Заложенность носа без насморка: причины и средства избавления

Причины заложенности носа без насморка

Заложенность носа ограничивает нас, целый день мы вынуждены хватать воздух открытым ртом, словно глубоководные рыбины. Это мешает разговаривать, мешает есть и пить, мешает работать и отдыхать. Это, в конце концов, раздражает. К тому же, заложенный нос это не только трудности с дыханием, обычно это сопровождается еще и головной болью и ощущением дискомфорта в области лица. Кроме того, избавиться от заложенного носа важно и для предотвращения инфекций носовых пазух.

Причины заложенности носа без насморка могут быть самые разные: слишком сухой воздух в помещении, внезапный приступ сезонной аллергия, побочные эффекты некоторых лекарств, холодная осенняя погода, действие простуды или гриппа. Нос может закладывать и в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, ведь алкоголь обезвоживает организм, являясь причиной набухания придаточных пазух носа. К тому же заложенность носа без насморка иногда наблюдается у курильщиков. Не со всеми этими напастями удается быстро совладать, но всегда можно принять меры предосторожности против причин заложенности носа без насморка.

Лечение заложенности носа

Во-первых, для лечения заложенности носа нужно стараться держать носовые пазухи влажными, причем как внутри, так и снаружи. Как только вы почувствовали, что нос забит, начните протирать нос теплым влажным полотенцем, и делайте так несколько раз в день. Другими способом лечение заложенности носа может быть вдыхание пара из испарителя или промывание носовых пазух физиологическим раствором. Эти процедуры помогут размягчить и вывести из носовых пазух слизь – основную причину заложенности носа без насморка. Кроме того, так можно предотвратить их воспаление.

Во-вторых, когда вы ложитесь спать или просто лежите в кровати, подкладывайте что-нибудь под голову, чтобы всегда держать ее немного на возвышении. Это тоже поможет лечению заложенности носа, так как будет способствовать выведению избытка слизи из носовых пазух естественным путем.

Кстати, если у вас хроническая заложенность носа без насморка, и вы решительно настроены избавиться от нее, вам потребуется внести некоторые изменения в свой образ жизни. Частой причиной хронической заложенности носа без насморка является неправильное питание. Решить проблему поможет уменьшение потребления рафинированного (белого) сахара. Дело в том, что избыток белого сахара нарушает в организме гормональный баланс, а это приводит к росту количества бактерий. Сахар-рафинад всегда можно заменить натуральным сахаром или подсластителями, не содержащими калории.

Смотрите так же:  Принципы лечения острых пневмоний

Средства от заложенности носа

Лечение заложенности носа редко когда обходится без использования антигистаминных препаратов, блокирующих действие гистамина, химического вещества, которое производится в нашем организме иммунной системой. Избыток гистамина может вызвать воспаление придаточных пазух носа, вследствие чего также может возникать заложенность носа без насморка. А тяжелые случаи заложенности носа следует лечить такими средствами, как фексофенадин или цетиризин, их можно купить в аптеке по рецепту врача.

Полезными средствами от заложенности носа являются также противоотечные лекарства. Например, псевдоэфедрин хорошо помогает уменьшить отек в носовых тканях. Противоотечные средства от заложенности носа выпускаются в форме спрея или в форме таблеток. Назальные спреи, кстати, очень эффективны для немедленного облегчения симптомов. Следует, однако, помнить, что противоотечные средства от заложенности носа не рекомендуется использовать дольше, чем два или три дня. После этой «точки икс» прекращение использования лекарств может привести к обратному эффекту, и заложенность носа без насморка вернется на свое место.

Лечение заложенности носа в домашних условиях.

Заложенность носа без насморка, конечно, не является серьезным заболеванием, при котором нужно ехать в больницу. Строго говоря, это вообще не заболевание, а только симптом. Поэтому лечение заложенности носа можно проводить и в домашних условиях.

Вот, например, один из способов, для которого потребуется специальный чайник для промывания носа по методу «джала нети». Чтобы приготовить раствор, смешайте половину столовой ложки морской соли со щепоткой пищевой соды, разведите в стакане чистой подогретой воды. Все тщательно перемешайте и налейте в чайник «нети». Встаньте перед раковиной, наклоните голову влево, так чтобы ухо было почти параллельно полу. Немного откройте рот. Поместите кончик носика чайника в правую ноздрю и начните аккуратно выливать его содержимое, позволяя ему вытекать. Подождите, пока вся жидкость не вытечет из чайника, а затем и из носа, потом аккуратно высморкайтесь. Приготовьте еще одну порцию раствора и повторите процедуру с другой ноздрей.

