ОРЗ: организм во время простуды

Для большинства из нас простуда, грипп или ОРЗ являются синонимами и буквально означают несколько дней плохого самочувствия.

Говорят, что заболевшему человеку лучше отлежаться дома. Но пока мы, закутавшись в плед, попиваем чай с вареньем, в организме происходят весьма интенсивные процессы.

Медицинское название для простуды — ОРЗ (острое респираторное заболевание). Так как ОРЗ чаще вызывается вирусами, чем бактериями, инфекцию ещё называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

В большинстве случаев виновники нашей нетрудоспособности — представители пяти групп вирусов: парагриппа, гриппа, аденовирусы, риновирусы и РС-вирусы. Число же подтипов вирусов превышает 300.

Случаи заболеваний ОРЗ наблюдаются практически везде по всему миру и в любое время года, но в странах с умеренным климатом говорят о сезонной заболеваемости.

Например, наибольшее количество заболевших гриппом приходится на осень-зиму. Возбудители ОРЗ очень заразны, так как инфекция передаётся воздушно-капельным путём, а эти вирусы обладают высоким сродством к эпителию верхних дыхательных путей.

Путь вирусов в организме до начало болезни

После того как вирусы из воздуха попадают на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, они начинают размножаться в клетках эпителия слизистых.

До тех пор пока количество возбудителя небольшое, его нахождение в организме никак не проявляется. Это называется инкубационным периодом, который при ОРЗ может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Так как вирусы — неклеточные формы жизни, они используют ресурсы клеток в своих интересах. Создавая себе подобных, вирусы разрушают клетки и вызывают воспаление.

По мере нарастания их числа иммунитет становится не в состоянии подавлять их активность. С этого момента проявляются признаки заболевания.

Развитие симптомов простуды

После поражения клеток слизистых верхних дыхательных путей вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию.

Фото: Esparta Palma/flickr.com

Характерными симптомами ОРЗ являются: насморк (ринорея), боли и покраснение глаз, боли и першение в горле, осиплость или потеря голоса, кашель, общая интоксикация организма (повышение температуры, озноб, головная боль, разбитость, ломота и боли в мышцах). В той или иной пропорции эти симптомы наблюдаются при заражении различными видами вирусов.

По мере выработки антител и уничтожения захватчиков факторами иммунитета симптомы интоксикации организма ослабевают. Температура начинает снижаться.

В это же время начинается очищение дыхательных путей от поражённых вирусом клеток слизистой. Это проявляется как обильный насморк или влажный кашель с гнойной мокротой.

Как гласит известная шутка, простуда с лечением проходит за семь дней, а без лечения — за неделю.

Тем не менее, в некоторых случаях, людям с ослабленным иммунитетом, маленьким детям или пожилым, может потребоваться помощь специалиста.

Почему мы заболеваем после переохлаждения?

Многие задаются вопросом: почему человек заболевает именно после переохлаждения? Ведь при этом на его организм действует только холод, а не болезнетворные микроорганизмы. Так неужели переохлаждение настолько опасно для людей?

Общеизвестно, что переохлаждение организма может стать причиной простуды. Однако что мы понимаем под термином «простуда»? Очень часто это слово люди используют в качестве синонима «ОРЗ» (острые респираторные заболевания). Тем не менее, такое применение этого термина является необоснованным. Ведь в отличие от ОРЗ, простуда не является диагнозом. Слово «простуда» всего лишь указывает на причину болезни. То есть оно означает, что человек простужен и заболел вследствие воздействия холода на организм. Из этого вытекает новый вопрос: какое влияние оказывает холод на организм и почему он способен вызвать болезнь?

Как холод воздействует на организм человека?

При воздействии холода на организм человека срабатывают адаптационные механизмы. Так, усиливается обмен веществ, вследствие чего увеличивается образование тепла. Также наблюдается спазм сосудов слизистых оболочек и кожи. В результате этого спазма снижается отдача тепла в окружающую среду.

Случается, когда процесс воздействия холода на организм человека является интенсивным и продолжается длительное время (например, пребывание в ледяной воде). В такой ситуации происходит исчерпывание резервов организма. Иными словами увеличение образования тепла и уменьшение его отдачи не способно более поддерживать необходимую температуру тела. При этом возникают симптомы общего переохлаждения: бледность кожи, выраженная сонливость, снижение температуры тела, уменьшение частоты сердечных сокращений.

В обычно жизни общее переохлаждение – явление очень редкое, которое практически всегда связано с несчастным случаем или преступлением. Простуда, напротив, является массовым явлением. Чем же это можно объяснить? Почему многим достаточно промочить обувь, посидеть на сквозняке, вспотеть и выпить холодной воды, чтобы горло начало болеть, повысилась температура, появился кашель, то есть возникла простуда?

Почему возникает простуда при переохлаждении?

