Кашель, чихание, насморк без температуры: аллергия или ОРВИ?

Мы привыкли считать кашель, чихание, насморк проявлениями гриппа или ОРВИ. Но бывают случаи, когда эти симптомы при отсутствии температуры свидетельствуют о начале аллергической реакции. Расскажем, как отличить одно заболевание от другого и подобрать эффективное лечение.

Когда развивается аллергия и как ее распознать?

Кашель, чихание, насморк без температуры, боль и першение в горле, слезотечение — симптомы, знакомые каждому из нас. Нередко они возникают из-за неадекватного иммунного ответа организма на негативное влияние внешних факторов.

В последние десятилетия значительно увеличилось количество случаев аллергии у взрослых. Специалисты связывают такой рост заболеваемости с несколькими причинами.

  • Чрезмерная гигиена. Широкое использование бытовой химии с антибактериальным эффектом приводит к ослаблению иммунной нагрузки. В результате организм человека начинает бороться с безвредными антигенами, принимая их за опасные патогенные микроорганизмы.
  • Частый прием антибиотиков. Давно замечено, что люди, принимающие антибиотики без назначения врача, больше других подвержены аллергическому кашлю, насморку, чиханию и слезотечению.
  • Употребление химизированных продуктов. Пища с консервантами, ароматизаторами, красителями и другими искусственными добавками приводит к нарушению функций эндокринной и иммунной систем, создает условия для возникновения аллергических реакций.

Симптомы аллергии часто схожи с признаками гриппа и ОРВИ. Чтобы вовремя начать лечение, важно уметь отличать аллергический кашель, чихание и насморк от вирусных.

  • Аллергические проявления возникают внезапно на фоне полного здоровья, чаще сразу или через короткое время после контакта с аллергеном.
  • Почти во всех случаях кашель сопровождается насморком, чиханием, слезотечением, зудом кожи.
  • Признаки аллергии имеют длительное течение, сохраняются на протяжении трех недель и не усугубляются со временем.
  • В большинстве случаев температура остается в пределах нормы.
  • Аллергический кашель обычно сухой. Редко может быть влажным, с бесцветной мокротой без гнойных включений.

При появлении кашля, насморка и чихания без температуры и других признаков аллергии необходимо проконсультироваться с аллергологом. Лечение аллергических реакций должен назначать врач.

Что делать, если кашель вызван ОРВИ?

ОРВИ — это наиболее распространенная причина кашля, насморка и чихания. Многие считают, что при отсутствии жара обращаться к врачу не нужно. Это большая ошибка. Нормальная температура вовсе не говорит о несерьезности болезни, скорее наоборот: организм слишком ослаблен, чтобы реагировать на внедрение вирусов правильно.

Если появились первые симптомы простуды у взрослых, пора принимать меры. Комплексное лечение назначит врач, но многое можно сделать самостоятельно еще до визита в клинику.

Хорошим антимикробным и противовоспалительным эффектом обладают лимон и клюква. Мякоть плодов нужно измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, смешать с небольшим количеством сахара, разбавить кипяченой водой и пить вместо чая. Такой напиток восполняет дефицит витамина С, облегчает кашель и боль в горле.

Справиться с насморком помогают регулярные промывания носа водой с морской солью, травяными настоями. Если под рукой нет назальных капель, можно воспользоваться морковным или свекольным соками. Оптимальная дозировка — 1-2 капли в каждый носовой ход.

Если нет температуры, при кашле, насморке и чихании полезны горячие ножные ванны с двумя ложками горчичного порошка. После процедуры нужно растереть кожу ступней насухо, надеть хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.

В комплексной терапии ОРВИ не обойтись и без аптечных средств. Многие специалисты советуют использовать Деринат в форме спрея или назальных капель. Благодаря практичной форме выпуска средство проникает в очаг инфекции и действует сразу в нескольких направлениях:

  • способствует уничтожению возбудителей инфекции — болезнетворных вирусов,
  • благодаря репаративному свойству восстанавливает поврежденную слизистую носо- и ротоглотки — главный защитный барьер на пути микробов,
  • активизирует работу иммунной системы, укрепляет гуморальный и клеточный иммунитет.