Смотрите так же:  Насморк при прорезывании зубов у грудничка

Этот способ лечения заложенности носа в домашних условиях подходит всем. Если нос заложен очень сильно, можно повторить процедуру несколько раз. Помните, что нельзя перегревать воду для чайника «нети» — горячей водой можно серьезно повредить слизистую внутренней поверхности носа. Перед началом процедуры проверьте температуру воды внутренней стороной запястья.

Другой распространенный способ лечения заложенности носа в домашних условиях – употребление горячих жидкостей и острой пищи. Врачи рекомендуют пить горячий чай, бульон или отвары. Острые блюда, например, из мексиканской или индийской кухни, или обычная еда, приправленная острым перцем халапеньо, тоже помогает осушить и разблокировать носовые пазухи. Вообще, когда у вас есть возможность лечиться от чего-либо с помощью питания, считайте, что вам крупно повезло.

Заложенность носа без насморка

Вам тяжело дышать, вы гундосите, домочадцы жалуются на ваш храп во время сна? Во всем виновата заложенность носа, и даже если она без насморка, это состояние требует лечения. Ведь на фоне него могут развиться и другие заболевания.

Причины возникновения заложенности носа без насморка

Некоторые считают, что если нос заложен, но не текут сопли, значит, это состояние пройдет само, и не обращают на него внимание. Но такое отношение к проблеме не совсем правильное, так как причин, вызывающих заложенность, достаточно много:

  • обострение аллергии;
  • чрезмерно сухой воздух в комнате;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • побочное действие какого-либо вещества после приема медикаментов;
  • наличие аденоидов или полипов в носовых ходах;
  • начальная стадия простуды или гриппа.

Как видно из перечисленных причин, такое недомогание может быть симптомом заболевания или являться следствием неблагоприятных условий, поэтому лечение необходимо однозначно. Не секрет, что длительная заложенность носа без насморка может привести к развитию воспаления слизистых оболочек и даже носовых пазух (синуситу, гаймориту).

Лечение заложенности носа без насморка

Перед тем как начать использовать различные популярные средства, чтобы пробить нос, необходимо понаблюдать за своим организмом и выявить, что именно и когда вызывает появление отечности носовых ходов.

Смотрите так же:  Острый синусит код по мкб

Если заложенность носа без насморка вас мучает только ночью, то, скорее всего, в комнате, где вы спите, слишком сухой воздух, при этом еще появляется ощущение сухости в горле. В таком случае хорошо помогает установка в помещении увлажнителя воздуха, но обязательно надо следить за уровнем влажности, так как чересчур высокая насыщенность воздуха капельками воды тоже является опасной для здоровья. Когда нет возможности приобрести такой прибор, можно воспользоваться доступными способами:

  1. Вскипятите кастрюлю воды и поставьте ее еще кипящей в комнате. Таким образом, теплый пар быстро повысит влажность.
  2. Развесьте мокрые полотенца или простыни, желательно рядом с кроватью.
  3. Выпивайте перед сном достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить ее дефицит в организме.

От отеков слизистой носа помогает подложенная под голову подушка или валик.

Если заложенность носа без насморка носит хронический характер, то есть обостряется в период цветения (весной – летом), а в остальное время не проявляется, то причиной ее, вероятнее всего, является сезонная аллергия. Чтобы предотвратить отек слизистых оболочек носа, следует попытаться определить, на пыльцу какого именно растения реагирует организм, и начать принимать антигистаминные препараты за 2 недели до появления аллергена, влияющего на вас.

Чтобы избавиться от постоянной заложенности без насморка, нос необходимо все время увлажнять. Сделать это можно с помощью:

  • специально изготовленных препаратов (Аквамарис, Аквалор, Долфин, Маример);
  • чайника Нети;
  • солевого раствора из пипетки.

Это не только очистит нос от скопившейся пыли и слизи, но будет способствовать укреплению мелких кровеносных сосудов и улучшению работы верхнего слоя клеток. После такой процедуры процесс дыхания, чаще всего, облегчается, появляется возможность дышать полной грудью.

Как правило, кроме перечисленных мер, еще рекомендуется принимать противоотечные, сосудосуживающие препараты. Но следует знать, что их можно применять только 2-3 дня. Если использование таких средств продолжить, то заложенность вернется. Организм быстро привыкает к таким каплям и спреям.

Самым простым способом снять заложенность носа без насморка – это выпить горячий напиток. Лучше, если это будет черный чай с медом – и вкусно, и полезно.