КАК ВЫБРАТЬ ЛИНЗЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СИНДРОМОМ СУХОГО ГЛАЗА

Что такое «синдром сухого глаза»? Кому он грозит? Как правильно подобрать линзы при сухости глаз?

Несмотря на пугающее название, синдром сухого глаза — это не редкое генетическое заболевание, не врожденная особенность, не наследственная болезнь, а приобретенное нарушение зрения.

Большую часть дня мы проводим перед мониторами и у гаджетов. Глаза постоянно напрягаются и моргают реже, чем требуется организму. В результате глазное яблоко реже омывается слезной жидкостью. Без нужной влаги глаза превращаются в пустыню: поверхность иссушается, появляется ощущение песка в глазах. А сухой офисный воздух, в котором люди проводят 1/3 суток, только ухудшает ситуацию.

И, если раньше симптомы синдрома сухого глаза были в основном у людей старше 55 лет из-за естественных возрастных изменений, то сейчас с таким диагнозом сталкивается всё больше людей в возрасте до 40 лет.

ЕСТЬ ЛИ У ВАС СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА?

Если у Вас часто и без видимой причины возникают:

  • желание поморгать, потереть глаза, сильно зажмуриться в течение дня и ближе к вечеру
  • неприятные ощущения (будто песок или туман в глазах, покалывание, жжение, болезненная реакция на свет)
  • слёзы без желания плакать,

скорее всего это он – синдром сухого глаза. Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, а обратитесь к врачу. Даже если симптомы слабо выражены, врач увидит проблему с помощью специального оборудования. В салонах оптики «Очкарик» есть для этого щелевые лампы — биомикроскопы, которые позволяют детально рассмотреть состояние поверхности глаза.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ В ГРУППЕ РИСКА?

Чтобы не допустить развитие болезни, если Вы в группе риска, будет неплохо показаться врачу, не дожидаясь тревожных симптомов. Посмотрите на этот список и, если узнаете в описании себя, записывайтесь к врачу:

  • просыпаясь утром, первым делом смотрите на экран смартфона, а не на любимого человека, спящего рядом
  • рабочий день проходит в душном офисе, где повсюду кондиционеры и яркое искусственное освещение
  • минимум 8 часов в день (с перерывом на обед) прикованы к монитору
  • в дороге всегда смотрите фильм, читаете книгу или листаете ленту новостей в соцсетях на смартфоне или планшете
  • любите смотреть все 10 эпизодов сериала за один вечер или ночь
  • видеоигры – Ваше хобби
  • профессия связана с виртуальным миром, поэтому в режиме 24/7 Вы не расстаетесь со смартфоном.

Что еще влияет на глаза, кроме частого использования гаджетов и длительной работы за компьютером? Всё, что способствует выведению влаги с поверхности глаза:

  • сильный ветер (используйте для защиты солнцезащитные или обычные очки)
  • сухой кондиционированный воздух в доме (поставьте увлажнитель)
  • ношение контактных линз (пользуйтесь увлажняющими каплями)
  • прием лекарств (заранее уточните у назначившего их врача возможные побочные эффекты и как с ними справиться)
  • курение (в идеале – отказаться от него, но тут каждый решает сам).

Как известно лучшее лечение болезни – это профилактика. Не запускайте свое зрение, посетите врача!

МОЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОНТАКТНЫМИ ЛИНЗАМИ ПРИ СИНДРОМЕ СУХОГО ГЛАЗА

Синдром сухого глаза может проявляться у людей с отличным зрением, а может и сопровождать другие заболевания: миопию (близорукость), пресбиопию (дальнозоркость) или астигматизм. В таких случаях способ коррекции зрения врач подбирает с учетом полного диагноза.

Несмотря на то, что контактные линзы соприкасаются с поверхностью глаза, сам по себе синдром сухого глаза не является противопоказанием для ношения контактных линз. Более того, иногда линзы даже полезны, т.к. защищают глаза от излишнего испарения слезной жидкости в сухом климате или при ветреной погоде.

КАКИЕ ЛИНЗЫ ПОДОЙДУТ ПРИ СИНДРОМЕ СУХОГО ГЛАЗА

Единственный правильный ответ на этот вопрос — те, которые подобрал Вам врач.

