Оглавление:

Что делать, если охрип голос?

Хриплый голос – это то, что случается с человеком хоть однажды в его жизни. Зачастую он появляется утром, сразу же после пробуждения. Сначала кажется, что чашка горячего чая или молока вернет прежнее состояние и тембр голоса, но не тут-то было. После утренних обязательных процедур ничего не возвращается на круги своя, и человека начинает терзать вопрос каковы причины его хриплого голоса, и что с этим делать дальше?

Что может стать провоцирующим фактором?

Причины такого неприятного состояния могут быть самыми разными, но наиболее распространенная – это воспаление слизистой поверхности гортани. Обычно оно становится результатом сильного общего или местного переохлаждения.

Инфекция вирусного происхождения – еще одна причина того, почему появляется хриплый голос. Изначально инфекция дислоцируется в полости носа, потом переходит в рот, а затем спускается в гортань, заодно поражая и трахею.

Люди, страдающие хроническими ангинами, или не пытающиеся вылечить это заболевание до конца, тоже не понаслышке знают, как трудно избавиться от хриплого голоса. Аналогичная проблема сопровождает тех, кому по роду деятельности приходится постоянно перенапрягать голосовые связки.

Это относится к актерам, певцам и ораторам. Что еще может спровоцировать подобное явление?

Список достаточно обширен:

  • Отравления хлором, аммиаком или фтором;
  • Аллергия;
  • Снижения количества гормонов, вырабатываемых щитовидной железой;
  • Обезвоживание;
  • Хронические или острые ожоги никотином, уксусной кислотой, смолами, углекислым газом, этиловым спиртом или желудочной соляной кислотой;
  • Травмы голосовых связок или возвратного нерва;
  • Кашель и неестественно хриплый голос могут быть результатом общего наркоза, который был нужен для проведения интубации гортани. В ходе таких процедур часто царапается гортань, и на восстановление ее слизистой требуется определенное время;
  • Паралич верхнего гортанного нерва;
  • Опухоли гортани добро- и злокачественного происхождения;
  • Патологические изменения в сосудах или поражения ствола мозга.

Кроме, собственно, самой осиплости, человек может ощущать боль в горле, жжение, першение, а его хриплый голос быстро переходит в шепот. В зависимости от причины такого явления, оно может сопровождаться повышением температуры тела. Если вовремя не лечить источник осиплости, вполне вероятен сухой и грубый кашель, переходящий в мокрый.

Что предпринять?

Перед тем как пытаться самостоятельно лечить хриплый голос, стоит обязательно посетить врача.

Медикаменты – вещь серьезная, и подбирать их следует в соответствии с причиной болезни.

В каждом отдельном случае специалист налаживает работу голосового аппарата разными методиками и схемами, предотвращая все вероятные осложнения.

Особое предостережение для родителей, деткам которых не исполнилось 5 лет: не пытайтесь самостоятельно вылечить осиплость у своего ребенка, иначе это может закончиться отеком слизистого покрова гортани и асфиксией.

Самые распространенные советы относительно того, как быстро вылечить хриплый голос, выглядят следующим образом:

  • Правильный голосовой режим, при котором следует говорить мало и тихо, а то и вовсе побольше молчать;
  • Иногда пациенту предстоит на время, а то и навсегда, избавиться от вредных пищевых пристрастий. Врач прописывает специфическую диету, в которой нет еды, раздражающей, охлаждающей или обжигающей слизистую гортани. На период лечения нужно будет питаться продуктами растительной этиологии, употреблять побольше молочных продуктов, отказаться от горячего кофе и чая, острых блюд и алкоголя;
  • Обильное питье, лучше, если это будет минеральная и негазированная вода;
  • Полоскания морской солью, «Фурацилином» , «Гивалексом» и прочими специальными растворами промышленного изготовления. Боль в горле на время устраняют анестетики в виде спреев. Они же оказывают выраженный противовоспалительный эффект;
  • Если отек Квинке, ларингит, воспаление гортани или осиплость появились после сильного стресса, вполне вероятно, что врач пропишет успокоительный препарат.

