Чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности?

Беременность, как правило, несет с собой не только радость для будущей мамы, но и целый букет тревог и опасений. Состояние женщины на девятом месяце значительно отличается от самочувствия на более ранних сроках. После 36 недели могут наблюдаться ряд изменений в организме, таких как бессонница, боль в позвоночнике и др. Такие симптомы нормальны для женщины и не несут угрозы для плода, а вот чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности?

Для того чтобы понимать насколько опасно состояние беременной для нее самой и ребенка, ниже приведены симптомы гриппа. Это: высокая температура, слабость во всем теле, головные боли. Сама болезнь не опасна, но такие осложнения, как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша.

Симптомы простуды и опасность, связанная с ней

Если на фоне обычных для девятого месяца беременности явлений, у женщин поднимается небольшая (до 37,5˚С) температура, заложен нос, появляется кашель, то налицо обычная простуда, которая не несет с собой никаких серьезных последствий для плода. Безусловно, пользы от такого состояния для будущей мамы тоже мало. Ведь головные боли, слабость, плохой аппетит вряд ли могут положительно влиять на ребенка. Врачи утверждают, что во время болезни матери, малыш внутри испытывает еще больший дискомфорт, ему не хватает питательных веществ.

В холодное время года или в межсезонье у каждого из нас повышается риск заболеть. А у беременных организм еще более ослаблен. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности. Если есть возможность, нужно больше прогуливаться пешком, а не ездить в общественном транспорте, принимать необходимые витамины, качественно питаться. Ведь намного проще предпринимать такие несложные меры профилактики, чем интенсивно лечиться в последние дни перед родами.

Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Бывают случаи, когда женщина заболевает по несколько раз за короткий промежуток времени. Она вынуждена принимать различные лекарства, антибиотики. Тем не менее, это не значит, что у нее родится нездоровый ребенок. Главное – мыслить позитивно, как принято сейчас говорить. Ведь простуда менее опасна чем грипп, которого стоит опасаться из-за возможных осложнений.

На начальном этапе болезни очень важно определиться, что у женщины – обычная простуда или грипп. Как мы уже сказали, простуда на 38 неделе беременности сама по себе не опасна, поэтому женщине нужно лишь постараться как можно быстрее восстановить здоровье.

А вот грипп – другое дело. Сама по себе эта болезнь не так опасна, но такие осложнения как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша. Кроме того, болезнь на позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. А новорожденного малыша мама не сможет подержать на руках, кормить грудью. Конечно, грипп легче предупредить, чем лечить, но не стоит отчаиваться, если все-таки вирус попал в организм. Нужно просто как можно быстрее начать активную борьбу с ним.

К слову сказать, гриппом беременные женщины болеют нечасто. Возможно, это еще одно доказательство того, что женский организм – одно из самых совершенных механизмов, созданных природой.

Особенности лечения простуды при беременности

Многие до конца не понимают, есть ли разница между ОРВИ и обычной простудой. На самом деле, даже опытный врач иногда не может поставить определенный диагноз. Разница небольшая не только в названии, но и в природе возникновения болезни. Подразумевается, что простуда – болезнь, вызванная внешними погодными условиями и другими факторами, когда происхождение вируса не установлено. ОРВИ – заболевание, вирусное, происхождение которого установлено. Но в любом из этих случаев лечение беременной происходит в домашних условиях, строго по рекомендациям врача.

Давайте вначале определимся чего нельзя делать беременной, которая заболела на 38 неделе беременности.

Пить препараты, за которые хватаются многие при первых симптомах простуды – фервекс, аспирин-упса и подобные зарубежные порошки;

Парацетамол – лишь в крайних случаях, когда температура превышает 38˚С, аспирин противопоказан;

Парить ноги, принимать горячие ванны, ходить в баню категорически запрещено.

Можно: теплый чай с лимоном, мед с молоком, морс из клюквы. Вместо лекарственных препаратов лучше купить в аптеке шалфей и ромашку, приготовить из них отвар и полоскать горло каждые два часа. Дело в том, что если на 38 неделя беременности болит горло, традиционный раствор соли с содой может лишь навредить – и без того раздраженное горло может стать еще более чувствительным. Для того чтобы этого избежать, кроме отваров можно использовать и специальные леденцы от боли в горле при глотании.

Безусловно, насморк и температура – малоприятные явления во время беременности, но кашель способен побить все рекорды среди них по степени вреда для ребенка. Он повышает тонус матки, а это в свою очередь затрудняет кровоснабжение плода. Кашель на 38 неделе беременности особо опасен для ребенка, ведь места в матке в этот период и без того меньше, как и околоплодных вод.

Но есть и хорошая новость: лечение этого явления на поздних сроках может осуществляться гораздо проще из-за большего количества дозволенных препаратов. Например, сироп стоптуссин, препарат Фалиминт, а также Либексин. Что касается влажного кашля, то это Мукалтин, Доктор Мом, сироп корня солодки др.

Однако запрещенных к применению беременными препаратов гораздо больше, поэтому необходима обязательная консультация врача. Кроме фармацевтических препаратов, есть огромное количество народных рецептов от кашля. Они уж точно не принесут вреда (за редким исключением), поэтому их необходимо использовать в первую очередь.

Витамин С помогает при профилактике заболевания, но не помогает быстрее вылечить простуду. Это доказали ученые из университета Хельсинки. А вот ученые из Сан-Диего установили, что от простуды человек может набрать вес. Возможно, это касается не всех вирусов, но все же…

При комплексном подходе, орви на 38 неделе беременности, лечится за несколько дней и проходит без последствий. Главное – успеть вылечиться до того момента, как малыш появится на свет, чтобы мама смогла в полной мере насладиться первыми днями жизни ребенка и подарить так нужную ему теплоту.