Следуйте советам специалиста и используйте Деринат согласно инструкции, чтобы не оставить болезни шансов на победу. Будьте здоровы!

насморк,першит в горле,чихаю,сегодня начало болеть тело и слезиться глаза-что это?

лечилась как от простуды,а сейчас не пойму,простуда ли это?началось позавчера вечером с чихания,а с утра проснулась уже с больным горлом и носом.ну а сегодня еще и глаза слеиться стали и тело болеть,температуры нет.что это может быть?как вы лечитесь от подобных заболеваний?к врачу пойду,просто только проснулась,решила спросить у вас:)а то тревожно,что ничего не помогло

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Осипов Георгий Геннадьевич

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог, Семейный системный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Голубкова Елена Игоревна

Психолог, Действительный член ОППЛ. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

ОРВИ или грипп. Вам 10?

Керен права, Вы в кого-то превращаетесь. Вопрос — в кого?

У меня так начался грипп, через два дня резко поднялась температура, тело все ломит до сих пор, как будто палками били

Девочка ну надо к маме идти и спрашивать, тебе наверное лет 5? Хорошая девочка , читать и писать уже умеешь.

Похожие темы

грипп сейчас гуляет
у вас похоже он

Похоже на грипп, он начинается с ломоты в теле, а уж потом температура

сколько же глупых людей на сайте!а те,кто считает,что у них есть чувство юмора(я про превращение в чужого)-советую вам так не шутить в жизни,потому что смешного мало,а идиотами выглядите!мне кажется,адекватные люди не станут писать такие страшные диагнозы,как Оля например-вы вообще в своем уме?и почему вы говорите,что мне 5-10 лет?я спросила,потому что испугалась,что это может быть грипп-что в этом страшного?почему всегда надо обосрать человека?не можешь ничего по теме сказать,помочь нормальным советом-не заходи и не пиши бред!

огромное спасибо тем,кто нормально ответил!

Ну кто же может поставить диагноз по интернету, да и врачей тут немного, я думаю)) На шутников меньше внимания обращайте, кто-то удачно пошутил, кто-то не очень.
А вообще, по симптомам грипп, выздоравливайте)

Первый раз что ли болеете ё-мае) по интернету вам диагноз стопроцентный никто не поставит, даже врач. Кстати, при гриппе обычно температура зашкаливает.

Первый раз что ли болеете ё-мае) по интернету вам диагноз стопроцентный никто не поставит, даже врач. Кстати, при гриппе обычно температура зашкаливает.

насморк,першит в горле,чихаю,сегодня начало болеть тело и слезиться глаза-что это?

не первый раз,конечно)просто за послежние несколько лет у меня были проблемы со здоровьем более серьезные,ни одну больницу объездила и столько всего увидела и узнала,что на фоне этого простуды и пр. отошли на второй план.вспомнила парня,у которого после гриппа очень серьезные последствия были,вот и решила перестраховаться сразу.люди часто дают более полезные советы,чем врачи)вот серьезно,я столько всяких ситуаций видела.мне диагноз поставить не могли целый год,и я просто рассказала женщине одной о своих симптомах,и если б не она,то неизвестно,что сейчас было бы со мной)потому нужно спрашивать у людей и помогать друг другу.если человек спрашивает-значит,считает нужным.

У Вас синусит правого яичка.
P.S. Автор создал тему, чтобы поржать?)))

не первый раз,конечно)просто за послежние несколько лет у меня были проблемы со здоровьем более серьезные,ни одну больницу объездила и столько всего увидела и узнала,что на фоне этого простуды и пр. отошли на второй план.вспомнила парня,у которого после гриппа очень серьезные последствия были,вот и решила перестраховаться сразу.люди часто дают более полезные советы,чем врачи)вот серьезно,я столько всяких ситуаций видела.мне диагноз поставить не могли целый год,и я просто рассказала женщине одной о своих симптомах,и если б не она,то неизвестно,что сейчас было бы со мной)потому нужно спрашивать у людей и помогать друг другу.если человек спрашивает-значит,считает нужным.