Народные методики лечения хриплого голоса

У лекарей, практикующих нетипичные методики лечения, существуют свои варианты устранения причин осиплости:

  • Смешать по половине стакана боржоми и теплого цельного молока. В полученной жидкости развести 2 ч.л. натурального меда. Питье потребляется все и сразу, мелкими глоточками и теплыми. Стакан нужно выпить за 20 минут;
  • Можно приготовить нелюбимый с детства гоголь-моголь, то бишь, перемешать пару яичных желтков с ч.л. сахарного песка, и добавить туда ч.л. хорошего сливочного масла, желательно, чтоб оно было домашнее;
  • Соединить 5 г сушеной лаванды и 10 г сухих ромашковых цветков. Все залить стаканом только что закипевшей воды, поместить на водяную баню, и снова довести до кипения. Состав охладить до 60 градусов, и использовать для ингаляции. Каждый раз необходимо готовить новый отвар;
  • Для тех же ингаляций или полосканий можно воспользоваться таким рецептом: залить стаканом кипятка соцветия липы, ромашки и бузины, взяв по 15 г каждого ингредиента. Настаивать питье следует на протяжении часа;
  • Лекарственная календула тоже устраняет много причин того, почему «садится» горло. Парочку ч.л. ее сухих цветков нужно запарить в термосе, а через два часа можно начинать принимать настой по 1/3 стакана три раза в сутки. Такое лечение продолжается не менее двух месяцев.

Специалисты не рекомендуют затягивать с визитом к врачу, поскольку проблема может быть намного серьезней, чем вы думаете.

Если нет возможности срочно посетить поликлинику, постарайтесь свести к минимуму разговоры, не говоря уже о криках.

Насморк хриплый голос

Осипший голос. Разные симптомы.

  • Перейти на страницу:

Осипший голос после температуры

Сообщение tantu » Пт ноя 11, 2005 02:23

Сообщение мама Nica » Пт ноя 11, 2005 12:21

Сообщение Наталья Борисовна » Сб ноя 12, 2005 17:09

у ребенка 4,5 месяца сиплый голос

Сообщение Tanako » Ср май 10, 2006 09:49

Сообщение Theodora » Ср май 10, 2006 11:51

Сообщение матушка Юлия » Ср сен 06, 2006 16:38

Сообщение fea » Вс окт 29, 2006 22:47

Сообщение Артемчик » Ср ноя 01, 2006 18:02

Сообщение матушка Юлия » Сб дек 30, 2006 08:10

Сообщение Артемчик » Пт янв 12, 2007 10:17

Сообщение Оленка » Пт янв 12, 2007 10:54

Артемчик, нда, невезуха. А что за вирус-то хоть выяснили? Или так. эмпирически лечат?

У меня пару лет назад голос тсал пропадать (до этого НИКОГДА ) на . мороженное . Если хороше, натуральное (по возможности), на масле,нормальном молоке- то не пропадает. А как на обезжиренном и пол таблицей Менделеева в составе , так сразу. Дня 3 точно шопотом говорю .
А сына и у меня сиплый бывает ( и щас вот). матушка Юлия, а мож и у нас зубья тому причина ? ЩАс ,вродь, лезут. Хотя 1й раз осип,когда ему мес 3 было. Как правило, сипнет на 2-3й день как сопли появятся.
Хлорофиллиптом не мажу, думаю не имеет смысла, т.к. у него в показаниях стафилококковая инфекция, а щас такой стафилоккок, что его пошти и не берет ничего ,

Как восстановить голос после простуды?

Почему голос пропадает при простуде

Прежде чем разбираться, как восстановить голос после простуды, рассмотрим причины, по котором он пропадает. Вот самые распространенные из них.

  • Одним из осложнений после простуды является ларингит. При этом вы чувствуете першение в горле, горло чешется изнутри, как результат, сухой кашель. А голос при этом далек от совершенства: осип и скрепит.
  • Воспаление гортани вызывает употребление слишком горячей или слишком холодной пищи или жидкости, воздействие газа или дыма на связки.
  • Перегрузка связок в результате крика или постоянной работы голосом, что бывает часто у певцов, актеров и преподавателей, также может послужить причиной заболевания.
  • Также виной пропажи голоса может послужить перегрузка центральной нервной системы, в следствие чего неврозы. Бывает, человек «замолкает» после очень сильного испуга или другого возбудителя нервной системы.
  • Но в основном, причиной ларингита является вирусная инфекция, такая как ОРВИ, ОРЗ и грипп.
  • Если все же причина проблем с голосом заключается в перенапряжении связок, то можно обойтись горячим молоком с медом на ночь и на утро все пройдет. Но если это осложнения после болезни и народные средства не помогают, то ответ на вопрос «Как восстановить голос после простуды?» даст вам доктор.
Смотрите так же:  Фракция асд 2 применение при гепатите

Как восстановить голос после простуды: несколько советов и рецептов

Молчание. Вашим связкам нужен отдых. Укутайте горло шарфом и играйте в «молчанку» с самим собой. При необходимости говорите шепотом, так как напряжение голосовых связок осушает и так лишенную влаги гортань.

Горячее питье на ночь. Как ни странно, лучшим лекарством при восстановлении голоса служит горячий алкоголь. Это может быть вино или пиво. Причем в него можно еще добавить мед и лимон. Питье не должно быть слишком горячим и принимать его рекомендуется, уже лежа в кровати, готовясь ко сну.

