуды лучше выбрать другие методы борьбы.

Лечение простуды у детей

Родители, которые уже сами убедились, что в чае с имбирем от простуды польза колоссальная, часто сомневаются, стоит ли давать этот напиток детям. Действительно, дети редко любят имбирь — им по вкусу другие продукты, а любовь к острому приходит позднее. Стоит ли готовить такой чай для ребенка, или корень не только будет «пациенту» не вкусен, но и не полезен?
Врачи рекомендуют вводить имбирь в рацион детей старше 3 лет, если они положительно реагируют на данный ингредиент. Начинать стоит, конечно же, не в период заболевания, а ранее — во-первых, чтобы укрепить иммунитет, а во-вторых, чтобы познакомить чадо с продуктом заблаговременно.

Начинать можно путем добавления к обычному черному чаю щепотки имбирной стружки, постепенно увеличивая порцию. Разнообразить вкус не составит труда путем добавления цитрусовых и иных специй — корицы, мяты, аниса, гвоздики.

Но если после всех стараний ребенок по прежнему отказывается употреблять такой чай, а родители хотят помочь его организму укрепить свои защитные силы, можно делать эфирные ингаляции (ведь именно эфирные масла помогают победить кашель, насморк, слабость).

Для этого готовят высококонцентрированный напиток (двойную или тройную порцию ингредиентов на одинарный объем воды) и наливают его в глубокую тарелку или миску, чтобы площадь испарения увеличилась. Затем ребенку нужно наклониться над емкостью, накрыть голову полотенцем (таким образом создается закрытое пространство), и дышать паром в течение 5-7 минут. Такую ингаляцию можно делать каждый вечер. К слову, запах у нее приятный, сладкий. А той отталкивающей жгучей нотки, что присутствует во вкусе, нет.

Как приготовить лечебный чай


Во время простуды можно выпивать до 1 литра напитка в день, поэтому, чтобы сэкономить время, и готовить его можно сразу на весь день, затем переливать в термос и наливать уже из него по мере надобности.

Холодный чай с имбирем тоже вкусен, но уже не так полезен, потому все же стоит постараться сохранить его тепло.

Классический

Ингредиенты из расчета на одну порцию:

  • корень имбиря — кусочек 3-4 см;
  • сахар — 2 ч. л.;
  • вода — 200-250 мл.

Воду вскипятить, пока она будет остывать, очистить и натереть на терке имбирь (некоторые предпочитают его нарезать, но натертый более эффективно отдает свои эфирные масла, а потому лечебная сила напитка больше). Насыпать стружку в чашку, добавить сахар, залит водой, хорошо размешать и дать настояться несколько минут. Все — напиток готов.

Если с корнем имбиря проблема — не получается его найти, свежий корень можно заменить сушеным порошком имбиря, который продается в отделе со специями. Но порошка следует брать в два раза меньше, чем свежего корня.

В чашку натереть имбирь, добавить щепотку листьев зеленого чая, 2-3 дольки апельсина, лимона или лайма и залить кипятком. Через несколько минут, когда напиток настоится, его можно процедить и пить. А можно воспользоваться трубочкой — тогда не придется процеживать.

Имбирный глинтвейн

По-зимнему ароматный напиток поможет за считанные дни избавиться от простуды. Нужно заварить любимый чистый черный либо зеленый чай, затем его перелить в кастрюлю с толстым дном, добавить несколько зерен кардамона, 2-3 бутона гвоздики, измельченный имбирь. Проварить напиток 20 минут, помешивая, чтобы долго не кипел. Затем снять с огня, добавить сок дольки лимона, слегка остудить. Остается напиток процедить — и можно наслаждаться действительно вкусным чаем. Он помогает также от бронхита и пневмонии.

Имбирный чай с гранатом

Когда два столь сильных иммуномодулятора встречаются в одной чашке, у простуды не остается шансов! Чтобы приготовить столь необычный напиток, необходимо подготовить четверть чашки гранатовых зерен — их очищают от пленок и толкут ступкой, чтобы зерна пустили сок. Имбирь в сотейнике заливают 500 мл холодной водой и доводят до кипения, убирают с огня и добавляют гранатовые зерна (вместе с соком). Через 5 минут напиток необходимо процедить, разлить по чашкам, добавить по вкусу мед и лимон.
Ну и совсем быстрый рецепт — имбирь можно добавлять и в свой обычный чай с медом, молоком или лимоном.