На сегодняшний день механизм возникновения простудных заболеваний остается изученным не до конца. Но все же, ученым удалось выяснить некоторые основные причины. Так, у здорового человека в дыхательных путях (прежде всего в верхних) обитает огромное количество микроорганизмов, в частности бактерий. Существование этих микробов и их размножение регулируется и сдерживается иммунной системой человека. Среди микроорганизмов, обитающих в дыхательных путях, можно выделить непатогенные бактерии (то есть, неопасные для человека) и условно-патогенные. Именно микробы, которые относятся к условно-патогенным, способны при определенных обстоятельствах вызвать болезнь. Под определенными обстоятельствами, как правило, подразумевается снижение защитных сил организма. Следовательно, при снижении иммунной защиты возрастает вероятность потенциально негативного воздействия условно-патогенных микробов в дыхательных путях.

При переохлаждении наблюдается следующая ситуация: происходит спазм сосудов, вследствие чего кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей нарушается. В результате этого активность реснитчатого эпителия уменьшается, нарушается выработка слизи, снижается концентрация защитных веществ. В конечном итоге происходит активизация условно-патогенной микрофлоры дыхательных путей. Что наблюдается дальше? Это зависит от немалого числа факторов: от видового разнообразия бактерий, их количества, от состояния местного иммунитета до переохлаждения, от того, насколько выражено нарушение кровоснабжения слизистой оболочки и т.п. В зависимости от конкретной ситуации спазм сосудов может быстро пройти и патологический процесс в дыхательных путях оборвется. При этом человек останется здоровым. В противном случае воспалительный процесс развивается дальше и возникает простуда.

Стоит отметить, что возможность возникновения простуды обуславливается двумя основными факторами — состоянием местного иммунитета в дыхательных путях и устойчивостью организма к эпизодическим воздействиям холода. Выраженность этих факторов зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека и его образа жизни. Следовательно, практически каждый человек в праве самостоятельно повлиять на свою иммунную систему и обезопасить себя от простуд. Так, для повышения местного иммунитета можно проводить закаливающие процедуры. Они повышают устойчивость организма к холодной воде, сквознякам и прочим неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Все за сегодня

Война и ВПК

Мультимедиа

Как простуда влияет на работу вашего мозга

Чувство дискомфорта, недомогание, плохое настроение и путаница в мыслях идут рука об руку с обычной простудой и могут объясняться изменениями внутри головного мозга, но не самими симптомами простуды. К такому выводу пришли авторы исследования, результаты которого опубликовал журнал Brain, Behavior and Immunity. Исследование показало, что обычная простуда может отрицательно воздействовать на внимание человека, его поведение и когнитивную функцию, пусть даже симптомы простуды отсутствуют.

Ученые сравнили показатели функционирования головного мозга до и после простуды у 189 мужчин и женщин Великобритании. Когда участники эксперимента были здоровы, они прошли ряд тестов на реакцию, на навыки устных рассуждений, память и настроение. Симптомы простуды, такие как боль в горле и чихание, оценивались по пятибалльной шкале. Во внимание принималась продолжительность сна. У 48 испытуемых появилась простуда, и их подвергли повторной проверке через 24-96 часов после начала заболевания. Оставшийся здоровым 141 человек прошел повторную проверку спустя 12 недель.

Между здоровыми и больными участниками эксперимента были обнаружены значительные различия в настроении, включая такие элементы как настороженность, внимательность и самочувствие, во времени реакции, в памяти, в качестве обработке информации и скорости ее обработки. Точность памяти в ходе тестов была одинаковой и неизменной у обеих групп, хотя здоровые испытуемые улучшили свои показатели. По словам исследователей, это говорит о том, что простуда отрицательно влияет на процесс запоминания и познания.

Не было выявлено существенной взаимосвязи между изменениями настроения и носовыми выделениями, между изменениями в показателях тестов и симптомами болезни, продолжительностью сна и изменениями настроения. Как полагают ученые, это свидетельствует о том, что симптомы простуды как таковые не имеют никакого отношения к изменениям в показателях тестов.

Они порекомендовали изучить возможные механизмы, замедляющие психомоторные функции во время простуды, такие как роль воспалительных протеинов и нейротрансмиттерные изменения в мозгу.

Недостаток: Острота симптомов простуды связывалась с сообщениями самих испытуемых о их внимательности и изменениях в настроении, а не с объективными критериями заболевания.

Доза аспирина

Половина дневной дозы аспирина, принимаемая дважды в день вместо одной дневной дозы, приводила к существенному снижению биологической невосприимчивости к этому широко применяемому для защиты сердца лекарству у пациентов с диабетом второго типа. Об этом свидетельствуют данные экспериментального исследования, которые были опубликованы в журнале American Heart Journal. Аспирин в малых дозах часто назначают после инфаркта, так как он препятствует образованию тромбов. Однако эффективность данного препарата у диабетиков ниже, чем у остальных людей.