Полоскание. Смешайте ромашку и эвкалипт в равных долях. 1ст.л. этой смеси разбавьте 300 мл горячей воды и прокипятите 1-2 минуты. Дайте настояться раствору в течение 30-40 минут, затем процедите. Полоскайте горло как можно чаще, лучше каждые 2 часа до полного восстановления голоса после простуды. Также можно использовать картофельный сок. Для этого натрите картофель на мелкой терке, выжмите из полученной массы сок и полощите горло 3-4 раза в день после еды.

Ингаляции. Для этого можно использовать целый ряд трав: ромашка, мать-и-мачеха, календула, эвкалипт. Разведите 1ст.ложку любой из этих трав в литре кипятка, накройте голову полотенцем и дышите. Причем, если вы собираетесь выходить из дома после процедуры, лучше от нее отказаться, так как холодный воздух сведет на нет все старания.

Жители Балкан отвечают на вопрос «как восстановить голос после простуды» своим рецептом. Они советуют вскипятить 1,5 литра воды и положить туда 400 грамм любых отрубей, а также добавить коричневый сахар и начинайте пить этот отвар вместо любой жидкости, причем он должен быть обязательно горячим.

Не забывайте, что при любых осложнениях после простуды, лучше всего обратиться к врачу. Ведь ларингит и другие болезни, вызвавшие проблемы с голосом, могут повлечь за собой осложнения, а с этим лучше не шутить. Вы же не хотите потерять голос навсегда?

Голос актера

Без голоса обходиться невероятно трудно. Помните, как сложно было герою Андрея Мягкова в фильме «Гараж», когда он на важном собрании не мог произнести ни звука? Но если обычные люди, потерявшие голос, могут как-то выйти из положения, то представителям актерской профессии без него никак, голос – их рабочий инструмент.

Хриплый голос – это далеко не всегда недостаток, а фирменный торговый знак, как у Папанова или Адриано Челентано. Невозможно забыть необыкновенный хриплый тембр Владимира Высоцкого. Переозвучить его нельзя, подмена будет слышна сразу. Тем не менее в комедии Эдмона Кеосояна «Стряпуха» это рискнули сделать. Там перекрашенный в блондина Высоцкий говорил чистым высоким голосом деревенского паренька. Кстати, певец и актер Никита Джигурда заработал свой надорванный голос, исполняя под гитару именно песни Высоцкого. Он часами пел, срывая связки. Голос в результате закалился, но стал хриплым. В свое время актеру предлагали сделать операцию, чтобы снова его «очистить», но он не согласился.

И, конечно, актеры боятся голос потерять, даже хриплый. Иногда особенно хриплый. В 54 года, когда знаменитый хриплый голос Ал Пачино (которого мы обычно слышим уже переозвученным) стал исчезать, актер бросил курить. А актриса и певица Тина Тернер даже застраховала свой «золотой» голос на $3,2 млн. Поскольку ничего ценнее голоса у нее нет. Чтобы голос не подвел в нужную минуту, необходимо его беречь. Актер Алексей Петренко в день выступления старается ни с кем не разговаривать – бережет голос. Валентина Талызина считает, что ее голос – это и друг, и враг. «Он как бы живет отдельной от меня жизнью», – признается она. Еще в юности она осознала ценность своего голоса, поэтому не ела мороженого и не курила.

С заложенной носоглоткой и насморком нельзя ни петь, ни говорить. Простуда, грипп, риниты (насморки) – голоса актеров, и не только их, подстерегают множество опасностей. Рассказывает профессор, доктор медицинских наук, врач-отоларинголог медицинского центра «Здоровье для Вас» (ГКБ № 31) Вера Яковлевна КУНЕЛЬСКАЯ.

Для органов дыхания, помимо инфекционных и простудных, серьезную угрозу представляют заболевания, имеющие в основе своей грибковую природу (по данным ВОЗ, ими страдает сегодня каждый пятый человек во всем мире). К сожалению, большая часть этих недугов так и остается неопознанной, поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту, который умеет подобные инфекции распознавать и лечить. Самолечение крайне опасно – развитие микозов уха-горла-носа в первую очередь провоцирует длительный прием антибиотиков. В результате длительного приема этих препаратов существенно страдает нормальная микрофлора человека, а того только и ждут коварные грибки. Они быстро оккупируют слабое место организма и начинают там усиленно размножаться. Другой опасный фактор развития микозов – травматический. При повреждении кожи и слизистой оболочки грибкам легче пробраться в глубь тканей. Кроме того, в поврежденном органе ослаблен местный иммунитет, что облегчает грибку задачу. В травмированной слизистой оболочке и коже создаются условия для размножения грибков, а предрасположенность к грибковой инфекции делает любые органы человека уязвимыми для вторжения вредных микроорганизмов. Поэтому вовремя лечите микозы! Вылечить их можно только антигрибковыми средствами. Эффективность такого лечения – 100%, но диагноз «микоз» обязательно должен быть подтвержден специальными микологическими анализами проведенными в поликлинике.