простуда/вирус на поздних сроках

У меня он выдался не очень. То ли простуда, то ли вирус. Всё осложняется тем, что 39-ая неделя. Насморк (течет из носа), горло (не дерет, без кашля, но чувствуется боль при глотании), чихаю, потею и голова такая тяжелая. Непонятно, что это так как болел в выходные муж (т.е. может и вирус), но и вообще сейчас в Москве холодно (а мне, беременной, постоянно жарко), поэтому могла легко одеться и переохладиться, не почувствовав.

В связи с этими печальными результататми, у меня вопросы:

1) Чем лечить?! Щас ж таблетоны никакие нельзя, сосудосуживающие, как я понимаю тоже. Конечно, обильное питье и теплые носки никто не отменял, но есть ли более сильные средства?

2) Чем это грозит на поздних сроках? Могут сопливую роженицу завернуть в роддоме? И куда отправят? (в какой-нить инфекционный роддом. ) И как это вообще может отразиться на ребенке?

3) Сегодня вечером записана на КТГ (записывалась за 2 недели) и вообще это сейчас единственный монитор малыша. Идти/не идти? Отразиться болезнь на результате КТГ?

В общем, я в лёгкой панике (тяжелой формы).

  • Добавить комментарий
  • 56 комментариев

Android

Выбрать язык Текущая версия v.291.2

Простуда на 38 неделе беременности

Простудившись, все будущие мамы очень переживают, не отразится ли болезнь на здоровье малыша, ведь в это время даже малейшее отклонение от нормы крайне нежелательно. Чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности и что нужно предпринять, если вы все же заболели?

Как известно, в это время карапуз уже полностью сформировался и готовится к «выходу в свет». Казалось бы, уже ничто не может ему навредить, однако и сейчас маме необходимо быть предельно осторожной.

Чем опасна простуда

Во-первых, женщины на этом сроке очень тяжело переносят болезнь, им и так уже сложно ходить, лежать и даже дышать, а при простуде добавится кашель и заложенность носа.

Во-вторых, на 38 неделе ухудшается состояние плаценты, она «стареет» и повышается вероятность того, что к крохе попадут принимаемые мамой лекарства, вырабатываемые бактериями токсины и другие, крайне вредные вещества.

В-третьих, после тяжелой простуды иммунитет будет восстанавливаться в течение нескольких недель, а это значит, что после рождения, во избежание заражения вирусом, малыша изолируют, что крайне нежелательно.

Поэтому затягивать с лечением нельзя, а так как прием большинства лекарственных препаратов противопоказан, поговорим о методах народной медицины.

Лечим простуду на 38 неделе беременности

Лечение простуды всегда начинается с теплого, обильного и частого питья. Для этой цели прекрасно подходят отвары ромашки, шиповника и липы.

При кашле и боли в горле помогут ингаляции отварами шалфея и зверобоя, а также вдыхание паров картошки, черной смородины и листьев эвкалипта.

Горячие процедуры сейчас ни к чему, парить ноги крайне опасно, а вот подержать руки в горячей воде вполне допустимо.

Заложенность носа в это время переносится очень тяжело, а капли имеют много противопоказаний, поэтому попробуйте вылечить насморк физ. раствором или раствором соли и воды.

Для снижения температуры принимать Аспирин не рекомендуется, лучше использовать Парацетамол, а если нет необходимости (температура до 38*), не принимайте лекарственные препараты вообще, воспользуйтесь народными методами.

При резком подъеме температуры выпейте как можно больше потогонного чая и укройтесь одеялом, а когда вспотеете, прибегните к старому проверенному методу – обтиранию разбавленной водкой или уксусным раствором.

Если боль в горле длится довольно долго, примите Фарингосепт — эффект будет заметен буквально сразу.

От кашля нужно избавиться как можно быстрее, но проблема в том, что большинство препаратов противопоказаны, и если уж принимать, то только те, которые изготовлены на лекарственных травах. Из народных методов самым популярным является употребление подогретого молока с добавлением сливочного масла и меда.

Существует еще достаточно много способов избавления от простуды, но очень важно вовремя отличить ее от другого более опасного заболевания.

Помните! Простуда на 38 неделе беременности и грипп — это вовсе не одно и то же, и если на протяжении недели симптомы не ослабевают, немедленно покажитесь врачу, так как любое промедление опасно не только для мамы, но и для ее будущего малыша.

Простуда при беременности — 3 триместр

Вот и настал завершающий этап беременности. Его можно считать самым легким и самым трудным одновременно. С одной стороны уже многие страхи позади, в том числе и страх выкидыша. Беременная уже привыкла к своему состоянию, к большому животу, к перепадам настроения. А с другой стороны ее пугает неизвестность, роды. Она переживает, чтобы с ее ребенком все было хорошо. Также многих пугает простуда при 3 триместре беременности, особенно, если он приходится на холодное время года.

Смотрите так же:  После прививки от кори появились сопли

А чем, собственно, опасна простуда на поздних сроках беременности? Неоспоримым является тот факт, что простуда в конце беременности гораздо менее опасна, чем вначале. Один тот факт, что если преждевременные роды случатся после 28 недели, то с помощью прогрессивных технологий ребенка можно будет спасти, успокаивает многих будущих мамочек. А если простуда на 31-32 неделе беременности спровоцирует преждевременные роды, то у малыша есть шансы выжить и самостоятельно. Но все это совершенно не означает, что простуда при 3 триместре беременности не опасна. Причем не только для малыша, но и для вас.

Например, простуда на 34 неделе беременности может повлиять ваш на гормональный фон, который именно на этой неделе начинает активировать выработку грудного молока. За это отвечают плацентарные гормоны, а на плаценту во время болезни приходится очень большая нагрузка.