При подборе врач учитывает состояние роговицы глаз, опыт ношения контактных линз, режим дня, сопутствующие заболевания и другие индивидуальные особенности, поэтому нет и не может быть универсальных рекомендаций в этом случае. Если в описании к каким-то линзам написано: «рекомендованы для синдрома сухого глаза» — знайте, что это шарлатанство. Еще не созданы такие специальные контактные линзы.

РЕШЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ

И для лечения, и для профилактики сухости глаз во всех случаях врачи прописывают капли, которые заменят натуральное природное увлажнение – слезы. Они так и называются «препараты, заменяющие слезу» или «искусственные слезы». Они различаются по:

  • времени закапывания (в любое время суток или только на ночь)
  • частоте применения (от 1 до неограниченного количества раз в день)
  • возможности применения с линзами (совместимы или нет)
  • консистенции (от жидких капель до вязких гелей)
  • формой выпуска (тюбики, капельницы, флаконы)
  • объемом (однодозовые и рассчитанные на много применений)
  • цене (от 150 до 1000 руб.).

Синдром сухого глаза. Линзы «Biotrue ONEday»

Е. Кандарицкая ― Добрый день, у микрофона Елена Кандарицкая. Сегодня мы с вами поговорим о синдроме сухого глаза, и в частности о линзах. И в гостях у нас Владимир Иванович Лапочкин, руководитель офтальмологической клиники «Леге Артис», здравствуйте.

В. Лапочкин ― Добрый день.

Е. Кандарицкая ― Ну, первый мой вопрос конечно… Сейчас контактные линзы пользуются большой популярностью, но все чаще носители линз жалуются на синдром сухого глаза. Вот может ли он возникнуть при ношении контактных линз?

В. Лапочкин ― Ну, без сомнения контактные линзы в какой-то степени способствуют и возникновению синдрома сухого глаза, но и нужно отметить, что и сам синдром сухого глаза может возникнуть без ношения линз, поэтому и то, и другое имеет право на жизнь.

Е. Кандарицкая ― Но обычно люди все-таки носящие линзы, они жалуются на дискомфорт и сухость. Вот какие еще могут быть симптомы?

В. Лапочкин ― Симптомы жжения, чувства соринки в глазу, дискомфорт, всякие неприятные моменты, когда хочется потереть глаз, избавиться от линзы. Это в общем-то довольно частое проявление, и пациенты жалуются на подобные проявления.

Е. Кандарицкая ― То есть, нужно привыкнуть к этому?

В. Лапочкин ― Ну, привыкнуть… К хорошему привыкает человек быстро, а вот к плохому привыкнуть невозможно. Поэтому нужно с этим бороться, и для этого существуют различные подходы: и медикаментозные, и режим так сказать временного ношения линз, и от качества линз очень много зависит. То есть, чисто такие вещи, которые нужно знать, понимать и советоваться с врачом.

Е. Кандарицкая ― Но обычно люди, особенно молодые девушки, они понимают, что действительно есть этот синдром, но игнорируют. Вот правильно это, или нет? Что делать? Опасность какая?

В. Лапочкин ― Нет, игнорировать синдром сухого глаза нельзя, потому, что если запустить вот эту существующую так сказать патологию, то это может привести к очень серьезным последствиям. Вплоть до кератитов (это воспаление роговицы), тяжелых коньюктивитов, язвы роговицы даже могут быть краевые. Это все довольно серьезные вещи, которые могут привести к стационарному лечению пациента.

Е. Кандарицкая ― То есть, придется обратиться уже серьезно.

В. Лапочкин ― По-серьезному, и может получится, что госпитализация потребуется.

Е. Кандарицкая ― Ну хорошо, а вот зависит ли риск возникновения синдрома сухого глаза, от скажем свойств линзы? Вот материала линзы?