Врач подберет противогрибковый препарат (местный или внутреннего применения). Ошибка в выборе препарата или передозировка опасны серьезными осложнениями со стороны почек, печени и других органов. Лечение грибковой инфекции должно быть комплексным. Одновременно с противогрибковой следует проводить и десенсибилизирующую терапию. Говорить о выздоровлении можно только после повторных микологических исследований.

Как лечить горло, если пропал голос

Потеря голоса (афония) может стать результатом вирусных, бактериальных инфекций или перенапряжения голосовых связок. Это становится тяжелым испытанием для людей, которые по роду деятельности вынуждены много общаться – продавцов, учителей, работников социальных служб. У них возникает острая необходимость срочно исправить положение: избавиться от хрипов и осиплости, устранить отечность и боли в горле.

Для быстрой и эффективной терапии подойдут как фармакологические препараты, так и снадобья, приготовленные по рецептам народных целителей. Перед тем как лечить потерю голоса следует записаться на прием к отоларингологу для проведения диагностики. После исключения злокачественных и доброкачественных новообразований доктор даст необходимые рекомендации, определит дозировки препаратов и продолжительность их приема.

С чего начинать лечение

Лечить голосовые связки в домашних условиях следует начинать с пересмотра своего питьевого режима. Для быстрого выздоровления нужно употреблять много теплой жидкости. Во-первых, это позволит смягчить связки и снизить выраженность отеков. Во-вторых, учащение мочеиспусканий поможет быстрому выведению их организма патогенных возбудителей заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Что можно использовать в качестве обильного питья:

  • несоленые минеральные воды – Славяновскую, Нарзан, Ессентуки №2 и №4;
  • настои и отвары лекарственных трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием – шалфея, ноготков, ромашки;
  • зеленый и сладкий черный чай;
  • ягодные морсы из брусники, клюквы, малины, красной и черной смородины;
  • фруктовые компоты из яблок, груш, абрикос.

Замечательным средством от пропавшего голоса является теплое молоко с медом. Но при такой патологии лучше не смешивать продукты. Надо рассасывать густой мед и пить молоко мелкими глотками, как бы полоща горло.

Вернуть пропавший голос поможет теплое молоко и густой мед

Из ежедневного меню необходимо исключить соленую и насыщенную специями пищу. Она раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, увеличивая нагрузку на голосовые связки. Как и напитки, продукты не должны быть горячими и холодными, а только теплыми.

Правильный подход к лечению

Отоларингологи рекомендуют лечить пропавший голос в домашних условиях. Во время терапии лучше не покидать помещение независимо от наличия простудного заболевания. Если голос осип, то выздоровление ускорит оптимальный микроклимат в комнате – повышенная влажность и комфортная для человека температура. Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки, негативно воздействует на все органы дыхания. Увеличить содержание водяных паров в окружающем пространстве можно с помощью специальных приборов или ежедневной влажной уборки.

Перед началом лечения следует разобраться, почему пропал голос и при возможности устранить провоцирующий фактор из привычного образа жизни. Осипнуть и охрипнуть можно:

  • при длительном стаже курения;
  • после долгих и громких разговоров или пения;
  • в результате нарушения работы эндокринной системы;
  • во время ларингита или ангины.

Интересный факт – голос нередко исчезает от сильного переутомления и постоянных стрессов. Причиной патологии может стать профессия человека, даже если она не связана с постоянным общением. Работники вредных производств часто страдают от осиплости из-за постоянного воздействия на слизистые оболочки ядовитых испарений или мельчайших твердых частиц.

Смотрите так же:  Если сопли черные

Лечить сильную осиплость голоса препаратами или народными средствами необходимо с учетом сопутствующих симптомов. Например, при повышенной температуре нельзя проводить прогревания и ингаляции, накладывать компрессы и растираться разогревающими мазями. Когда причиной потери голоса становится какое-либо неврологическое нарушение, то наилучший терапевтический результат даст прием успокаивающих и седативных лекарственных средств:

  • настоев валерианы, пустырника, зверобоя;
  • Персена, Персена форте;
  • Тенотена.

Если в биологических образцах не были обнаружены патогенные бактерии, то прием антибиотиков не только не поможет, но и сильно отложит выздоровление. Последствиями такого «лечения» станут дисбактериоз кишечника и резкое снижение иммунитета. Прием антибиотиков целесообразен только при заболеваниях, спровоцированных стафилококками, стрептококками и другими вредными микробами. Эти препараты также назначаются врачами при осложненных бактериальных инфекциях вирусных патологиях.