Как известно, к 37 неделе плод уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Однако простуда на 38-39 неделях беременности наименее опасна для матери, но очень опасна для малыша. Связано это, прежде всего, с ухудшением состояния плаценты. Плацента на последних сроках беременности стареет, и простуда может «проникать» через плаценту к малышу. Это не значит, что ребенок может тоже заболеть. Нет. Но к нему могут попадать лекарства, принимаемые мамой от простуды, токсины, вырабатываемые бактериями-возбудителями болезни, и другие, не очень полезные для маленького человечка, вещества.

Простуда в третьем триместре беременности также опасна заражением вод. Многие бактерии, к сожалению, могут проникать в амниотическую жидкость, а ребенок в свою очередь очень часто может ее пить. Таким образом, при простуде на 8-9 месяце беременности, бактерии могут проникнуть непосредственно в организм ребенка, что очень опасно. Поэтому врачи-гинекологи настоятельно требуют от беременных раз в две недели сдавать клинические анализы крови и мочи. По результатам этих анализов, а также ультразвукового обследования, врач может узнать о состоянии и матери, и ребенка, и плаценты. Эти анализы нужно обязательно сдавать, даже если у вас не было простуды на последнем месяце беременности. На любом сроке по этим, простым на первый взгляд, анализам можно очень много узнать о состоянии здоровья беременной женщины и ее плода.

Чем еще может быть опасна простуда на последнем месяце беременности? Многие из беременных над этим задумывается, однако не все могут представить весь возможный сценарий развития событий. Так что же может произойти, если женщина подцепит простуду на последних сроках беременности? Давайте представим один из плохих вариантов развития событий. Итак, беременная простудилась очень сильно. Организм ее ослаблен, и не может полноценно бороться с болезнью. Это провоцирует преждевременные роды. Ребеночек рождается здоровым, однако его не пускают к матери, ведь она больна. А ему же так необходимо ее тепло и забота. А главное мамино молочко! А мама не может ни обнять свою кроху, ни поцеловать, ни приложить к груди. Последнее, кстати, может быть чревато потерей молока у мамы.

Поэтому, при всей кажущейся безобидности простуды при беременности в 3 триместре, помните, что это не так. И постарайтесь предпринять все меры, чтобы оставаться здоровой и ради себя, и ради своего малыша.

Особенности 38 недели беременности

Если от времени зачатия вашего малыша прошло 36 недель, то, по акушерской системе подсчета, у вас уже 38 неделя беременности и будьте готовы, что роды могут начаться в любой момент. Малыш уже полностью сформирован и готов к внеутробному развитию.

Развитие ребенка в 38 недель

На 38 неделе беременности, что происходит с малышом, можно рассматривать, как подготовку к родам и жизни вне животика.

  • На 38 неделе беременности развитие плода идет по накопительному принципу. Активное накапливание подкожного жира потребуется малышу для теплорегуляции;
  • Надпочечники активно накапливают адреналин и норадреналин, которые помогут ему справиться со стрессом рождения;
  • В кишечнике ребенка стерильная среда, полезные бактерии попадут в него с первыми глотками вашего молозива;

Чтобы не столкнуться с трещинами и застоями молока после родов, уже сейчас посмотрите семинар Секреты грудного вскармливания>>>

  • Плацента на 38 неделе беременности второй или третьей степени зрелости;

Она еще справляется со своими функциями, но нужно беречь себя и плаценту от преждевременного изнашивания. А это – максимально здоровый образ жизни, прогулки и дыхательная гимнастика, которую вы можете делать вплоть до родов.

  • Дыхательная система плода на 38 неделе беременности сформирована и сразу же после родов запустится с первым вздохом;
  • В организме ребенка идет накопление железа, которое пригодится для самостоятельного кроветворения;
  • Внешне малыш уже полностью сформирован, его вес может достигать 3 кг., при росте до 50 сантиметров. Обратите внимание, что в последние недели прирост массы не должен превышать 200 грамм;

Вес ребенка на 38 неделе беременности может существенно варьироваться и генетическая наследственность, в данном случае, играет не последнюю роль.

Если ваш муж или вы были крепенькими новорожденными, то ждать, что ваш малыш будет менее 3 кило при родах, не приходится.

  • Кожа малыша розовая, волосики только на голове, на пальчиках мягонькие от воды ногти, которые после родов сразу же затвердеют;
  • Объемы головы и живота практически совпадают, плечики втянутые и несколько округлые;
  • Малыш уже должен занять правильное положение в матке головкой вниз.

Тазовое предлежание плода на 38 неделе – это повод отказаться от естественного родоразешения, но сейчас все больше роддомов берут в естественные роды и при таком положении малыша.

Самочувствие мамы

С каждой неделей ваш вес и вес вашего малыша неуклонно растет и от этого легкости вам не прибавляется. Но вместе с тем, можно говорить и о некоторых преимуществах последних недель беременности.

  1. Как правило, к сроку 38 неделя беременности опустился живот, поэтому дышать вы можете уже в полную грудь, да и чувство изжоги практически уходит;
  2. А вот постоянные позывы в туалет уже вам порядком поднадоели. Причина банальная – надавливание матки на мочевой пузырь, так что попробуйте прилечь поудобнее, чтобы снизить давление или чаще посещайте уборную;
  3. Ваше настроение может меняться по нескольку раз на день, вам одновременно хочется быстрее обнять малыша, но при этом пугают роды.

Если вы не ходили на очные курсы по подготовке к родам, то посмотрите интернет-курс, где вас ждет разбор каждого этапа родов + методы естественного облегчения родовых ощущений. Переходите по ссылке на курс: Легкие роды>>>

Размер матки

Матка на 38 неделе беременности составляет в высоту 36 сантиметров, шейка матки на данном сроке несколько размягчена и постепенно укорачивается, что провоцирует отхождение слизистой пробки.