Смотрите так же:  Можно ли сдавать анализ на гепатит при простуде

В эксперименте приняли участие 92 пациента с диабетом второго типа, проходивших лечение в одной из парижских клиник с 2010 по 2011 год. В течение двух недель участники принимали по утрам таблетку аспирина в 150 миллиграммов. Следующие две недели они два раза в день с разницей в 12 часов принимали по 75 миллиграммов аспирина. Скопление тромбоцитов проверяли при помощи светопроводной аппаратуры после каждого двухнедельного периода. Пациентов считали невосприимчивыми к аспирину, если скорость накопления тромбоцитов составляла 20% и более.

Результаты показали, что в среднем скорость накопления тромбоцитов составляла 20% при приеме аспирина один раз в день, и 12% при приеме половинной дозы дважды в день. Примерно у 42% людей, принимавших одну таблетку в день, была выявлена невосприимчивость к аспирину, в то время как среди принимавших половинную дозу два раза в день невосприимчивость была обнаружена у 17%. Прием аспирина вместе с другим разжижающим кровь препаратом изменений в результатах не вызвал.

Недостаток: Долгосрочные результаты приема аспирина дважды в день не оценивались. Восприимчивость у пациентов, пьющих аспирин два раза в день, может понизиться, что приведет к снижению эффективности данного препарата, говорят исследователи.

Здоровье кожи

Тучные люди обычно очень сильно подвержены бактериальным и грибковым заболеваниям кожи, что может свидетельствовать о наличии другого, основополагающего заболевания, говорится в докладе, опубликованном в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии. Ожирение это фактор риска, из-за которого могут возникать самые разные серьезные заболевания, однако его воздействие на состояние кожных покровов привлекает к себе мало внимания.

В проведенном исследовании сравнивалось состояние кожи у 76 человек, страдающих ожирением, и у 73 пациентов с нормальным весом. Испытуемые были людьми старше 40, но моложе 50 лет, и все они являлись пациентами дерматологической клиники в Бразилии, лечившимися там с 2009 по 2010 год. Ожирение определяется по индексу массы тела, когда он составляет 30 и более.

Состояние кожи было значительно лучше у пациентов с нормальным весом, чем у тучных испытуемых. Среди недостатков отмечались растяжки кожи (атрофия кожи с разрывом эластических волокон), ороговение кожи стопы, нитевидные бородавки, или акрохордон, грибковая сыпь на коже, носящая название интертригинозный дерматит, а также темные кожные утолщения, или дерматоз pseudoacanthosis nigricans. У тучных пациентов также чаще встречаются бактериальные кожные инфекции, псориаз и лимфедема.

По словам ученых, кожные дефекты у толстых людей могут возникать из-за повышенной влажности и трения кожи. Дерматоз pseudoacanthosis nigricans и акрохордон это симптомы эндокринных нарушений, и по ним необходимо проводить обследование.

Недостаток: Исследователи не нашли связи между ожирением и угревой сыпью, потерей волос и чрезмерным ростом волос.

Страхи у недоношенных

Подростки, родившиеся недоношенными с очень маленьким весом при рождении, больше подвержены серьезным проблемам со страхами и боязнями, нежели доношенные дети с нормальным весом. Об этом свидетельствуют данные мета-анализа, опубликованные в журнале Developmental Medicine & Child Neurology. С преждевременными родами связывают несколько расстройств психики и поведения, однако в данном исследовании тревога и страх впервые выделяются особо.

В проведенном в Дании аналитическом обзоре были собраны результаты шести психиатрических исследований в шести странах в период с 1997 по 2010 год. Пациентов обследовали по отдельным критериям страха. Всего в обследовании приняли участие 1519 пациентов в возрасте от 11 до 20 лет. 787 из них родились до 32-й недели беременности и весили менее полутора килограммов, а 732 родились примерно на 40-й неделе и имели нормальный вес. Родители и учителя сообщали о страхах у этих детей.

Преждевременные роды и недостаточный вес в два с лишним раза увеличивают риск возникновения симптомов страха и тревоги. Однако у пациентов моложе 15 лет такой риск выше в три раза. Как отмечают исследователи, главная причина, лежащая в основе страхов и боязни, это дисфункция мозговой деятельности из-за преждевременных родов. Тревога матери по поводу преждевременных родов тоже может играть свою роль.

Недостаток: В исследовании не анализируются данные по разным полам из-за разных методов сбора данных. Проблемы тревог и страхов не были определены.

Горе и здоровье

Смерть ребенка может оказать отрицательное воздействие на здоровье скорбящих родителей, особенно матерей, однако опасность для здоровья со временем снижается у родителей, потерявших ребенка старше 25 лет. Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованные на страницах журнала Journal of Epidemiology and Community Health. Прежние исследования были посвящены здоровью родителей после смерти маленького ребенка, однако о последствиях утраты ребенка более взрослого возраста известно немного.

В ходе исследования использовалась база данных по матерям и отцам детей, родившихся в Швеции в период с 1948 по 1980 год. За родителями, которые были живы в момент смерти своих детей, наблюдение велось вплоть до их собственной кончины. Контрольная группа состояла из матерей и отцов детей, родившихся в тот же период времени, но не умерших при жизни своих родителей.