Медикаментозное лечение

Несмотря на кажущуюся незначительность заболевания, афония может спровоцировать серьезные осложнения. Когда отсутствует грамотное медицинское лечение, то инфекционные возбудители проникают в нижние дыхательные пути, образуя новые воспалительные очаги. Игнорирование патологии нередко становится причиной развития гнойного процесса в мягких тканях и мышцах горла. Для восстановления охрипшего или совсем пропавшего голоса нужно записаться на прием к врачу. Лечением афонии занимается доктор узкой специализации – фониатр.

Лечение пропавшего голоса не обходится без приема пастилок и леденцов для рассасывания

Лечебные пастилки для рассасывания

Если голос пропал от простуды или чрезмерного перенапряжения связок, то отоларингологи рекомендуют использовать смягчающие горло таблетки, пастилки, драже или леденцы для рассасывания:

  • Фарингосепт;
  • Антиангин;
  • Септолете;
  • Стрепсилс;
  • Фалиминт.

В аптеке можно выбрать лекарства по своему вкусу — с ментолом, медом и лимоном, апельсином, эвкалиптом, мятой. За счет входящих в состав действующих веществ и вспомогательных ингредиентов препараты быстро устраняют воспаление, разжижают мокроту и облегчают ее выведение из верхних дыхательных путей.

Стоит отдельно рассмотреть гомеопатическое средство Гомеовокс, на упаковке которого указано, что препарат используется при потере голоса у детей и взрослых. Таблетки содержат экстракты из лекарственных растений, минеральные и органические соединения. Гомеовокс оказывает терапевтический эффект при ларингите, сопровождающимся потерей голосом, его охриплостью, повышенной усталостью голосовых связок.

Противовоспалительные спреи

Очень удобна такая лекарственная форма, как спрей.

Действующее вещество попадает непосредственно на ткани, где протекает воспалительный процесс. А это дает возможность правильно обработать даже небольшой участок. Если пропал голос при ангине или ларингите, то для снижения болевого синдрома ЛОР-врачи прописывают аэрозоли с анестетиками.

Разбрызгивая препарат на пораженную болезнью область гортани, можно избежать заморозки языка или неба. Наибольшей эффективностью в лечении афонии обладают такие спреи:

  • Тантум Верде и Стрепсилс плюс снижают боли и устраняют першение;
  • Терафлю Лар увлажняет сухое горло;
  • Люголь и Хлорофиллипт борются с патогенными бактериями;
  • Ингалипт и Каметон смягчают голосовые связки благодаря наличию в составе эфирных масел;
  • Мирамистин и Аква Марис вымывают из гортани бактерии и вирусы.

Фармакологические препараты в виде спреев незаменимы, если пропал голос и сильно болит горло. В этом случае отоларингологи назначают их вместе с сиропами и таблетками, разжижающими мокроту. Во время вынашивания ребенка и в период лактации заболевшие женщины должны использовать только аэрозоли с морской водой или изотоническим раствором — Аква Марис, Аква Лор, Мореназол.

Отхаркивающие средства

При лающем навязчивом кашле потеря голоса не редкость. Так проявляется ларингит – воспаление слизистых оболочек гортани. При кашле значительно перенапрягаются ложные голосовые связки, принимающие участие в формировании голоса. Для облегчения состояния больного и купирования воспаления необходимо использовать муколитики, разжижающие густую мокроту.

Лечить охриплость или осиплость голоса отхаркивающими средствами нужно одновременно с употреблением большого жидкости. Это поможет не только уменьшить вязкость слизи, но и быстро вывести ее из дыхательных путей. Хорошо зарекомендовали себя в терапии афонии такие препараты:

  • Бромгексин;
  • Ацетилцистеин;
  • Пертуссин;
  • Амтерсол;
  • Коделак Нео.

Следует различать противокашлевые и отхаркивающие средства. Их одновременный прием становится причиной застоя мокроты и может быстро привести к развитию воспаления легких.

Лекарственные средства в виде сиропов используются для смягчения связок при потере голоса

Антигистаминные препараты

Охрипнуть можно не только при простуде, но и после проникновения в организм человека аллергического агента. Помимо появления кожного зуда и волдырей, у человека отекает гортань, что приводит к исчезновению голоса. Антигистаминные средства отоларингологи назначают как при развитии аллергической реакции, так и для устранения отечности дыхательных путей при респираторных заболеваниях. Чем следует лечить нарушения работы голосового аппарата:

Эти современные антигистаминные препараты в отличие от предшественников не вызывают у человека сонливости. Их применение снижает активность медиаторов воспаления, провоцирующих отечность слизистых оболочек, а также способствует ускорению оттока межклеточной жидкости. Хрипота и кашель быстро исчезают, если сочетать прием противоаллергических капель или таблеток с противовоспалительными средствами.