Знайте! Этот процесс может длиться несколько дней или же пробка отходит вся сразу.

Боли на 38 неделе

Ваш вес на 38 неделе беременности увеличился от первоначальной массы тела не менее чем на 11 кило, а иногда этот показатель превышает и 20 килограмм.

При таких параметрах, нагрузка на спину и ноги увеличивается, поэтому вы можете ощущать различные болевые симптомы:

Выпирающий живот, cмена центра тяжести, постепенное расширение костей таза вызывают постоянные тянущие боли в области крестца, на сроке 38 неделя беременности болит поясница.

Несколько снять нагрузку поможет бандаж, вам нужно больше отдыхать, можно попробовать расслабляющий массаж (читайте статью по теме: Бандаж при беременности>>>).

Тренировочные схватки и чувство, что каменеет живот, на 38 неделе беременности становятся более частыми.

Если они становятся систематичными, при этом, время между схватками уменьшается — вам пора в роддом.

Живот может болеть и из-за проблем с пищеварением. Не переедайте, следите, чтобы стул был регулярным, кушайте полезные и быстро усваиваемые продукты.

Ощущения, что тянет живот на 38 неделе беременности, связаны с опущением живота и дополнительной нагрузкой на мышцы или происходит дополнительное давление на лобковую область.

Это вполне нормально, если после прогулки вы будете чувствовать покалывание или тяжесть в ногах, как правило, после отдыха эти неприятные симптомы проходят.

Тот же принцип с отёчностью. Ваш организм накапливает жидкость в предродовой период, чтобы покрыть потери крови во время родов, поэтому вечерние отеки на 38 неделе беременности являются нормой.

А вот судорог на данном сроке не должно быть, они указывают на нехватку кальция и магния в организме (подробно читайте в статье: Судороги в ногах при беременности>>>).

Переживания, бессонница, которые сопровождают вас в последние недели беременности, могут спровоцировать головные боли. Лучшее лекарство – отдых и прогулка на свежем воздухе.

Но голова может болеть и из-за повышения давления. Это может быть симптомом опасного заболевания – гестоза. При сопутствующих отеках и выявлении белка в моче, необходима консультация врача (подробнее смотрите в статье Гестоз при беременности>>>).

  • На 38 неделе вас может беспокоить запор или воспаление геморроя.

К данной проблеме должен быть комплексный подход. Корректируется питание, используются местные препараты для устранения воспаления и зуда в области промежности, ведется наблюдение за регулярностью стула.

Кровотечение. Выделения

  1. Кровянистые выделения являются нормой в первые дни после родов, а до этого – это опасный симптом, требующий консультации врача;
  2. Но не пугайтесь, если увидите небольшие коричневые слизистые сгустки в выделениях, это отходит пробка;
  3. Кровить может также воспаленный геморрой или эрозия шейки матки, особенно, после осмотра гинеколога;
  4. Нормальные выделения на 38 неделе беременности прозрачные, без явного запаха, но заметьте, их количество несколько увеличено, по сравнению с предыдущими неделями;
  5. Творожные выделения с кисло-молочным запахом, сопровождающиеся чувством жжения – это признак молочницы;

На последних неделях ваш иммунитет ослаблен, поэтому вполне возможно обострение заболевания. Лечить его необходимо обязательно, иначе есть риск инфицирования плода во время родов (читайте статью Молочница при беременности >>>).

  1. Зеленоватый, желтый оттенок выделений – это патология, указывающая на воспалительные или гнойные процессы в половых органах. Необходимо срочная диагностика и лечение;
  2. Обильные прозрачные выделения, с явным сладковатым запахом – это выход околоплодных вод и повод немедленно отправляться в больницу.

Ощущения на 38 неделе

На сроке 38 неделя беременности все, что происходит с мамой, является подготовительным этапом к родам.

  • Если вы чувствуете сонливость, не отказывайте себе в возможности поспать, сон необходим вам;

Во время отдыха восстанавливается нервная система, организм расслабляется, уменьшается отечность. Кроме того, никто не знает, как быстро наступят роды, поэтом силы нужно беречь.

  • Наряду с быстрой утомляемостью, вы можете ощущать всплеск активности, виною всему гормон окситоцин;

Но двигать горы не стоит, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, а вот перебрать приданное малыша и проверить содержимое сумки в роддом самое время.

  • Вы можете отметить, что шевеления ребенка на 38 неделе беременности стали не такими сильными, просто малышу очень тесно в животике и он практически не двигает ручками или ножками;

Но хоть и небольшие, но колебания должны быть, не менее 10 раз за 12 часов. Затихание плода может быть расценено, как предвестник родов.

  • На 38 неделе вы можете констатировать отсутствие аппетита. Виною могут быть ваши переживания по повод предстоящего родового процесса. Вы даже можете потерять несколько кило на данном этапе;
  • Кроме этого, нередко на 38 неделе беременности отмечаются расстройства стула;
  • Еще одно ощущение на 38 неделе беременности – это сильное набухание груди и желтоватые выделения из сосков. Это молозиво, которое станет главной едой грудничка после родов (читайте по теме: Молозиво при беременности>>>).
Смотрите так же:  Проверка на сопли

Узкие вопросы беременности

В последние недели беременности нужно быть особо внимательной к своему здоровью.

Температура

Одним из предвестников родов может быть незначительное повышение температуры тела.

Так, вполне нормальной считается температура 37 или 37,3 градуса, объясняется это увеличением кровотока в предродовой период, накапливанием жидкости в организме и повышением потовыделения.

Простуда на 38 неделе беременности

Будьте внимательны, если, кроме повышения температуры, у вас отмечается ломота в суставах, насморк, першение в горле или кашель, то, скорее всего, вы простудились.