Смотрите так же:  Как лечить гайморит аллергический

А мне кажется, похоже на ангину. Тем более горло болит. Симптомы очень похожи. ОРВИ вполне может перейти в нее.

Да потому что глупость спрашиваете, по признакам может быть и орви, и грипп, и ангина. Точнее скажет только врач.
Ваш вопрос равносилен тому, если я спрошу: «У меня нога болит, что это?». Ответом может быть и растяжение, и вывих, и ушиб. Чушь спросили, а потом жалуетесь, что вам на глупость глупостью отвечают.

О, у меня такие же симптомы :/
Как вы себя чувствуете? Поправились?
Чем история «с превращением в чужого» закончилась?

это похоже на аллергию!

у меня тоже самое уже 3 день. но при всем этом у меня еще 39недель беременности.подскажите,что можно попить,или прополоскать горло,першение начинается почему то ночью сильное.днем оно не так чувствительное.но бывает кашель!

мне 11 и такая — же штука

симптомы к разным болезням подходят и к орви с гриппом и к аллергии, я как только появляются первые признаки промываю нос аквалором, так вымываются вредные вирусы и создается естественная защита для проникания новых, это не позволяет перейти в тяжелые формы заболеваний

Может, грипп. У тебя он проходит в лёгкой форме.

Пользовалась Циннабсином когда был ужасно сильно заложен нос, причем полностью. Это средство мне очень помогло быстро освободить нос от густых соплей. Так что рекомендую именно это средство.

Пользовалась Циннабсином когда был ужасно сильно заложен нос, причем полностью. Это средство мне очень помогло быстро освободить нос от густых соплей. Так что рекомендую именно это средство.

А это гомеопатический препарат, верно? Вы исключительно им лечились?

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

7 симптомов гриппа

24 октября 2011 19:08

1. Как начинается болезнь Грипп: резко и всегда остро, как правило, человек может сказать даже час, когда заболел. ОРВИ: постепенно, нарастая с каждым днем. 2. Температура Грипп: за несколько часов поднимается до 39-40 С и выше, держится минимум 3 дня. ОРВИ: поднимается не сильно, обычно бывает ниже 38,5 С, может пройти за день-два. 3. Ощущения Грипп: ломота во всем теле, озноб, пот, сильная боль в висках, боль в глазах, когда пытаешься ими двигать, светобоязнь. ОРВИ: разбитость, но без ярко выраженных болей. 4. Насморк Грипп: как правило не бывает. Если проявляется, то на вторые сутки болезни и не ярко. Изредка — чихания. Часто конъюнктивит. ОРВИ: нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частые чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет. 5. Горло Грипп: краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели. ОРВИ: красное и рыхлое все время болезни. Сухой отрывистый кашель. 6. Желудочно-кишечный тракт Грипп: довольно часто могут сопровождать рвота и диарея, особенно если к вам «прицепился» вирус H1N1, который в этом сезоне также будет циркулировать. ОРВИ: Диарея и рвота бывают редко. 7. Время болезни Грипп: лихорадочный период до 4 дней, как правило болезнь сходит на нет за 10 дней. Но после того, как спадет температура, в течении 2-3 недель может не проходить бессонница, головная боль, слабость, раздражительность, быстрая утомляемость. ОРВИ: симптомы держаться примерно 7 дней. Астенического синдрома (то есть усталости и разбитости) после болезни нет. КСТАТИ Что делать при первых признаках простуды Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь — чешется в носу, побаливает голова, чуть першит в горле, но явных симптомов еще нет, следуйте алгоритму, предложенному к.м.н., оториноларингологом Еленой Владыкиной : — Обязательно устройте носу и горлу душ, как следует прополощите, смойте вирусы со слизистой. — Несколько раз в день закапывайте по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуете первые признаки заболевания. — После всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (ту же ромашку). Помните, что иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса. ВАЖНО! Грипп ведет к серьезным осложнениям – пневмониям, отитам, гайморитам, фронтитам, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т.д. А уж если не соблюдать постельный режим, то последствия будут ОДНОЗНАЧНО. Так что, если заболели, сидите дома.