Ингаляционные процедуры

Лечить осипший или пропавший голос в домашних условиях можно с помощью ингаляций. Процедуры наиболее эффективны при простудных заболеваниях, не сопровождающихся подъемом температуры тела. При проведении терапии ЛОР-врачи рекомендуют пользоваться ультразвуковыми или компрессорными ингаляторами. Помещенные в них лекарственные средства или минеральные воды не нагреваются и не раздражают воспаленное горло, даже если человек говорит сиплым, охрипшим голосом. При отсутствии таких устройств следует воспользоваться эмалированной кастрюлькой или чайником.

О том, как помочь при болезни горла малышу, подробно рассказано в этой статье.

Ингаляции помогают при не смыкании голосовых связок и охриплости голоса. После проведения процедуры значительно улучшается состояние связок и реснитчатого эпителия, который выстилает внутреннюю поверхность дыхательных путей. Происходит увлажнение слизистых оболочек, разжижение густой слизи и ее эвакуация из гортани. Результатом лечебной процедуры становится:

  • снижение выраженности кашля;
  • устранение болезнетворных микроорганизмов.

Афонию можно вылечить быстро, если воспользоваться такими фармакологическими препаратами:

  • Лазолван или Амбробене (в виде растворов, а не сиропа!);
  • Диоксидин;
  • раствор Ацетилцистеина.

Эти средства лучше всего подходят для проведения процедур с использованием ингаляторов. Помещенные в отсек лекарства преобразуются в мелкодисперсный аэрозоль, который проникает в верхние и нижние дыхательные пути, равно распределяясь на слизистых оболочках, лечат охрипший голос.

Список средств, которые подходят для ингаляций без применения устройств, намного шире. Севший и хриплый голос замечательно лечат настои отвары целебных трав:

Вместо настоев, можно использовать эфирные масла этих растений, но при условии отсутствия аллергии на их ингредиенты. Лекарственные травы обладают выраженным противовоспалительным и антисептическим действием, хорошо снижают вязкость мокроты, а потом выводят ее из горла при откашливании. Время проведения процедуры не должно превышать 15–20 минут. После ингаляции следует лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Лечебные полоскания

Если голос охрип, то помогут полоскания лечебными растворами. Такие процедуры быстро устраняют отечность гортани, снижают выраженность болей при покашливании, выводят из дыхательных путей патогенных инфекционных возбудителей. Полоскать горло нужно не реже 5-6 раз в течение суток. Для повышения терапевтической активности следует использовать препараты с комбинированным действием.

Для восстановления голоса можно использовать для ингаляций отвары лекарственных трав

Противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают следующие растворы:

В лечении хриплого голоса хорошо зарекомендовал себя Фурацилин. Для приготовления разведения необходимо растворить в 100 мл кипятка 0,02 г препарата. Сейчас в аптеках можно встретить Фурацилин в виде шипучих таблеток, легкорастворимых в теплой воде. Нельзя завышать дозировки используемых препаратов в надежде ускорить выздоровление. Это усилит нагрузку на связки и спровоцирует раздражение слизистых оболочек.

Народная медицина предлагает восстановить голос полосканиями настоями целебных растений:

Фитопрепараты, имея мало противопоказаний, не вызывают побочных эффектов у взрослого, способствуют устранению отеков, снижают выраженность воспалительных процессов. Между процедурами нужно стараться молчать. Если без разговоров не обойтись, то беседовать следует в полный голос, так как шепот излишне нагружает связки.

Неприятные осложнения при потере голоса не наступят, если своевременно обратиться к ЛОР-врачу. Доктор подскажет, что нужно делать для эффективного и быстрого лечения, назначит оптимальные дозировки фармакологических препаратов и определит продолжительность их приема. При необходимости пациенту проведут полное лабораторное и инструментальное диагностирование для исключения серьезных патологий.

1. Инфекционные и воспалительные заболевания горла и гортани

Самый распространенный из подобных недугов — ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани). При этом заболевании ты почувствуешь першение в горле, голос станет охриплым, может случиться и полная его потеря. На начальных стадиях заболевания возможен сухой кашель, затем — кашель с мокротой. Обнаружил схожие симптомы? Срочно проконсультируйся со специалистом. Несвоевременное лечение или его отсутствие может привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму. Кстати, лечение зачастую связано с полным ограничением устных коммуникаций — придется помолчать, чтобы исцелиться. Шепот, кстати, также противопоказан — голосовые связки напрягаются еще больше, чем при обычном разговоре.