Имбирный чай — это не только полезно, но и очень вкусно, а разнообразие рецептов позволит найти именно «свой» рецепт чая, который будет не только ставить на ноги, но и в каждом глотке дарить удовольствие.

Имбирный чай при простуде

Имбирный чай при простуде используется уже на протяжении более чем двух тысячелетий. Еще древние индийцы, китайцы и жители других стран отметили чудодейственные свойства этого корня. Но неспроста его применяют не только как лекарственное средство. Как в давние времена, так и сейчас, его используют в традиционной азиатской кухне. Регулярное, но умеренное употребление имбиря помогает предотвратить развитие большого количества заболеваний. За счет чего достигается такой эффект и как приготовить имбирный чай от простуды, узнаем далее.

Имбирный чай и его спосоность лечить простуду

Свойства корня имбиря

В корне имбиря содержится огромное количество ценных веществ, среди которых: минералы (железо, фосфор, кальций, натрий, цинк, калий); витамины (А, В1, В3, В6, С и др.); жиры, белки, углеводы; клетчатка; шогаол и гингерол (составляющие эфирного масла) и многое другое.

За счет такого богатого состава имбирь обладает свойствами:

  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • потогонное;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • противорвотное;
  • спазмолитическое;
  • отхаркивающее;
  • тонизирующее;
  • кардиотоническое.

Исходя из вышеперечисленных свойств корня, становится понятным, почему его применяют в качестве вспомогательного средства в лечении большого количества болезней и снятия патологических состояний, в числе которых:

  • ухудшение защитных сил организма (иммунитета);
  • простудные заболевания и их симптомы – кашель, повышенная температура тела, озноб, насморк, боли в горле, чувство ломоты в теле, общая слабость и пр.;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • замедление обменных процессов;
  • сгущение крови;
  • болезни органов дыхательной системы.

Известно, что восточная кухня достаточно тяжелая и жирная. Достаточно вместе с такой пищей понемногу употреблять корень имбиря – и процесс переваривания значительно ускорится, кровь станет жиже, а это способствует стимулированию всех процессов в организме. К тому же, не зря имбирь едят в больших количествах в тех странах, где не самым лучшим образом обстоит дело с гигиеной и санитарией. Благодаря свойствам этого растения подавляющее большинство вредоносных микроорганизмов будет уничтожено.

Корень имбиря целый

Этот продукт известен не только своей способностью помогать в лечении разных недугов. Его вкусоароматические свойства заслуживают особого внимания. Пряный, ароматный, жгучий, он используется для приготовления выпечки, гарниров, мяса, рыбы, салатов, множества напитков. Благодаря такой универсальности он заслужил право стать одной из любимых специй во многих странах мира. Именно поэтому имбирный чай от простуды – это не только очень полезно и действенно, но и вкусно! Не стоит ждать, когда простуда сама «наведается». Пейте чай не только с лечебной, но и профилактической целью.

Есть ли противопоказания к применению имбиря?

Очень осторожно и в небольших количествах имбирь применяется в случаях:

  • хронические и острые формы гепатита;
  • цирроз печени;
  • камни в печени;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если есть одно или несколько из вышеперечисленных заболеваний или предпосылки к их развитию, стоит проконсультироваться с врачом о целесообразности применения имбиря.

Имбирь свежий и в сухом виде

Правила приготовления напитка

Чтобы организм получил и усвоил максимальное количество ценных компонентов имбиря, нужно знать о том, как правильно заварить имбирный чай от простуды, как его принимать и как проявляется эффект от чая:

  1. Горячий имбирный чай вызовет усиленное потоотделение, что стабилизирует терморегуляцию и уменьшит лихорадку.
  2. Желательно начать употребление чая при появлении первых симптомах простуды трижды в день. Так можно предотвратить появление серьезных симптомов недуга и развития осложнений.
  3. Не следует одновременно принимать его одновременно с аспирином. И то, и другое разжижает кровь, поэтому их совместный прием способен привести к неблагоприятным последствиям.
  4. Можно встретить рецепт имбирного чая от простуды, куда кладут порошок из имбирного корня или добавляют его масло. Такой напиток тоже достаточно эффективный, но желательно отдавать предпочтение свежему имбирю. Кстати, считается, что лучше использовать старый корень – в нем больше ценных компонентов.
  5. При кашле, боли или раздражении в горле, заложенности носа напиток поможет уменьшить отечность слизистых, способствует отхаркиванию мокроты и снижению болевого синдрома.
  6. Противопоказано слишком частое и обильное употребление имбирного чая. За счет его жгучих свойств можно получить ожог слизистой оболочки пищевода.
  7. При простудных заболеваниях у больного снижается аппетит. Китайцы верят, что имбирь обладает сильнейшей энергией Ян. Благодаря этому согреваются легкие и желудок, а некоторых компоненты корня стимулируют выделение пищеварительных соков, что, в свою очередь, улучшает аппетит.
Смотрите так же:  Болеющий ветрянкой может быть переносчиком

Одновременное применение чая с выполнением ингаляций, в состав которых входит эфирное масло имбиря, позволяет повысить эффективность процедур в несколько раз.

Имбирный чай от простуды: рецепты

Теперь мы рассмотрим, как заварить имбирный чай от простуды, а точнее, познакомим с несколькими наиболее популярными и несложными рецептами.

  1. Имбирный чай от простуды с лимоном. Для 0,5 л воды потребуется 30 г имбиря, который очищается, а затем мелко режется или натирается и бросается в воду. Емкость ставится на медленный огонь и кипятится примерно 15 минут. К имбирю добавляется мята, палочка корицы, после чего смесь опять немного должна покипятиться. В завершение добавляется зеленый чай, при желании – натуральный мед или немного лимонного сока.
  1. Классический имбирный чай: рецепт от простуды. На один литр воды потребуется 3 ч. л. свежего натертого корня имбиря (в крайнем случае подойдет сухой имбирь, но тогда его достаточно 1,5 ложки); 5 л. меда; 4 л. натурального сока апельсина или лимона; листочки мяты; щепотка черного перца молотого. Как только вода закипит, добавить в нее все ингредиенты, кроме меда – его добавляют по готовности чая. Такой напиток не только полезный, но и очень вкусный и ароматный.
  1. Эффективный имбирный чай от простуды и кашля. Чтобы его приготовить, понадобится вначале заварить напиток, состоящий из смеси зеленого и черного чаев. Когда он готов, его процеживают, выливают в кастрюльку и ставят на медленный огонь. Пока он греется, в чай добавляют 1-2 гвоздики, несколько стручков кардамона, мелко натертый имбирь. Проварить напиток нужно минут 15-20. Когда чай готов, его нужно процедить и при желании можно добавить немного апельсинового или лимонного сока. Употребляется как в теплом, так и холодном виде.

На начальных этапах простуды имбирный чай – это отличный способ облегчить состояние больного, уменьшить проявление симптомов и мобилизовать защитные функции организма.

Чай от простуды: новые рецепты от старой болезни

Чай от простуды как потогонное средство

Самый известный рецепт чая от простуды, обладающего потогонными свойствами, это рецепт чая с малиной. Малина сама по себе является мощным антисептиком. В свежих ягодах малины содержится салициловая кислота, которая входит в состав аспирина. Перемешайте в равных частях малину и цветы липы. Две столовые ложки этой смеси залейте двумя стаканами горячей воды, варите пятнадцать минут, потом процедите. Пейте этот чай перед сном. В основу другого рецепта чая от простуды тоже входит малина, к которой добавляются листья мать-и-мачехи и плоды аниса. Перемешайте все три ингредиента в одинаковых пропорциях, залейте кипятком и поварите пять минут. На ночь хватит одной чашки такого напитка.

Потогонным и жаропонижающим эффектом обладает также чай из липы. Рецепт такого чая от простуды очень прост: столовую ложку цветов липы нужно залить стаканом кипятка, дать настояться пятнадцать минут, и чай готов. Цветки липы содержат в себе очень много веществ, обладающих целебными свойствами: эфирное масло, дубильные вещества, воск, сахар, глюкоза. Такой чай можно не только пить, но и полоскать им горло во время ангины.