Перед родами ваш организм наиболее восприимчив к различного рода бактериям и вирусам, иммунная система ослаблена, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Конечно, от лекарственных препаратов лучше отказаться, но народные средства безопасны и не менее действенны.

Обязательными условиями лечения простуды на 38 неделе беременности являются:

  1. постельный режим;
  2. обильное теплое питье;
  3. витамины, в виде фруктов и овощей;
  4. чаи из лекарственных трав, которые не противопоказаны при беременности (читайте статью: Травяной чай при беременности>>>).

Если нет противопоказаний и вы чувствуете себя нормально, то секс на 38 неделе беременности допускается.

  • Во-первых, положительные эмоции и гормон счастья будет полезен и вам, и малышу;
  • Во-вторых, при оргазме матка сокращается, а это своего рода тренировочные схватки, вполне допустимые на 38 неделе беременности;
  • В-третьих, семенная жидкость партнера действует размягчающе на стенки шейки матки, что способствует нормальному ее раскрытию во время родовой деятельности.

Алкоголь на 38 неделе

Употребление спиртных напитков во время беременности, а особенно в последние недели запрещено. Алкоголь без труда проникает в организм малыша, отравляя его. Негативно влияет этанол и на деятельность головного мозга.

Кроме этого, алкоголь может вызвать у мамы кровотечение, повышение давления, отечность.

Предвестники родов

После 37 недели беременность считается доношенной и роды могут начаться в любое время. Будьте внимательны к изменениям в вашем организме и не пропустите родовые предвестники. На 38 неделе беременности их может быть несколько:

  1. Тренировочные схватки становятся регулярными, время между ними сокращается, при этом, сами схватки удлиняются;

Чтобы отличить настоящие схватки от тренировочных, просто пройдитесь по комнате или примите теплый душ. Схватки Брекстона-Хикса должны поутихнуть.

  1. Опустившийся живот на 38 неделе беременности указывает, что роды близко;
  2. На 38 неделе беременности боли, как при месячных, которые не отступают, могут быть признаком начала родов. Но никуда торопиться и выезжать не нужно. Дождитесь ритмичных схваток и тогда уже отправляйтесь в роддом;
  3. Небольшое снижение веса, расстройство стула;
  4. Отхождение слизистой пробки;
  5. Затихание малыша.

Обратите внимание! На сроке 38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих могут проявляться накануне начала родовой деятельности и сам процесс длится в ускоренном темпе.

А вот у первородящих и живот может опуститься за несколько недель до родов, да и пробка отходит постепенно, за несколько дней до основного события.

Образ жизни и подготовка к родам на 38 неделе беременности

  • Вы продолжаете вести здоровый образ жизни, несмотря на быструю утомляемость, не пропускайте вечерние прогулки на свежем воздухе, которые способствуют нормализации сна (смотрите статью по теме: Прогулки при беременности>>>);
  • Помните, что 38 неделя беременности – не время для экспериментов и далеких поездок, роды могут начаться в любое время. Куда бы вы ни шли, носите с собою обменную карту;
  • К данному сроку вы должны уже определиться с местом родов, решить, пойдете вы одна или с партнером.

Кстати! С вами может пойти не только муж, но и мама или сестра. К этому времени стоит просмотреть курсы не только по подготовке к родам, но и по уходу за младенцем.

В курсе, по уходу за ребенком, помимо теории вас ждут и обучающие видеоролики по тому, как купать малыша, как правильно его пеленать, укачивать и держать на руках. Переходите по ссылке на курс: Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

  • На прием к врачу вы ходите каждую неделю, сдаете анализ мочи, у вас измеряют вес, давление, окружность живота, специалист прослушивает сердцебиение плода.

При подозрении на кислородное голодание, неправильное предлежание плода или обвитие на 38 неделе беременности, вас могут отправить на УЗИ. Также назначают кардиотокографию. В сложных случаях ее проводят ежедневно.

В предродовой период вам необходим запас энергии, а значит, вам необходимы углеводы.

  1. Нужно кушать каши, хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  2. Также вам необходим белок, но помните, что вы должны выбирать мясо нежирных сортов, кушать его вместе с овощами, чтобы облегчить его усвоение;
  3. Не стоит забывать о кальции и калии, фосфоре и магнии, нужны кисломолочные обезжиренные продукты, фрукты, морепродукты;
  4. Помните, что кушать нужно понемногу, но часто, до 7 раз в день. Берите с собою всегда перекус, например, яблоко или йогурт, хорошо утоляют голод орехи.

Внимание! Арахис относится к аллергенным продуктам, замените его фисташками, фундуком или грецким орехом.

Полезные советы

В предродовой период уделите своему здоровью максимум внимания.

  • Ваша кожа требует дополнительного ухода. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь специальными косметическими средствами, подойдет и детское масло. В качестве профилактики, можно делать массаж или принимать контрастный душ;
  • Для устранения пигментации на коже рук и лице можно использовать лосьоны домашнего приготовления на основе огурца или лимона. И старайтесь избегать открытых лучей солнца;
  • Если вы носите поддерживающий бандаж, при первых предвестниках родов его нужно снять, чтобы не мешать нормальному течению физиологического процесса;
  • Приобретите специальное белье и домашнюю одежду для кормления. Ее нужно обязательно уложить в сумку для роддома;
  • Используйте каждую минутку для отдыха, если ребенок буянит ночью, отсыпайтесь днем.

Возможно, ваш малыш так готовит вас к предстоящим бессонным ночам.

Но не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, можно поплавать в бассейне, заняться йогой для беременных или сделать несколько упражнений на фитболе, которые помогут расслабить мышцы живота и снять напряжение.

Поделитесь в комментариях, своими ощущениями на 38 недельке беременности. Ждете роды? Что беспокоит или пугает вас больше всего?