Зима:Снова Насморк и Больное Горло. Как сказать это по-английски

Итак, зима началась, поэтому стоит снова поприветствовать сопли,насморки,кашель и т.п. Потому что It´s impossible to escape as there are so many coughs and cold going around. (невозможно не заразиться, когда все вокруг чихают и болеют)

Вы хотите бегло говорить, читать, грамотно писать и воспринимать на слух английскую речь? Тогда мы рады предложить вам индивидуальные занятия с профессиональным преподавателем по скайпу. Мы разработали универсальный курс «Базовый курс английского — Общий английский» с тем, чтобы по окончании курса вы смогли чувствовать себя уверенно при устном и письменном общении с иностранцами, коллегами по работе и друзьями, нажмите на ссылку выше чтобы узнать больше и записаться на бесплатный пробный урок.

А заодно научиться жаловаться на эти неприятности по-английски)

Если вы собираетесь в поездку заграницу, а времени на подготовку совсем мало, то наш онлайн курс «Английский для путешествий и туризма» для вас. Подобранный для вас преподаватель составит оптимальную нагрузку и график занятий, чтобы за максимально короткое время вы приобрели навыки, достаточные для свободного общения на английском во время путешествия. Курс поможет вам не только в заграничной поездке — вы приобретёте необходимый фундамент, если в дальнейшем решите углубленно изучать английский и совершенствовать полученные навыки.

I´m laid up in bed. Call you later…

Как описать свой Насморк.

Когда вы понимаете,что насморк на подходе вы можете шепнуть на ухо рядом стоящему в метро «I think I´m coming down with a cold\flu» ( Мне кажется,у меня начинается насморк)

Простуда с черезчур запущенными симптомами называется heavy cold или проще — bad cold , некоторые употребляют вот эту разговорную фразу — I ‘ve got a stinking cold.

Если у вас просто немного сопли, которых вы уже и не замечаете, потому что они перманентны, их можно назвать ‘just a sniffle’.

И Кашель тоже бывает разный.

Громкий, надрывный кашель называют — hacking cough, кашель который вырывается из «глубины» груди chesty cough.

Когда болит горло, мы говорим — I have a sore throat, a dry throat или a tickle in the throat (последнее — это когда в горле першит и хочется все время кашлять).

Ох уж эти сопли…

По мне — заложенный нос — самая мерзкая штука,которая случается во время простуды, когда ни спать, ин есть не можешь! И вот этот самый blocked nose меня просто убивает! Медики, конечно, говорят на своем языке и называют заложенный нос congested nose. Расслабленные британцы называют такой нос bunged-up.

Смотрите так же:  История болезни фтизиатрии инфильтративный туберкулез

Другая крайность — это когда нос не заложен, а наоборот течет в три ручья,и тогда это — runny nose, который нужно все время высмаркивать — to blow the nose.

Или,не дай бог,грипп…

Если насморк уже сам по себе е сахар, то грипп — flu — ,конечно, в сто раз хуже. И тогда такого больного насильно уложат в постель и никаких катков и походов в кино. Нe´ll be laid up in bed! У бедняги будут жар и температура— fever/temperature. Если жар будет невыносим,то он может сказать,что он is burning up ( весь горит). И у него, скорее всего, пропадет аппетит — he´ll be off his food.

И наконец, когда самое страшное будет позади, мы скажем, что we´re over the worst of it.

Засим, желаю вам уютной и быстрой зимы без всего вышеперечисленного!!

Чихаю кашляю температура сопли

выписалась в тот день с ребенком с инфекционки там и заразилась. с 4 по 7 число 4 дня температура держалась 38-39. сопли текли ручьем, голова вообще непонятная была, круги перед глазами, тошнота, рвота, короче все симптомы, врач 2 раза приходила, в воскр температура уже спала, уже 2 дня темп нет, т-т-т, в носу ужас что творится, врач сказала что с носа все начинается, типа потом в горло и бронхи пойти может, так что полоскать горло и отхаркивающие пить сказала, пью арбидол, ципролет, солодку от кашла, синупрет для носа, ромашку пила и багульник, а щас заваривать лень стало. под носом большааая болячка выскочила :(((( кстати нос промываю физраствором.