Риск неблагоприятных последствий для здоровья был самым высоким у матерей тех детей, которые скончались не от естественных причин, скажем, в результате несчастных случаев, в возрасте от 10 до 17 лет. По сравнению с матерями из контрольной группы, риск смерти у потерявших ребенка матерей увеличивался на 48%, а у отцов на 13%.

Смерть взрослого ребенка в возрасте старше 25 лет, как от естественных так и не от естественных причин, оказывала меньше воздействия на здоровье родителей в первые восемь лет, особенно если у скончавшегося ребенка были свои дети. Риск смерти у матерей и отцов существенно снижался по сравнению с родителями живых детей, хотя спустя восемь лет у потерявших ребенка матерей он возрастал на 7%.

Такие выводы оказались неожиданными, и они могут объясняться факторами, предшествовавшими и даже способствовавшими смерти взрослого ребенка, скажем, хроническим алкоголизмом, пристрастием к наркотикам или преступным поведением, говорят исследователи.

Недостаток: У ученых не было доступа к биологической и генетической информации об исследуемых людях, а также о характере отношений между родителями и детьми.

Холодная вода и физические упражнения помогают организму

Если пить холодную воду во время тяжелой физической нагрузки, это будет более эффективным способом для регулирования температуры тела и предотвращения обезвоживания, нежели потребление воды комнатной температуры. Об этом говорят данные исследований, результаты которых появились на страницах журнала Journal of the International Society of Sports Nutrition. Недостаточное потребление воды при физических нагрузках может стать причиной сгущения крови, а из-за этого сердце должно работать напряженнее, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма. Прежние исследования по потреблению холодной воды давали противоречивые результаты.

В данном экспериментальном исследовании принимали участие 45 физически активных мужчин в возрасте примерно 30 лет из города Финикс, штат Аризона. Они участвовали в двух напряженных тренировках с разницей по времени в три недели. Тренировка включала час силовой разминки и упражнений на укрепление сердечно-сосудистой системы, после чего проводилась проверка по прыжкам в длину, поднятию тяжестей и на велотренажере. Во время первой тренировки испытуемые выпивали одинаковое количество воды с температурой 4 градуса Цельсия, а во время второй — с температурой 22 градуса Цельсия. Перед каждой тренировкой им давали подверженную микробиологическому разрушению сенсорную таблетку, которая каждые 15 минут передавала на внешний монитор данные по изменениям внутренней температуры тела.

Во время тренировки с питьем холодной воды температуры тела у участников эксперимента поднималась на 2,2%, а во время тренировки с употреблением теплой воды на 3,1%, что показали датчики. Холодная вода замедлила увеличение температуры. В среднем температура тела за 45 минут тренировки с потреблением холодной воды увеличилась с 37 градусов Цельсия до 37,9 градуса Цельсия, а за 15 минут тренировки с потреблением теплой воды она выросла с 36,8 градуса Цельсия до 38 градусов Цельсия. Результаты двух тренировок не очень отличались друг от друга, правда, 50% участников, пивших холодную воду, улучшили свои показатели в прыжках в длину.

Недостаток: Внешняя температура и влажность контролировались на протяжении всего эксперимента, а эксперимент длился всего полтора часа. Преимущества холодной воды могут оказаться нагляднее при более высоких температурах и более длительных тренировках, говорят ученые.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Зелёный Мир

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Боковая колонка

Боковая колонка

Популярные статьи

  • Сакура — не просто японская вишня — 37 677 просмотров
  • Прекрасные орхидеи — 30 305 просмотров
  • Паслен (SOLANUM) — «иерусалимская вишня» или «коралловое дерево» — 26 959 просмотров
  • Как зимуют растения — 25 576 просмотров
  • Почему осенью листья меняют цвет? — 22 296 просмотров
  • Три способа выращивания бонсай: из семян, черенкование и размножение воздушными отводками — 22 062 просмотров
  • Такая разная каша. Во сколько лет и какую кашу можно давать малышам — 21 967 просмотров
  • Сциндапсус (SCINDAPSUS) — «чертов плющ» по-английски — 21 515 просмотров
  • Ягель или «исландский мох» — содержит могучий антибиотик — 20 972 просмотров
  • Ядовитые растения (фотографии с описанием) — 20 795 просмотров

Как простуда влияет на здоровье сердца? Полезные напитки от простуды

Во всем мире широко распространена заболеваемость острыми инфекциями дыхательных путей, растет рост числа таких хронических заболеваний, как пневмония и бронхит, так как заболевшие чаще преждевременно прекращают лечение. ОРВИ — частый спутник осенне-зимного сезона. Кто-то считает, что это несерьезное заболевание, которое «легко» можно перенести на ногах, не соблюдая постельный режим. Но, если имеются сердечно-сосудистые заболевания, даже обыкновенная простуда может привести к потенциально опасным проблемам со здоровьем.