38 неделя беременности: вот-вот рожать!

Случиться это может как прямо сейчас, так и через месяц: считается нормальным, если рождение ребенка происходит на сроке с 37 по 42 неделю. Мамочки внимательно прислушиваются к себе: не подает ли их тело однозначные сигналы, что процесс родов уже запущен? Да, для большинства женщин последние недели третьего триместра проходят в напряженном ожидании предвестников.

Малыш на пороге рождения

Все органы малыша дозрели, и кроха полностью готов к жизни вне маминого животика. Да он и выглядит в точности как новорожденный! Весит ребенок около 3-3.2 килограммов, длина его тельца от головки до пяток составляет около 50 сантиметров. У него уже крепкая хватка, в чем вы вскоре убедитесь, вложив палец в его ладошку. Еще в утробе малыш тренируется дышать и глотать, а на УЗИ вы можете видеть, как он пытается тянуть за пуповину и трогательно посасывает пальчик.

Конечно же, вам интересно, чьи глазки унаследовал ваш ребенок. Этого нельзя с точностью сказать сразу. Если младенец родится кареглазым, он и останется таким. Если новорожденный впервые посмотрит на вас серыми или голубыми глазками, они могут сохранить первоначальный цвет, а могут превратиться в зеленые или карие в первые 9 месяцев жизни. Дело в том, что радужка накапливает пигмент постепенно: чем его больше, тем насыщеннее цвет глаз.

Что нового в жизни ребенка в 38 акушерских недель:

Стареет плацента: становится тоньше, в ней появляются кисты и кальцификаты. Почти вся энергия, поступающая от мамы, расходуется на обеспечение важных жизненных функций, а рост малыша замедляется.

Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, из-за чего его ручки, ножки и щечки приобрели милую округлость.
На головке есть волосики, вы могли видеть их на УЗИ, а вот лануго – пушок, которым ребенок был полностью покрыт еще совсем недавно – постепенно исчезает.

В кишечнике собирается меконий (густая масса черно-зеленого цвета, его еще называют первородный кал), который выйдет в первые дни.
У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку.

Шевеления

Не находите себе места, потому что малыш стал менее активным и подвижным? В целом, это естественное явление для финального периода беременности – ребенок растет, и его домик становится ему тесен. В то же время, призываем вас не игнорировать свою интуицию. Если вы считаете, что ваш малыш стал более вялым, или наоборот, слишком «буйным», лучше нанести внеплановый визит врачу. Дополнительный осмотр и ультразвуковое исследование вам не повредят, зато помогут выявить проблему на раннем этапе – или успокоить вас, если с малышом все в порядке. В домашних условиях вы можете самостоятельно провести тест на шевеления.

Тест Пирсона «считай до десяти»

С 9 утра и до 9 вечера фиксируйте каждое шевеление. За один раз считается отдельный пинок, после которого наступает затишье, или серия шевелений, следующих сразу друг за другом, без перерыва. Почувствовали, что малыш шевелится – пометьте в блокноте галочкой и укажите время, и ждите вторую серию пиночков.

Малыш на пороге рождения

Как только вы отметили 10 шевелений – прекращайте подсчет, все в порядке.

Мама в ожидании

Вы ощущаете себя огромной! Вам кажется, что первым в помещение входит ваш живот, а уже за ним появляетесь вы. Даже если вы наслаждаетесь каждой минутой своей беременности, на 38 неделе в голове то и дело всплывают мысли вроде «Не слишком ли я поправилась?», «Не слишком ли крупный (маленький) мой ребенок?» «А нет ли у меня маловодия (или многоводия)?» и, наконец, «О, этот ребенок вообще собирается рождаться?» В считанные секунды из состояния спокойного ожидания вы проваливаетесь в волнение, близкое к панике. Особенно сильно волнуются первородящие женщины. Спокойствие, только спокойствие! Все идет нормально!

Мы рекомендуем будущим мамам расслабиться, успокоиться и провести последние дни беременности с пользой и удовольствием. Отдыхайте, хорошенько высыпайтесь, готовьте малышу приданое, читайте книги и пользуйтесь возможностью провести время с семьей. Старшие дети могут помочь вам в подготовке к рождению маленького братика или сестрички, и это очень трогательное и объединяющее взаимодействие. Снимайте фото и видео малыша в животике на 38 неделе беременности. Очень скоро свободных минут почти не останется, так что не упускайте время!

Очень полезно посещать курсы для беременных, репетировать дыхание и расслабление в родах. В В США, например, широко распространена практика гипнородов – найдите время почитать об этом в интернете, возможно, вам подойдет!

Ощущения мамы:

  1. Матка опустилась, живот «висит» низко;
  2. Ложные схватки приходят все чаще и становятся все более интенсивными;
  3. Из груди могут выделяться капли молозива;
  4. Учащается мочеиспускание;
  5. Беспокоят боли в спине, промежности, в ногах;
  6. Малыш стал немного реже шевелиться;
  7. Очень трудно найти удобную позу для сна.

На что жалуются мамы на финишной прямой

На последних неделях ожидания вас могут сопровождать бессонница, плаксивость и чувство тревоги. Некоторые мамы жалуются на частый понос на 38 неделе беременности, другие – на запор. В последнем случае важно включать в рацион богатые клетчаткой продукты. Если запор доставляет значительный дискомфорт, врач может порекомендовать вам сироп с лактулозой или глицериновые свечи. Важно помнить: слабительные средства имеют нежелательные побочные эффекты. Лекарственные препараты беременная женщина может принимать только по назначению врача!