В. Лапочкин ― Ну в общем-то, в какой-то степени да, потому что ведь эволюция контактных линз, она насчитывает более 50 лет, и конечно с каждым годом проявляются все новые и новые материалы, может с каждым пятилетием, скажем так. Сейчас наиболее распространены – это гидрогелевые линзы, и линзы с добавлением силикона. Силикон – гидрогелевые линзы. Те и другие линзы имеют свои положительные и отрицательные качества, и вот если говорить о положительных качествах гидрогелевых линз, то они очень хорошо и комфортно переносятся, но чуть хуже пронимает через них кислород, а кислород нашей роговичке необходим. Мы получаем его из воздуха, и когда линза стоит на пути, и плоховато пропускает в каких-то случаях этот кислород, то на фоне многолетнего ношения линзы, глаз начинает… С периферии роговичка прорастает сосудами, и усиливает синдром сухого глаза, и непереносимость линзы. С добавлением силикона, когда пришло там новое поколение линз, удалось получить лучшую проницаемость для кислорода, но меньшую комфортность, линзы стали более жестковатыми. Поэтому вот и то и другое, как бы…

Е. Кандарицкая ― То есть, есть положительные, и есть каике-то отрицательные.

В. Лапочкин ― Есть недостатки у одного типа линз, и у другого материала.

Е. Кандарицкая ― А вообще, как долго можно носить линзы?

В. Лапочкин ― Ну, линзы во-первых существуют различные. Есть линзы «Ван дей», это самые гигиеничные линзы, которые в течение дня носятся, и потом на следующий день…

Е. Кандарицкая ― То есть, однодневные.

В. Лапочкин ― Однодневные линзы, да. И на второй день открывается новая пара линз, и носится. Есть линзы двухнедельного ношения плановой замены, есть линзы месячные. Но они требуют особого подхода, гигиены, ухода за линзами. То есть, требуют аккуратности со стороны пациента.

Е. Кандарицкая ― Недавно появились контактные линзы из гипергеля. Вот что они собой представляют?

В. Лапочкин ― Ну, это новый инновационный материал, насколько мне известно, в котором сочетаются преимущества как гидрогелевых, так и селикон-гидрогелавых линз. С одной стороны он имеет достаточно высокое влагонасыщение, ну там что-то около… По моим представлениям, около 80%, с другой стороны он не плохо очень пропускает кислород, кК это делают селикон-гадрогелевые линзы. Но в частности вот известные вам линзы «Биотру Ван дей», они недавно появились у нас на рынке, и в общем-то их довольно комфортно переносят пациенты, и они в общем-то предполагают длительное ношение: до 12, 14, 16 часов.

Е. Кандарицкая ― Ну вот они могут помочь как раз вот от этого синдрома сухого глаза?

В. Лапочкин ― Если синдром сухого глаза развился вне зависимости от ношения контактных линз, там при длительной работе с компьютером, при каком-то очень сухом помещении, где работает данный пациент, то линзы просто скажем так, в наименьшей степени, или вообще не усугубят этот синдром. Но если длительное ношение линз, скажем 10, 15, 20 лет, конечно в какой-то степени ношение любых линз будет способствовать возникновению, или чуть-чуть небольшому усилению синдрома сухого глаза.

Е. Кандарицкая ― Ну, а вот сколько можно носить линзы из гипергеля, и как за ними ухаживать? Вот на примере.

Смотрите так же:  Прививки от клещевого энцефалита возраст

В. Лапочкин ― Ухаживать за ними не надо, надо чистыми руками правильно и грамотно их одевать. Носить можно их и 6 часов, и 8, и 14, и 16, только не нужно конечно оставлять на целые сутки, обязательно снимать линзы перед сном.

Е. Кандарицкая ― То есть, на ночь человек…

В. Лапочкин ― Просто линзы снимает, и забывает про ту пару. На следующий день новая пара линз. Но это вот… Сейчас вся медицина стремится к тому, чтобы все было максимально комфортным, одноразовым, стерильным, и никакого переноса инфекций не происходило.

Е. Кандарицкая ― Ну вот люди, которые носят эти линзы, они пытаются избавиться от синдрома сухого глаза. Они начинают моргать, они с водой, они пьют больше, или еще что-то делают. Гимнастику для глаз. Вот вообще как помогут методы вот эти, которые я перечислила?