Смотрите так же:  Насморк замучил что делать

Симптомы ОРВИ знакомы: повышение температуры, озноб, сухой кашель, насморк, головная боль, общая слабость, светобоязнь и слезоточение. Повышение температуры — это хороший показатель того, что организм борется с инфекцией. Повышение температуры при ОРВИ помогает убить возбудителя заболевания. Вот тут многие начинают «мешать» своему организму, пытаясь переходить простуду на ногах, вместо того, чтобы соблюдать постельный режим с обильным питьем.

Если повышенная температура держится более 3-х дней — 38º и выше — то это значит, что к ОРВИ присоединилась бактериальная инфекция и возникает риск таких осложнений, как острый синусит, отит, бронхит, пневмония и т.д. В этом случае не обойтись без антибиотиков. Поэтому даже незначительная простуда требует обращения к терапевту. Постоянный кашель и выделение мокроты могут быть симптомами бронхита или пневмонии, а эти болезни затрагивают сердечно-сосудистую систему — формируется так называемое легочное сердце.

Что такое легочное сердце?

Это поражение сердца и комплекс нарушений кровообращения, которые обусловлены расстройством деятельности бронхолегочной системы. Все начинается с повышения давления в артериальных сосудах малого круга кровообращения и легочной артерии. Недостаточное насыщение клеток кислородом приводит к сужению сосудов легких, их перестройку и недостаточное кровоснабжение тканей. На фоне развития дыхательной недостаточности в правом желудочке сердца происходят изменения, которые приводят к сердечной недостаточности. Все начинается с хронических заболеваний легких, а далее может развиться хроническое легочное сердце, которое нередко приводит к летальному исходу.

Прежде чем принимать препараты от простуды, а они есть в аптеках в достаточном количестве, в первую очередь необходимо посоветоваться с врачом, чтобы проверить, не будут ли лекарства от простуды как-то взаимодействовать с принимаемыми сердечными препаратами.

Сами врачи настоятельно рекомендуют людям с хроническими заболеваниями и больным сердцем ежегодно прививаться от гриппа. Например, прививка от пневмонии помогает предотвратить пневмонию, вызванную пневмококками, а это важно для людей с больным сердцем. Эту прививку достаточно делать один раз в год. Обе прививки становятся эффективными через 2-3 недели после вакцинации.

Полезные напитки от простуды

Продукты полезные для сердца помогут о нем заботится и сохранить его здоровым.

Теплый чай с лимоном и медом. Зеленый или черный чай не должен быть крепким, добавьте в него пару долек лимона и вместо сахара чайную ложку меда. Чай не должен быть слишком горячим, чтобы не разрушить полезные свойства меда и лимона.

Малиновый чай с цветками липы. Чай заваривают из сухих цветков липы с добавлением сухих ягод и листьев малины. Дать настояться полчаса. Ягоды малины можно заменить малиновым вареньем.

Чай из плодов шиповника. Измельченный шиповник в количестве 3 ст.л. необходимо залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Морс клюквенный или брусничный обладают бактерицидными свойствами.
Горячее молоко со щелочной минеральной водой поможе совладать с кашлем. Этот напиток поможет отхождению мокроты.

Молоко с чесноком — это средство поможет встать на ноги буквально за ночь, если простуда только началась. В теплое молоко добавляется 10 капель чесночного сока и напиток выпивается на ночь.

Имбирный чай с лимоном. Он не только повышает работоспособность, но и укрепляет иммунитет. В стакане горячей воды размешайте 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и корицы.

ОРЗ: организм во время простуды

Вирус гриппа имеет восемь цепочек РНК, покрытых белковой оболочкой, на поверхности которой есть два белка. Это гемагглютинин (Н) и нейраминидаза (N). Их непрерывная изменчивость и обуславливает ускользание вируса свиного гриппа от действия иммунной системы. Фото: wikipedia.org/CC0 Public Domain

Для большинства из нас простуда, грипп или ОРЗ являются синонимами и буквально означают несколько дней плохого самочувствия. Говорят, что заболевшему человеку лучше отлежаться дома. Но пока мы, закутавшись в плед, попиваем чай с вареньем, в организме происходят весьма интенсивные процессы. /epochtimes.ru/

Медицинский термин простуды — ОРЗ (острое респираторное заболевание). Так как ОРЗ чаще вызывается вирусами, чем бактериями, инфекцию ещё называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

В большинстве случаев виновники нашей нетрудоспособности — представители пяти групп вирусов: парагриппа, гриппа, аденовирусы, риновирусы и РС-вирусы. Число же подтипов вирусов превышает 300.

Случаи заболеваний ОРЗ наблюдаются практически везде по всему миру и в любое время года, но в странах с умеренным климатом говорят о сезонной заболеваемости.

Например, наибольшее количество заболевших гриппом приходится на осень-зиму. Возбудители ОРЗ очень заразны, так как инфекция передаётся воздушно-капельным путём, а эти вирусы обладают высоким сродством к эпителию верхних дыхательных путей.