ребенок попал обратно в больницу только с мужем, а я дома болеть осталась :(((((

кстати от температуры парацетамол не помогал, с 39 снижался максимум до 37,5. врач сказала что хорошо когда температура, типа организм борется, если больше 38 только тогда снижающие принимать надо.

ТЫ МОЖЕШЬ САМ

Портал для воспитанников и выпускников детских домов Ярославля и области

Ох уж эта простуда…

Простуда приходит всегда совершенно не вовремя, и очень мешает заниматься делами и вообще жить приятной жизнью. Как облегчить свое состояние, опасно ли переносить простуду на ногах, когда следует обращаться к врачу.

Грипп или простуда?

Типичные простудные симптомы: боль в горле, кашель, насморк, повышение температуры тела, не всегда являются проявлениями гриппа. Их причиной могут быть и другие вирусы и бактерии.

Интересно: ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания) – группа инфекционных заболеваний вирусной природы. Респираторные — значит относящиеся к дыхательным путям, к дыханию. Грипп – одна из форм ОРВИ. ОРЗ (острые респираторные заболевания) – группа инфекционных заболеваний, вызванных бактериями.

Достоверно установить, каким именно (ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция и др.) респираторным вирусом Ты заразился можно только после специального лабораторного исследования.

Тем не менее, есть некоторые признаки, по которым можно заподозрить грипп:

  • характерна сезонность: как правило, в нашей полосе – с декабря по февраль;
  • развивается очень быстро после контакта с больным человеком (от нескольких часов до 1–2 суток);
  • начинается с внезапного озноба, головной боли и лишь на 2–3 сутки появляются выделения из носа и кашель.

Важно помнить: Для лечения вирусных респираторных заболеваний не применяют антибиотики!

Я заболел! Что делать?

При первых признаках простуды: головная боль, повышение температуры тела, ломота в мышцах, насморк, кашель необходимо предпринять все возможные меры, чтобы остановить развитие болезни и предотвратить осложнения:

  • останься дома, не ходи на работу, в школу, отлежись до нормализации температуры. Крайне опасно переносить простуду на ногах, очень высок риск развития осложнений (воспаление легких, уха, поражения суставов и сердца и др.);
  • пей больше жидкости, лучше в виде морсов (смородина, клюква, малина, шиповник), минеральной воды без газа;
  • регулярно измеряй температуру тела (каждые три часа);
  • если температура выше 38 С и держится более трех дней – обратись к врачу;
  • при температуре тела выше 38,5С применяются жаропонижающие средства (н-р, парацетамол).

Важно помнить: При гриппе нельзя принимать аспирин!

  • при температуре выше 37С нельзя использовать горчичники, банки, грелку, парить ноги, делать ингаляции
  • не вводи в рацион питания новых продуктов;
  • чаще проветривай помещение;
  • при насморке в первые три дня можно использовать сосудосуживающие капли, а далее подсушивающие (проконсультируйтесь с врачом);
  • можно полоскать горло отваром шалфея, ромашки;
  • на этапе выздоровления можно принимать поливитамины.

Важно помнить: Обратитесь к врачу, если:

  • температура выше 38 С и держится более трех дней;
  • резко выраженная слабость;
  • нарастающая одышка, нехватка воздуха;
  • кашель с мокротой;
  • сыпь на коже;
  • сильная головная боль;
  • судороги.

Болит горло…

Часто обычное ОРЗ и ОРВИ, особенно перенесенное на «ногах», затягивается на слишком длительный срок. К текущему носу добавляются и другие проблемы. Как правило, дает о себе знать горло.

  • Фарингит или воспаление слизистой оболочки глотки. В горле першит, как будто ножом режут, больно глотать, голос хрипит. Развивается после ОРВИ, ОРЗ или других респираторных инфекций.

Что поможет:
— полоскание горла отваром шалфея, ромашки
— теплое питье

  • Ларингит или воспаление слизистой оболочки гортани и голосовых связок. Голос сипнет или становится беззвучным, в горле резкая боль, температура не выше 37,5 С. Развивается от перенапряжения голосовых связок, курения, употребления холодных напитков.