Смотрите так же:  Сколько дней пить антибиотик при простуде

Немало проблем будущей маме способен доставить и варикоз – расширение вен на ногах или в промежности. Для облегчения состояния можно носить компрессионные колготки (степень компрессии укажет врач-флеболог), избегать длительного стояния, несколько раз в течение дня отдыхать лежа с приподнятыми кверху ногами, принимать контрастный душ и пить достаточно воды.

Часто беременные жалуются и на то, что обостряется молочница. В этом случае врач возьмет мазок для исследования, и, если диагноз подтвердится, предложит безопасное средство от кандидоза. К рождению малыша родовые пути должны быть подготовлены. Будущей маме следует свести к минимуму употребление сладкого – сладкоежки более подвержены развитию молочницы.

Что и сколько есть маме

За две-три недели до ПДР будет правильным отказаться от продуктов, которые трудно перевариваются. Продолжайте практиковать дробное питание: ешьте понемногу, 5-6 раз в день, отдавая предпочтение некалорийной, легко усваиваемой пище. Постарайтесь не наедаться на ночь: в положении лежа матка сильно давит на внутренние органы, в том числе желудок, и может произойти обратный заброс полупереваренной пищи в пищевод. Часто именно от этого тошнит на 38 неделе беременности, а также возникает изжога.

Что и сколько есть маме

Ограничиваем: бобовые, красное мясо, грибы, грубые крупы (например, перловку и коричневый рис), соль, все виды маринадов и острых специй.
Налегаем на: творог, кефир, яйца, нежирную рыбу и птицу, свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и каши (гречневую, пшенную, овсяную).

Простуда на тридцать восьмой неделе беременности

Часто мамы заражаются ОРВИ от старших детей. Подхватить простуду на пороге родов очень обидно. Но у вас, скорее всего, еще есть время вылечиться.

Что важно помнить?

Во-первых, лечение любой простуды в преддверии родов требует обращения к врачу.

Во-вторых, не думайте, что лечиться народными методами – абсолютно безопасно. У травяных сборов и ягодных смесей (типа калины с сахаром) есть свои побочные эффекты.

В-третьих, не игнорируйте простые способы быстро побороть кашель и насморк: обеспечьте приток свежего воздуха и нормальную влажность, пейте много воды, не переедайте, и отдыхайте, отдыхайте!

Помните: при насморке беременным нельзя бесконтрольно лечиться сосудосуживающими каплями.

Если, несмотря на все усилия, дело принимает серьезный оборот, и врач рекомендует принимать антибиотик, не отказывайтесь. Существуют препараты с минимальными рисками для ребенка. У вас нет времени на сомнения: в роды нужно войти здоровой, да и рожать в обсервационном отделении никто не хочет.

Секс на 38 неделе беременности

Если у вас – здоровая и беспроблемная беременность, секс в третьем триместре не только не только не возбраняется, но даже поощряется. В сперме содержится огромная доза простагландинов, а эти вещества расслабляют шейку матки. В народе считают, что занятия любовью приближают роды. Позаботьтесь лишь о том, чтобы не было давления на живот, и исключите риск попадания инфекции.

Маловодие и многоводие

О маловодии говорят, когда объем околоплодных вод на 38 неделе составляет менее 1 литра. Чем так опасно маловодие? Если жидкости в плодном пузыре мало, матка давит непосредственно на плод, и ребенок изгибается в неудобной позе. Это может привести к искривлению позвоночника и другим патологиям.

В случае умеренного маловодия (400 – 700 мл) никакого лечения не нужно, это вариант нормы. Женщине посоветуют снизить физические нагрузки, отдыхать и правильно питаться. Если маловодие прогрессирует (это будет понятно из данных ультразвуковых исследований), нужно лечь в стационар.

Анализы и обследования

На сроке 38 недель беременности обычно не производят никаких дополнительных обследований. Если врач посчитает нужным, он может назначить КТГ (кардиотокография, процедура, которая помогает выяснить, в каком состоянии сердечко малыша) или УЗИ. УЗИ на 38 неделе беременности проводится для уточнения положения плода, толщины и степени зрелости плаценты, наличие обвитий пуповины и оценки общего состояния плода.

Предвестники родов

«У меня опустился живот»

Это видно со стороны, и об этом вам могут сказать ваши подружки. Вы сами можете почувствовать, что стало легче дышать – малыш опустился ниже, и легкие получили больше пространства. По этой же причине вас меньше мучает изжога. А вот в туалет вы будете забегать чаще, почти так же, как в самом начале беременности, – опустившаяся головка малыша давит на мочевой пузырь. После того, как живот «съехал» вниз, роды могут наступить в течение ближайших 2-3 недель.

«У меня каменеет живот»

Матка – это мышца. Как и любая другая мышца в человеческом теле, матка сокращается и расслабляется, для нее это естественное поведение. У повторнородящих женщин ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса начинаются рано, с 20 недели беременности. Чем ближе к родам, тем чаще вы будете ощущать такие сокращения. От настоящих родовых схваток они отличаются тем, что возникают безо всякой периодичности, со временем длительность их не растет, а промежутки между схватками не сокращаются. Так, поболит – и перестанет.

Наблюдайте за своими ощущениями. Есть ряд признаков, по которым можно распознать настоящие родовые схватки:

  1. Если вы активно двигаетесь, схватки становятся сильнее, вместо того, чтобы затихнуть;
  2. Если вы меняете положение тела, схватки не прекращаются;
  3. Сокращения становятся все более частыми и болезненными;
  4. В раннем периоде родов вместе с ощущением, что живот твердеет, вы можете ощущать нечто очень напоминающее тянущие боли в низу живота при менструации.

Предвестники родов

Скачайте заранее на телефон программу-схваткосчиталку (есть несколько версий на PlayMarket), и, если вам покажется, что схватки похожи на настоящие, фиксируйте сокращения и расслабления. Программа поможет понять, нужно ли вам в срочно роддом, или еще есть время посмотреть одну-другую серию любимого сериала. В случае сомнений, звоните своему акушеру-гинекологу.