Путь вируса

После того как вирусы из воздуха попадают на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, они начинают размножаться в клетках эпителия слизистых.

До тех пор пока количество возбудителя небольшое, его нелегитимное нахождение в организме никак не проявляется. Это называется инкубационным периодом, который при ОРЗ может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Так как вирусы — неклеточные формы жизни, они используют ресурсы клеток в своих интересах. Создавая себе подобных, вирусы разрушают клетки и вызывают воспаление. По мере нарастания их числа иммунитет становится не в состоянии подавлять их активность. С этого момента проявляются признаки заболевания.

После поражения эпителия верхних дыхательных путей вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию. Характерными симптомами ОРЗ являются: насморк (ринорея), боли и покраснение глаз, боли и першение в горле, осиплость или потеря голоса, кашель, общая интоксикация организма (повышение температуры, озноб, головная боль, разбитость, ломота и боли в мышцах). В той или иной пропорции эти симптомы наблюдаются при инфицировании различными видами вирусов.

По мере выработки антител и уничтожения захватчиков факторами иммунитета симптомы интоксикации организма ослабевают. Температура начинает снижаться. В это же время начинается очищение дыхательных путей от поражённых вирусом клеток слизистой. Это проявляется как обильный насморк или влажный кашель с гнойной мокротой.

Как гласит известная шутка, простуда с лечением проходит за семь дней, а без лечения — за неделю. Тем не менее, в некоторых случаях, людям с ослабленным иммунитетом, маленьким детям или пожилым, может потребоваться помощь специалиста.

Как простуда влияет на мужскую силу

Часто ли мы, особенно в молодом возрасте, болеем простудными заболеваниями? Трудно вспомнить? А между тем, это свидетельствует о том, что мы зачастую всякие ОРЗ и прочие простудные проблемы и за серьезные болезни-то не принимаем. И напрасно!

Легкомыслие в этом вопросе проявляют представители обоих полов, но мужчины – особенно. В то же время, ученые из Университета Эдинбурга (Шотландия) установили прямую связь между количеством перенесенных мужчинами простудных болезней в юном возрасте и способностью сохранять мужскую сексуальность на долгие годы.

Для этого медики изучили истории болезней и прочие данные нескольких сотен мужчин. В итоге был сделан вывод — чем больше у мужчины в его ранние годы было простуд, тем меньше его сексуальное долголетие.

Причину такого положения эксперты видят в том, что мужской организм, ослабленный простудными заболеваниями, не способен воспроизводить необходимое для полноценной сексуальной жизни количество гормонов. Гормоны, точнее их недостаток, в свою очередь, негативно влияют на развитие сперматозоидов. На количество и качество спермы также негативно воздействует и высокая температура – спутница практически всех простудных заболеваний.

Переохлаждение и простуда

Всегда ли переохладиться, значит заболеть? Можно ли избежать простуды после того как перемерз?

Каждый человек не понаслышке знает, что такое простуда. Но мы часто не совсем точно представляем, какие механизмы задействованы во время болезни, и какую именно роль в развитии простуды играет переохлаждение. Но понять болезнь, значит найти возможности с ней бороться. Давайте разберемся, всегда ли переохлаждение заканчивается простудой.

Простуда, что это такое?

Простудой мы называем заболевания органов дыхания, возникающие после воздействия холода на организм. Под этой «маркировкой» могут скрываться многие инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, среди которых ринит, ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит и другие.

Под воздействием холода также могут обостряться разнообразные хронические заболевания других органов, например, гломерулонефрит и ревматизм. В таком случае мы тоже иногда говорим, что заболели из-за простуды.

Почему холод вызывает простуду?

Переохлаждение приводит к нарушению кровообращения и снижает проницаемость сосудов, причем не только в месте воздействия низких температур, но и в других частях тела. Так, например, переохлаждение ног влияет на кровеносные сосуды дыхательных путей. В результате происходят совсем не безобидные изменения. Нарушение кровообращения ухудшает питание тканей и приводит к снижению иммунной активности организма.

Появление простуды мы связываем с негативным воздействием на организм холода. И такая связь действительно существует. Но одного переохлаждения не достаточно. Только если холод будет действовать совместно с инфекцией, мы «заработаем» болезнь.

Причиной простуды могут стать как вирусная, так и бактериальная инфекции. «Простудная инфекция» легче всего распространяется в сырую прохладную погоду. И именно в это время мы чаще всего переохлаждаемся и тем самым создаем все условия для ее проникновения в организм.

Смотрите так же:  Цифран синусит
Простуда и урбанизация

Для жителя современного перенаселенного города рассуждения о том, что переохлаждение еще не означает заболевание, могут показаться лишними, так как для него переохладиться – часто означает простудиться. Причин этого несколько.