Как себе помочь:
— соблюдай «режим тишины», по возможности, не разговаривай несколько дней
— делай ингаляции (если температура не выше 37 С)
— из пищи исключи острые приправы, пряности
— теплое питье

Важно помнить: При соблюдении режима и правильном лечении фарингит и ларингит проходят через 7–10 дней.

  • Ангина– острое инфекционное воспаление небных миндалин. Резкая боль в горле, на миндалинах белый налет, температура выше 38 С, общее самочувствие страдает. Развивается после контакта с больным ангиной.

Что поможет:
— полоскание горла, до очищения миндалин от налета (шалфей, ромашка, фурацилин, солевой раствор)
— жаропонижающие средства (парацетамол) при высокой температуре
— обязательно обратись к врачу. Не вылеченная ангина часто дает осложнения, при которых страдают суставы и сердце.

Я могу остановить насморк?

Проявления насморка знакомы каждому: легкое недомогание, озноб, незначительное повышение температуры тела, снижение аппетита, ощущение зуда в носу, чихание, затруднение дыхания через нос, снижение обоняния, водянистые выделения из носа. Обычно насморк длится 8 – 10 дней.

Интересно: Насморк в медицине называется ринит или ринорея (истечение слизи из носа).

Что можно предпринять для облегчения самочувствия:

  • постельный режим;
  • тепло к ногам;
  • обильное питье;
  • правильно сморкаться, чтобы не вызвать развитие осложнений (отит, евстахеит и др.). Нужно выдувать слизь из носа без усилий при полуоткрытом рте, поочередно закрывая то правую, то левую половину носа;
  • для уменьшения заложенности носа применяются сосудосуживающие капли, которые вызывают сужение кровеносных сосудов полости носа и уменьшают отек слизистой оболочки.

Важно помнить: использовать такие препараты можно не более 7 дней подряд. Длительное применение сосудосуживающих капель может вызывать изменения в строении клеток слизистой оболочки носа.

  • Для облегчения отхождения слизи можно использовать увлажняющие средства. Они приготовлены из морской воды, либо из воды минеральных источников. Содержащиеся в них соли и микроэлементы (Са, Fе, К, Мg, Сu) способствуют повышению двигательной активности ресничек, нормализации функции желез слизистой оболочки носа.

Я могу защититься от простуды?

Самый надежный способ защиты от гриппа, ОРВИ и ОРЗ – профилактика. Недорого и доступно каждому.

Интересно: Во время чихания больной распространяет вирусные частицы в радиусе 10 метров.

  • носи маску во время болезни или если в доме находится больной;

Важно помнить: Маску нужно менять каждые два часа!

  • смазывай слизистую полости носа 0,25% оксолиновой мазью 2 раза в день в период подъёма или максимального развития эпидемической вспышки гриппа и ОРВИ (на протяжении 25 дней) или при контакте с больным гриппом или ОРВИ (можно приобрести в аптеке и положить в домашнюю аптечку);
  • после пребывания в общественном месте, поездки в транспорте тщательно мой руки с мылом;
  • ежедневно не менее получаса ходи пешком: это стимулирует кровообращение, улучшает снабжение органов и тканей кислородом, повышая сопротивляемость организма к инфекциям;
  • чаще проветривай помещение;
  • отрегулируй режим питания, включай в рацион свежие овощи и фрукты;
  • высыпайся, уделяя сну не менее 7–8 часов;
  • по желанию можно сделать прививку от гриппа, обратившись в поликлинику к участковому терапевту.
  1. Типичные простудные симптомы: боль в горле, кашель, насморк, повышение температуры тела, не всегда являются проявлениями гриппа. Их причиной могут быть и другие вирусы и бактерии.
  2. Обратитесь к врачу, если:
    — температура выше 38 С и держится более трех дней;
    — резко выраженная слабость;
    — нарастающая одышка, нехватка воздуха;
    — кашель с мокротой;
    — сыпь на коже;
    — сильная головная боль.
  3. Самый надежный способ защиты от гриппа, ОРВИ и ОРЗ – профилактика
  4. Часто обычное ОРЗ и ОРВИ, особенно перенесенное на «ногах», затягивается на слишком длительный срок. К текущему носу добавляются и другие проблемы. Как правило, дает о себе знать горло.
  5. Маску нужно менять каждые два часа.
  6. Использовать сосудосуживающие препараты для лечения насморка можно не более 7 дней подряд.
Смотрите так же:  Заболела ветрянкой в 30 лет

Будьте осторожны – клещи!