2. Перенапряжение голосовых связок

Чаще всего возникает у людей, которые вынуждены много и долго разговаривать, использовать голосовые связки «по максимуму». Как ты уже догадался, это педагоги, экскурсоводы, артисты, певцы. Если ты заметил, что у тебя охрип голос, но горло не болит, нет никаких проявлений простудных заболеваний (температуры, кашля), то у тебя есть веский повод заподозрить случившееся перенапряжение связок. Ниже мы расскажем тебе, как поскорее вернуть голос, но все же лучше не заниматься самолечением и проконсультироваться со специалистом.

Смотрите так же:  Ангина у ребенка как лечить комаровский

3. Нервное перенапряжение

Стресс или сильный испуг также могут стать причиной потери голоса. Зачастую при нервном перенапряжении голос у больного пропадает совсем, кроме того, могут присутствовать и другие признаки неврологических расстройств. В этом случае после осмотра у врача-отоларинголога потребуется своевременная помощь невропатолога и психотерапевта, важно провести лечение до того, как недуг перейдет в хроническую форму.

4. Физиологическая «ломка»

Не стоит удивляться, если твой сын-подросток начал разговаривать с тобой хриплым голосом. В период полового созревания у юношей 12-16 лет, когда наблюдается усиленный рост гортани, происходят изменения, мутация голоса: он становится более низким. У мальчиков голос из дисканта или альта переходит в тенор, баритон или бас. Медицинской помощи твоему сыну не потребуется. Просто поговори с подростком и в доступной форме объясни, что сейчас ему не рекомендуется кричать, напрягать голосовые связки пением.

5. Доброкачественные и злокачественные новообразования

К ним относятся полипы, кисты, фибромы, а также «певческие узелки». При этих недугах голос становится хриплым, иногда может и вовсе пропасть. Если ты не можешь нормально разговаривать длительное время, необходимо обязательно посетить врача, пройти обследование и своевременно выявить причину.

1. Обязательно соблюдай голосовой режим. Не только не говори, но и не шепчи (при шепоте связки напрягаются еще сильнее).

2. Исключи из рациона питания острую, кислую, соленую пищу, газированные напитки, твердую пищу (орехи, сухари и проч.).

3. Откажись от сигарет, так как курение способствует развитию осиплости голоса.

4. Пребывая на улице в холодное время года, старайся дышать не ртом, а носом (тогда воздух попадает внутрь уже теплым и увлажненным).

5. Рекомендуется обильное щелочное питье, годится молоко, подогретая минеральная вода (на ее основе, кстати, можно делать и ингаляции).

Здоровый голос

Голос человека — настоящее сокровище, которое многие не берегут и не оказывают ему должного внимания и заботы. А ведь это и главное средство коммуникации, и средство творческого самовыражения, и признак нашей индивидуальности. А для представителей так называемых «голосо-речевых» профессий, например, для певцов, актеров, педагогов, воспитателей, переводчиков, экскурсоводов, менеджеров и многих других — это ещё и основной рабочий инструмент. Значение голоса невозможно переоценить, и относиться к нему нужно соответствующе.

Почему могут возникнуть проблемы с голосом?

Есть много возможных причин проблем с голосом. Важнейшим фактором, который оказывает влияние на функции голоса, является состояние ЛОР-органов. Поэтому при ОРВИ нередко наблюдаются изменения голоса, а ларингит всегда сопровождается осиплостью или даже полной потерей голоса.
На качество голоса также оказывают влияние процессы, координируемые эндокринной и центральной нервной системами. На состояние голоса может оказать влияние и состояние ЖКТ: желудочный сок может проникнуть в пищевод, а оттуда в гортань, что вызывает раздражение голосовых связок. Еще одна возможная причина охриплости — аллергические реакции.
Помимо этого, бывают случаи, что нет ни кашля, ни насморка, ни слишком высокой температуры или любых других признаков простудных или других заболеваний, а качество голоса внезапно и существенно понизилось. Такое может случиться из-за раздражения голосовых связок никотином, излишне сухим воздухом внутри помещения из-за батарей или кондиционеров, обильным употреблением кофе, злоупотреблением антисептиками.
Может иметь место и простое перенапряжение голосовых связок: с большой вероятностью внезапно охрипнуть могут люди «разговорных» профессий. Регулярное перенапряжение голосовых связок негативно сказывается на состоянии голосового аппарата и, соответственно, на том, как звучит голос. Привести к развитию мутационной дисфонии способны изменения гормонального фона в результате подростковой перестройки. У мальчиков мутационные нарушения голоса происходят приблизительно в 13 лет, у девочек — примерно в 12 лет.
Даже если причины осиплости кажутся естественными, её все равно нужно лечить, иначе могут развиться осложнения, например, хронический ларингит или непоправимые изменения вашего голоса.

Как понять, что есть голосовые нарушения?

Голосовые нарушения не всегда очевидны. Иногда их слышно сразу, а иногда можно распознать только с помощью специального теста. Он очень простой: на протяжении 14 секунд нужно потянуть звук «И-и-и…». Если вы не можете это сделать в течение 14 секунд или ваш голос меняется, то это может свидетельствовать о дисфункции голосовых связок.