Три рецепта лекарственных чаев

Иногда мы добавляем в чай некоторые травы просто для его улучшения вкусовых качеств. При этом мы, не задумываясь, готовим себе чай от простуды. Например, цветы душицы или мелиссы, без добавления которых некоторые просто не представляют себе вкусный чай, обладают лекарственными свойствами. В первую очередь, из-за содержания в них фитонцидов. Эти вещества обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Они убивают вредные микробы, в том числе, вызывающие простудные заболевания и грипп. Готовить такие чаи несложно – просто добавляйте цветы и траву в чайную заварку.

Еще один полезный ингредиент для чая от простуды – имбирь. Чай, приготовленный с имбирем, поможет вывести из организма слизь и облегчит кашель. Свежий имбирь нужно натереть на терке и перемешать чайную ложку с обычным черным чаем. Заварить и дать настояться десять минут.

Напоследок – полезный совет для любителей пить чай с медом. Мед, как известно, является лекарственным средством, содержащим различные полезные микроэлементы, например, марганец и железо. Чай с медом тоже хорошо помогает от простуды. Но если добавлять мед в слишком горячий чай, он утратит почти все свои целебные свойства из-за высокой температуры. И превратится просто во вкусную добавку. Поэтому, лучше есть мед вприкуску. Ну, или добавлять его в уже остывший чай.

Простуда. Посоветуйте что то

Живу один и заболел. Горло болит, немного кашель, нос заложен. Температура 37.5. Горло полоскаю и леденцы Стрепсилс. Не помогает. Посоветуйте что то

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Суслина Галина Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Хамитов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

[1280996510] – 20 августа 2017 г., 17:48

ничего, организм сам справится

[1753651943] – 20 августа 2017 г., 18:11

Живу один и заболел. Горло болит, немного кашель, нос заложен. Температура 37.5. Горло полоскаю и леденцы Стрепсилс. Не помогает. Посоветуйте что то

Сидите в тепле, пейте и кушайте тёплое. Без тапок не ходите. Леденцы, чай с лимоном, нос полоскайте морской водой. Терафлю можно выпить. Скорейшего выздоравления!

[978745956] – 20 августа 2017 г., 18:51

[396853266] – 29 августа 2017 г., 18:22

Простуда у меня сразу так начинается. в горле сразу чешется и першит. и голос садится. люголь и йодангин какао масло всегда выручает и иммунитет поднимает. оцилококцилум еще попейте. быстро помогает

[826961758] – 31 августа 2017 г., 11:11

Горло полоскай с фурацилином, йодангин масло какао попей, температуры сбивай только выше 38,5. Обильное питье. Постельный режим.

[185633525] – 1 сентября 2017 г., 13:05

Обильное тёплое питьё, полоскание фурацилином, через 10 минут граммидин и пару часов не есть. Ещё мне хорошо помогает масло какао — 1/3 упаковочки растопить на водяной бане и выпить, так 3 раза в день.

[826961758] – 17 сентября 2017 г., 23:29

попей анвимакс и йодангин масло какао

[4247033927] – 25 сентября 2017 г., 22:27

нужно во время бахнуть по простуде) тогда день-два и как новенький) при малейших симптомах начинаю пить куркумин, промывать нос физрастором, полоскть горло фурацилином и два раза в день горячее молоко с маслом какао йодангин.

[4247033927] – 21 октября 2017 г., 23:51

нужно во время бахнуть по простуде) тогда день-два и как новенький) при малейших симптомах начинаю пить куркумин, промывать нос физрастором, полоскть горло фурацилином и два раза в день горячее молоко с маслом какао йодангин.

куркумин это приправа? Как пьёте её? а масло какао йодангин это что? Лекарство?

[279810643] – 23 октября 2017 г., 09:44

с зимы тоже йодангин открыла) очень вкусный и главное правда помогает. и по цене доступный

[396239471] – 27 октября 2017 г., 00:58

Один живете, или не один, выпейте пакетик Простудокса и сразу станет легче. Мне всегда помогает. Дешевле всяких Терафлю или Колдфлю, а эффект один и тот же, даже если не лучше. И пахнет приятно.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»