  • Высокая плотность населенияв городах благоприятствует распространению болезнетворных инфекций, которые передаются воздушно капельным путем. В условиях города любое переохлаждение с большей долей вероятности будет «подкреплено» наличием в организме возбудителя какой-либо инфекции.
  • Недостаток физической активности способствует развитию целого ряда заболеваний, которые мы называем болезнями цивилизации. Они ослабляют защитные силы организма и облегчают проникновение инфекции.
  • Неполноценное питание – рядовая ситуация для горожанина, который вечно в бегах. В итоге иммунитет ослаблен и мы не в состоянии безболезненно пережить переохлаждение.
  • Избыток стрессовых ситуаций в городских реалиях снижают иммунитет, а значит, повышают вероятность простыть при переохлаждении.
Холод против простуды

Холод может быть не только врагом, который приводит к обморожениям и способствует активации заболеваний, но и союзником, который поможет укрепить иммунитет и противостоять болезнетворным вирусам и бактериям.

Закаливание поможет укрепить здоровье. В основе этого проверенного способа лежит целенаправленное воздействие тепла, солнечных лучей и охлаждения на организм. При этом холод должен повлиять таким образом, чтобы с одной стороны, организм вышел «из зоны комфорта», а с другой — не слишком переохладился. Если закаливаться правильно, это будет способствовать нормализации работы внутренних органов и улучшению физико-химического состояния клеток.

Но желающие закаляться должны помнить о противопоказаниях, которые могут быть в период ослабленного иммунитета, а также при наличии целого ряда заболеваний.

Криотерапия – метод физиотерапии, основанный на кратковременном резком охлаждении поверхности тела до температуры. Эта процедура проводится в течение очень короткого времени, благодаря чему не происходит обморожений и повреждений тканей. Но при этом стимулируется нервная система, которая в свою очередь активизирует работу иммунной, кровеносной и других систем организма. Главное отличие криотерапии от закаливания в том, что в этом случае холодовое воздействие «работает» мягче, не вызывая слишком сильного стресса у организма. Поэтому криотерапия имеет меньше противопоказаний.

В вопросе профилактики простудных заболеваний особую роль играет разновидность криотерапии — криосауна. Эта процедура значительно повышает адаптационные возможности организма человека.

Теперь мы точно знаем, что закаливание, полноценное питание и физическая активность помогут нам перенести переохлаждение без простуды. Сделайте холод своим другом и будьте здоровы!

Всё о герпесе: чем коварен вирус и как его лечить

Порядка 90% населения мира заражены герпесом. Попадая в организм однажды, этот вирус остаётся там навсегда, но может так никогда и не проявиться, а может беспокоить постоянно. Чем опасен герпес? О чём говорят частые высыпания? Как лечиться?

Герпес — это вирус, который поражает клетку человека, «встраиваясь» в её генетический аппарат.

Заразиться герпесом можно половым, воздушно-капельным, родовым (от матери к ребёнку во время родов) и даже контактным путём (через рукопожатие, бытовые предметы, поцелуй).

Обычно заболевание не проявляет себя, пока у носителя не ослабнет иммунитет, к чему привести могут переохлаждение, перегревание, беременность, большие дозы алкоголя, стресс, инфекционные заболевания.

Считается, что если высыпания появляются не чаще 4–5 раз в год и только на губах, беспокоиться не о чем. А вот если обострения происходят чаще 5 раз в год, высыпания появляются не только на губах, но и на других участках тела, причём обширных, то стоит обязательно пройти иммунологическое обследование.

Кто в группе риска?

Вирусы простого герпеса носит в себе почти каждый из нас, но болеют немногие. Почему так происходит, для учёных пока остается загадкой. До 60% инфицированных вирусом простого герпеса даже не подозревают о том, что заражены, но при этом могут передать опасный вирус партнёру при половом контакте.

Сейчас медицине известен не только вирусный характер недуга, но и 8 типов этого самого вируса. Самыми распространёнными являются 3 первых типа герпеса: I тип способствует появлению простуды на губах, II тип вызывает заболевания половой системы, III тип становится причиной ветряной оспы и опоясывающего лишая.

Самые распространённые симптомы герпеса — высыпания в виде пузырьков, которые могут появиться на губах, слизистых оболочках носа и рта, на половых органах и на теле. Перед появлением герпетических пузырьков в месте будущих высыпаний появляются предвестники: зуд, жжение, чувство покалывания. Лекарственную терапию лучше начинать на стадии предвестников для предупреждения появления высыпаний.

Но герпес может проявляться атипично, когда нет классических высыпаний, но появляются выделения, зуд, жжение, трещины промежности, отёк, покраснение слизистых. Симптомом такой формы герпеса также может быть боль — тянет-крутит низ живота, или больные жалуются на приступы «радикулита».

Лечение герпеса обязательно должно быть комплексным и индивидуальным. Те, кто часто страдает от герпеса, резонно прибегают к помощи сильнодействующих средств для приёма внутрь, подавляющих активность вируса. Они сокращают и число обострений, но с другой стороны — самолечение ими приводит к формированию устойчивых видов вируса, а иногда и к ещё большему угнетению иммунитета.