Что делать в случае охриплости или потери голоса?

Прежде всего следует обратиться к отоларингологу или фониатру – врачу, который специализируется на заболеваниях голосового аппарата. Он выявит причины снижения качества голоса и назначит оптимальное лечение.
Не забывайте и о современных лекарственных средствах. Гомеовокс® — лекарственный препарат, разработанный специально для лечения и профилактики охриплости и потери голоса. Гомеовокс® помогает восстановить голос при нарушениях, вызванных самыми разными причинами, в том числе перенапряжением голосовых связок 1 . Улучшению качества голоса способствуют входящие в состав препарата натуральные компоненты, обладающие противовоспалительным и муколитическим действием 2 . Согласно данным исследований звучность голоса улучшается уже с первых дней приема препарата Гомеовокс® 3 . Большое значение для эффективности лечения имеет соблюдение схемы приема: на первой стадии лечения нужно каждый час рассасывать по 2 таблетки, а когда состояние улучшится, можно перейти на поддерживающую терапию: 5 раз в день по 2 таблетки.

Гомеовокс® можно применять совместно с другими препаратами от боли в горле, противопростудными и противокашлевыми препаратами, а также с целью профилактики голосовых расстройств. Если вас ожидают повышенные голосовые нагрузки, для защиты голоса принимайте Гомеовокс® по 2 таблетки 5 раз в день.

Правила гигиены голоса

О важности гигиены тела написано немало, но многие ли задумываются о гигиене голоса? А ведь существует 8 основных правил, соблюдение которых поможет сохранить свой голос здоровым.

1) Нет курению. Это важнейшее правило, ведь дым обжигает дыхательные пути, а канцерогены и смолы вызывают возникновение опухолей.
2) Отказ от алкоголя. Употребление алкоголя приводит к сухости и отечности гортани.
3) Следите за рационом. Соленая, острая и слишком кислая еда усиливает желудочную секрецию, а это раздражает слизистую оболочку глотки и гортани. Также нельзя злоупотреблять слишком холодной и слишком горячей пищей, семечками, орехами, шоколадом и газированными напитками.
4) Повышайте голос как можно реже. Крики в шумных помещениях, в транспорте или на улице (особенно в холодное время) способствуют перенапряжению связок.
5) Высыпайтесь. Сон меньше 6 часов в сутки очень плохо влияет на голосовую функцию.
6) Дышите через нос. Это нужно для поддержания гортани во влажном состоянии.
7) Двигайтесь больше. Любая физическая активность оказывает позитивное влияние на голос.
8) Не забывайте про регулярный медосмотр. Представителям голосо-речевых профессий стоит посещать фониатра или отоларинголога не реже двух раз в год. 9) Если ваша профессия связана с речевой нагрузкой, не забывайте выполнять специальные упражнения для сохранения и укрепления голоса:
https://homeovox.ru/uprazhnenija_dlja_sohranenija_ukreplenija_golosa/ и принимать в качестве профилактики и лечения голосовых нарушений препарат Гомеовокс®.

Соблюдение этих правил позволит вам не только сохранить голос, но и в целом положительно скажется на здоровье. Берегите себя и ваш голос!

О голосе: для чего он человеку?

Большинство из нас относится к своему голосу как к природной данности. Так многие пренебрегают одной из ярких характеристик себя самих. Голос – часть имиджа, камертон уверенности, прямой способ привлечь внимание и, собственно, основной инструмент для общения. Для учителей, консультантов, диспетчеров, тренеров, организаторов мероприятий, руководителей проектов, строек или целых заводов голос — настоящее «орудие труда». Мужской голос, как правило, звучит авторитетнее, но некоторые женщины овладели техникой «говори тише, чтобы к тебе прислушались». Голос – сила, но люди, которые по работе много и громко разговаривают, часто испытывают с этим проблемы. Особенно, женщины, ведь на состояние голосовых связок влияет не только простуда или плохой воздух, но и гормональный фон, кровяное давление, стресс.

Внешний вид

… Наше отношение к себе самому говорит об отношении к жизни, частью которой является работа. Профессиональное достоинство создается, в том числе, из самоуважения и заботы о себе.

1. Богомильский М.Р., Радциг Е.Ю. Ларингит у детей: особенности течения и лечения. Вестник оториноларингологии. 2009; 1: 45-49.
2. Радциг Е.Ю., Богомильский М.Р.. Нарушения голоса у детей и подростков: причины и способы коррекции: метод.ре. М., 2015.
3. Радциг Е.Ю. Дисфония: причины, способы коррекции и влияние различных групп лекарственных препаратов на качество голоса. Фарматека. 2014; 11: 75-79.