Конец весны – начало лета. Оживились клещи. Проснувшись после зимней спячки, они вышли на тропу охоты за любителями отдохнуть на природе. Чем опасны эти насекомые, какие заболевания они переносят, как правильно вести себя, если укусил клещ.

Домашняя аптечка

Йод, зеленка, бинт, что ещё должно быть в домашней аптечке для оказания доврачебной помощи, как и где правильно хранить медицинские препараты и средства первой помощи в домашних условиях, какую форму лекарственного средства выбрать и когда не стоит медлить с обращением к врачу?

Лето с пользой для здоровья

Лето – лучшее время для отдыха. Нельзя упускать ни минуты и стараться как можно чаще гулять и бывать на свежем воздухе.

Полезные ссылки

Официальный ресурс программы
«Здоровая Россия»
takzdorovo.ru

Популярный сайт про здоровье
zdorovieinfo.ru

Всё о лекарственных растениях
aloe-grand.ru

Чихаю кашляю температура сопли

Каждый год человечество болеет гриппом. В этом году амбициозные планы по захвату мира продемонстрировал вот этот малыш:

Кодовое имя: «Австралиец» («Aussie»).

Также известен под именем «гонконгский» грипп.

Освежим память. «V» «H» значит «Вендетта» «гемагглютинин», «N» — «нейраминидаза».
Гемагглютинин и нейраминидаза — поверхностные антигены вируса. Относятся к гликопротеинам.
Гемагглютинин вызывает гемолиз (читай, разрушение) эритроцитов. Именно гемагглютинин определяет выраженность интоксикации.

Нейраминидаза «прикрывает» своего подельника, разрушая на клетках рецепторы к вирусу, таким образом, снижая иммунную защиту.

Мало того, эти двое имеют выраженный талант к изменчивости и так появляются новые разновидности вирусов гриппа с разными комбинациями H и N (H1N1, H3N2 и т.д.).

Вернемся к нашему герою. Именно Австралиец сейчас преобладает. Собственно, Австралийцем его прозвали из-за того, что эпидемия гриппа стартовала в Австралии.
Далее этот засранец продолжил шествие по земному шару в Штатах и Европе:

1. Так он за 2 каких-то дня (вернее, с 5 по 7 января 2018 г.) играючи захватил Великобританию:

2. А такая картина в Штатах:

Здесь легенда написана мелким шрифтом, но все однотонно- коричневое — это территории с широкой распространенностью заболевания.

3. А вот такие данные предоставляет ВОЗ:

Уже к 20-м числам января числилось более 15,000 умерших от этого вируса, большая часть жертв — пожилые (старше 65 лет).
Собственно, как и любой вирус гриппа, Австралиец циничен и избирателен — в первую очередь его жертвами становятся люди с ослабленным иммунитетом. Это так называемые «группы риска»:

— лица с иммунодефицитом,

— лица с хроническими заболеваниями (диабет, легочные и сердечно-сосудистые заболевания).

К февралю Австралиец добрался и до нас. Мы встретились с ним лицом к лицу. И это было действительно неприятно. Подскочила температура до 38. Стандартное дедовское «пропотеть» сдулось как шарик под мерзкий хохот вируса. Никогда еще до этого так адски не болела голова. Боль отдавала в глаза. На второй-третий день помимо головной боли начали болеть мышцы. Их сковало в прямом смысле слова — было больно шевелить рукой. Такой мышечный спазм, как будто полноценно застудился. При этом типичных ОРВИ-шных кашля и насморка не наблюдалось вовсе.