Так что лекарственное лечение герпеса должен назначать врач — дерматовенеролог, гинеколог, уролог или иммунолог.

Для срочной профилактики, то есть когда чувство дискомфорта и покалывание уже возникли, но пузырьков ещё нет, используются мази, содержащие такое противовирусное вещество, как ацикловир.

Во время лечения для увлажнения и смягчения герпетических язвочек хорошо подходят бальзамы для губ, содержащие вазелин и аллантоин.

Но если герпес предпринимает свои вылазки чаще 3 раз в год, требуется более серьёзный подход. Без индивидуальной комплексной иммунотерапии, направленной на стойкую нормализацию иммунитета, радикально вылечить рецидивирующий герпес практически невозможно. В тяжёлых случаях сегодня используется вакцинопрофилактика.

Народные методы

Если вскочила лихорадка на губе, а под рукой не оказалось специального крема, попробуйте помочь себе при помощи народных средств.

Чтобы снизить зуд, можно на несколько минут прикладывать к пузырькам кусочек льда или использованный чайный пакетик (чай содержит дубильную кислоту, известную своими антивирусными свойствами). Подойдут и масла чайного дерева и шалфея, обладающие антисептическим эффектом.

Не только на губах

С лихорадкой на губах знакомы многие, а вот с проявлениями герпеса на интимных местах люди сталкиваются реже. Обе инфекции вызваны вирусами простого герпеса, близкими «родственниками» — их ДНК схожи на 50%.

Половой герпес может привести к бесплодию супругов: у женщин развиваются воспалительные процессы в органах половой сферы, препятствующие беременности, у мужчин вирус проникает в сперматозоиды, и те теряют жизнеспособность.

Заражение во время беременности нередко приводит к выкидышам, тяжёлым поражениям и уродствам будущего ребёнка.

Чтобы вовремя «поймать» генитальный герпес, проводят вирусологическое исследование крови из вены или образца, взятого с места высыпаний.

Генитальный герпес окружён мифами и слухами. Так, многие уверены, что подцепить заразу можно при посещении общественных бань и бассейнов, использовании сидений унитазов, чужой посуды и полотенца, что на самом деле не так. А вот тот факт, что вирус может проникнуть в организм с молоком матери, правда.

Опоясывающий лишай

Один из распространённых вариантов вируса герпеса — опоясывающий лишай, поражающий нервную систему и кожу. Болезнь обычно начинается с сильной, стреляющей боли. Болит спина или поясница, область рёбер. Человек чувствует слабость, тошноту, иногда повышается температура. Через несколько дней в болевых зонах появляются нечёткие розоватые пятна, а примерно через сутки на их месте — колонии водянистых пузырьков. Постепенно они подсыхают, образуя корочки.

Опоясывающий лишай страшен своими осложнениями, в том числе неврологическими, или заражением вторичной бактериальной инфекцией. Кроме этого, тяжёлые осложнения возникают при глазной и ушной форме болезни — например, стойкое воспаление слухового и лицевого нерва, снижение остроты зрения, ухудшение слуха.

Завершать лечение герпеса нужно тоже правильно. После исчезновения лихорадки замените зубную щетку и пасту. Если у вас часто появляется герпес на губах, целесообразно покупать маленькие тюбики пасты.

Кандидат психологических наук, специалист по традиционным системам оздоровления, телеведущий программы «О самом главном» и автор книги «Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья» Сергей Агапкин рассказал о тонкостях лечения герпеса.

Мифы и правда

За многие века «общения» человека с герпесом вокруг этого заболевания появилось множество домыслов. Так, многие уверены, что герпес поражает только кожу, что вирус можно вылечить, прижигая высыпания спиртом, йодом и зелёнкой, и что заразиться герпесом можно только при наличии высыпаний. Что из этого правда, а что — нет?

«Антигерпесная диета»

Неприятные высыпания появляются на коже и слизистых потому, что вирус герпеса начинает размножаться. Чтобы создавать новые клетки, ему необходим «строительный материал», роль которого исполняет аминокислота аргинин. По химической формуле она, как брат-близнец, схожа с другой аминокислотой — лизином. Но он для строительства герпес-клеток непригоден. Однако если лизина в организме много, вирус ошибается и использует именно его. В результате новые клетки получаются неполноценными и быстро гибнут.

Учёные из американской клиники Мэйо выяснили: если в организм каждый день поступает около 1,3 г лизина, количество рецидивов герпеса сокращается в 2,4 раза. Чтобы обеспечить себя «противовирусной» аминокислотой, регулярно ешьте творог и другие молочные продукты, рыбу, мясо и яйца. В меньших количествах лизин содержится в бобовых, авокадо, кураге, крупах. При этом желательно сократить потребление аргинина — его много в шоколаде и продуктах из пшеничной муки.

Важно также, чтобы «антигерпесная диета» содержала много витаминов А, С, Е и цинка.