«У меня отошла слизистая пробка»

На этом сроке беременности нормальными считаются густые выделения белого цвета, с легким кисловатым запахом и примесью слизи. Но если в выделениях вы замечаете бурые пятнышки, то, похоже, из шейки матки начала отделяться слизистая пробка.
Это может произойти за неделю, за день, и даже в процессе родов. На вид пробка похожа на яичный белок с красными или коричневыми прожилками крови, объем выделений – около столовой ложки. Пробка может выйти за один раз или отслаиваться постепенно.

«Все болит: спина, ноги, промежность…»

Подготовка организма к родам похожа на подготовку к запуску космического корабля. Одновременно происходят сотни больших и маленьких событий, и, даже если вы их не ощущаете, будьте уверены: процесс завершения беременности идет полным ходом!

Под влиянием гормона релаксина и огромного количества высвобождающихся в кровь беременной эстрогенов кости таза становятся подвижными, мышцы и связки растягиваются, и это вызывает непривычные и неприятные ощущения. У вас могут возникнуть или усилиться тянущие боли в спине и лонном сочленении. Ходите осторожно, носите надежную удобную обувь, фиксирующую голеностоп. Вывих – последнее, что нужно мамочке в ожидании скорого прибавления.

«У меня диарея и тошнота, хотя я точно не съела ничего несвежего»

В преддверии родов мышцы по всему телу расслабляются – в том числе и те, которые образовывают стенки кишечника. Так что возникновение поноса – это довольно неприятный симптом, но вполне нормальный для последних недель беременности. Пейте достаточно жидкости, чтобы восстановить водный баланс. Кроме диареи, перед самыми родами вы можете столкнуться с тошнотой и/или рвотой.

«Мой вес не растет или даже снижается»

Это нормально, что в последние недели активная прибавка веса прекращается. Организм избавляется от излишка жидкости, уменьшается и объем околоплодных вод. Не волнуйтесь: вес вы теряете исключительно за свой счет, а ваш малыш продолжает расти и набирать свои граммы.

«Иногда я засыпаю на ходу… но бывают дни, когда я хочу перевернуть весь дом, убрать и вымыть каждый закуток»

Несмотря на живот размера XL, иногда вам может казаться, что вы снова в первом триместре. Моментами вы чувствуете очень сильную усталость и можете пребывать в полусонном состоянии. Это нормально! Вашему телу предстоит титаническая работа, и сон – лучший способ накопить силы. Используйте эту чудесную возможность выспаться – после появления малыша на свет вам предстоит много бессонных ночей.

Противоположное состояние – это то, что принято называть «инстинктом гнездования». Вам хочется превратить дом в идеальное местечко для вашего малыша. Вы чистите, моете, стираете, гладите, и перекладываете. Похоже, время «икс» совсем близко!

Обоснованная тревога: когда стоит позвонить врачу?

Рано или поздно происходит что-то, после чего вы понимаете: роды начались, нет никаких сомнений. Или что-то, что настолько необычно и неприятно, что вызывает у вас панику или тревогу. Не стесняйтесь в любое время звонить своему акушеру-гинекологу. Эти врачи знают, что природа не выбирает удобный момент, и готовы оказать помощь днем и ночью. Даже если тревога ложная, врач поможет вам успокоиться и рассеять сомнения.

Отошли воды

Во время отхождения вод вы чувствуете внутри себя странный щелчок – будто кто-то проткнул у вас в животе воздушный шарик. Наружу выливается теплая жидкость. В идеале околоплодные воды светлые, прозрачные и без запаха. Ранний разрыв плодного пузыря случается примерно в 15% случаев, и очень важно оказаться в родильном доме как можно раньше. Это точный признак того, что вы уже в родах.

Значительные отеки

Небольшие отеки на ногах – нормальное явление для поздних сроков беременности. Но! Если:

  • ноги отекли очень сильно,
  • заметно отекло лицо,
  • появились «мешки» под глазами или
  • вдруг возник внезапный скачок веса –

срочно свяжитесь со своим врачом!

Уважительным поводом для экстренного обращения к акушеру-гинекологу являются сильные непреходящие головные боли, нарушения зрения (такие, как двоение, пятна и вспышки, размытое, светобоязнь) вплоть до временной потери, сильная слабость, боль в верхней части живота, при этом вас тошнит и рвет. Перечисленные симптомы плюс отеки могут сигнализировать о развитии преэклампсии – серьезного осложнения, опасного как для женщины, так и для ребенка.

Обоснованная тревога: когда стоит позвонить врачу?

Схватки становятся более длительными (30-70 секунд) и болезненными

Вам предстоят роды во второй (третий, четвертый) раз? У вашей мамы или бабушки были стремительные роды? Тогда лучше ехать в роддом как можно раньше, все может случиться очень быстро. Если вы готовитесь стать мамой впервые, скорее всего, время у вас есть, и в роддом нужно отправляться, когда средняя длительность схватки достигнет 30 секунд. И хотя у первородящих первый период родов (от появления схваток до полного раскрытия шейки матки) длится около 11 часов, слушайте свою интуицию. Волнуетесь – не ждите, звоните врачу и поезжайте раньше.

Кровотечение или выделения ярко-красного цвета

Ярко-красные выделения на любом сроке беременности, в отличие от коричневых и розоватых, — это НЕ НОРМА. Даже если крови совсем немного, и у вас ничего не болит и не тянет живот, лучше прилечь и набрать скорую помощь.

Не хотим вас пугать, но кровотечение может указывать на отслойку плаценты – состояние, крайне опасное для жизни и мамы, и ребенка. Очень важно быстро приехать в родильный дом – это даст врачам возможность принять экстренные меры.