Итак, рекомендации ВОЗ, как распознать, что вы встретились именно с ним. Симптомы проявляются быстро и выраженно, могут включать в себя:

— температуру (свыше 38),

— сухой грудной кашель,

— боли в животе и даже диарею,

— астению и повышенную утомляемость, в том числе, длительно сохраняющуюся после выздоровления.

Что же делать, если вы с ним столкнулись? Рекомендации, которые фигурируют в том числе, в зарубежных источниках:

1. Не паниковать. Большинство людей неплохо справляются с Австралийцем за неделю.

Фанаты «Обители зла» и «Пандемии» могут разочарованно закрывать пост. )))

2. И еще раз — Keep calm! В прямом смысле слова. Постельный лежим. Да, банально. Но тем не менее, грипп страшен не столько сам по себе, сколько своими чертенятами осложнениями. Болезнь — и так нагрузка на организм, в том числе, на сердечно-сосудистую систему. Не стоит еще больше нагружаться, перенося заболевание на ногах.

3. Обильное питье. Да, об этом тоже все в курсе. Ну не знаю, меня лично как-то греет, что даже Daily Mirror и BBC приводят эти бабушкинские схемы

4. На этот пункт обращаю особое ваше внимание. Ни в одном из изданий не фигурировало применение противовирусных препаратов! Напротив, во многих изданиях прямо сказано: «не требуется приема лекарств, за исключением парацетамола или ибупрофена по необходимости».

То есть, никакие противовирусные препараты не нужны. Тем более антибиотики — антибиотики НЕ ДЕЙСТВУЮТ на ВИРУСЫ. Граждане, хватит их уже в аптеках выпрашивать под лозунгом «подруга присоветовала». Нажрутся бесконтрольно антибиотиков правдами и неправдами — а потом их лечить будет нечем, потому что новые антибиотики разработать дорогого стоит. А старые умудренные опытом и передачей его друг другу (горизонтальный перенос информации между бактериями R-плазмидами, т.е. resistance — в данном случае устойчивости) бактерии попросту будут посмеиваться над нашими натужными попытками их убить. Бензилпенициллин давно не действует на большинство бактерий, они с легкостью его «перегрызают» (в буквальном смысле — выработали себе фермент пенициллиназу и разваливают антибиотик на составные). Поэтому его всячески модифицируют и добавляют сверху горчички кловулановой кислоты для пущей убедительности, чтоб наверняка.

Гм, извините, увлеклась.

5. Не забывайте о влажной уборке и частом проветривании в помещении, где находится больной.

6. Если вы не выздоровели за неделю, обязательно обратитесь к врачу.

Как можно противостоять распространению вируса?

1. Чаще мойте руки. Вот кто-то до вас чихнул в кулак, а потом взялся за перила/поручень/дверную ручку.

2. Когда кашляете или чихаете, используйте платок, блеать.

3. Платки, кстати, рекомендуется использовать одноразовые. Нет, это не значит, что один бумажный платочек может обсморканным валяться в кармане, пока на нем не останется живого места от ваших соплей. Сморкнулись — выкинули. Аккуратненько, в помойное ведро. Не мимо. На меткость вирус гриппа не влияет.

На данный момент единственной мало-мальски защитой остается прививка. Однако, в Австралии в сентябре того года от осложнений после H3N2 умерла привитая ранее женщина.

Вакцина активна только в отношении небольшого количества серотипов, а их может быть масса, как мы уже знаем, у вируса феноменальный талант к изменчивости. Это не значит, что вакцина не работает совсем, но по данным на 2018, против Австралийца имела эффективность в 20-30%.

Ни на что не намекаю, но вот автор «Расстрельного списка препаратов» сделал основательную подборку фуфломицинов, которые неплохо бы освежить в памяти всякому здравомыслящему человеку. И в частности, прошелся по Грипполу. Мол, там по 5 мкг антигенов всего, тогда как в импортном — по 15 мкг, зато в Гриппол+ добавили полиоксидоний (хотя иммуностимуляторы — скользкая тема и предмет дискуссий).

Так что знайте врага в лицо, не паникуйте, соблюдайте нехитрые рекомендации и в случае чего сразу обращайтесь к врачу.