В. Лапочкин ― Ну моргать – мы и так часто моргаем, современные материалы, в частности гипергель, они способствуют хорошему влагонасыщению самой линзы, способствуют поддержанию качественной слезной пленки, и в общем-то скажем избыточные какие-то упражнения, вращение глазами, специальная гимнастика… Я не думаю, что это сильно помогает синдрому сухого глаза, но очень неплохо помогает ряд препаратов, сейчас их более десятка на рынке, но наиболее комфортные препараты – те, которые не содержат консервантов. Потому, что сами по себе консерванты, если присутствуют в препарате, они могут давать некоторое раздражение.

Е. Кандарицкая ― Ну хорошо, а что вы можете порекомендовать пользователям, которые еще не носят вот эти контактные линзы из гипергеля.

В. Лапочкин ― В каком смысле?

Е. Кандарицкая ― Вот что для профилактики синдрома.

В. Лапочкин ― Для профилактики?

Е. Кандарицкая ― Да.

В. Лапочкин ― Ну, профилактика синдрома вообще простая, чаще бывать на воздухе, потому, что в Москве очень… Ну, и вообще в больших городах-милионниках очень не важная экология, об этом мы знаем. То есть первое – экология, второе – наиболее (насколько это возможно) качественное питание, где меньше всяких добавок, консервантов, и так далее, если это возможно.

Е. Кандарицкая ― В общем все, что нужно для здоровья человека.

В. Лапочкин ― Все, что нужно для здоровья, конечно. И конечно же здоровый, качественный воздух в помещении, где человек работает. То есть, не сухой воздух. Стараться подальше держаться от кондиционеров, чтобы не было излишнего дуновения, скажем воздушных потоков. Длительная работа на компьютере тоже радости большой не вызывает для глаз, потому, что идет невидимое излучение, и это портит качество слезной пленки. Поэтому влагозаменители, или хорошие линзы во многом этому так сказать способствуют к профилактике.

Е. Кандарицкая ― Вот я еще хотела спросить, профессия и возраст. Какие люди, все-таки какой профессии должны носить линзы, или они могут им помочь – и возраст. Имеет ли значение возраст при ношении?

В. Лапочкин ― Ну, возраст имеет значение конечно, без сомнения. И контактные линзы, когда человек впервые начинает (неразборчиво), наиболее комфортно переносится уже вот лет с 13, с 14, до лет до 40, до 45. Это тот возраст, когда желательно начинать носить контактные линзы. Профессия? Ну, опять же те, кто работают в сухих помещениях, кто много работает с излучением… Сейчас каждого второго молодого человека спроси, все работают с компьютерами. Конечно эти профессии программистов, профессии менеджеров, профессии так сказать банковских, офисных работников, это фактически стало… Синдром сухого глаза стало массовым проявлением среди молодежи и лиц среднего возраста.

Е. Кандарицкая ― Ну хорошо, а если говорить о последствиях сухого глаза. Вот какие могут быть последствия?

В. Лапочкин ― Значит последствия могут быть… Ну, есть очень серьезная форма проявления синдрома сухого глаза – это воспалительные явления, когда запушен так сказать процесс. Когда человек не пользуется увлажняющими препаратами, существуют и гели, и более так вязкие препараты там. Они способствуют тому, что создают опять же более качественную слезную пленку, и профилактируют тяжелые проявления, в виде кератитов, это воспаление роговицы. В виде тяжелых коньюктивитов, (неразборчиво), и если не дай бог присоединяется еще какая-то вторичная инфекция, там грибковая, бактериальная либо вирусная, это может привести к очень печальным исходам. Поэтому ни в коем случае запускать синдром сухого глаза, чтобы он перешел в тяжелую форму нельзя. Надо обращаться к квалифицированным докторам, и в общем-то знать, что на страже этой болячки у нас много в общем-то хороших, разнообразных и капель, и гелей, и медикаментозных вещей.

Е. Кандарицкая ― А вот если говорить о гигиене линз, вот какая должна быть гигиена, как это сделать?

В. Лапочкин ― Ну, даже… Значит мы уже с вами говорили, что линзы есть однодневные «ванн дей», есть линзы плановой замены (двухнедельные, либо месячные). И гигиена линз плановой замены очень простая: надо чаще менять растворы, растворы должны быть качественные, и в общем-то на этом вся гигиена. Дальше, обязательно одевать линзы чистыми руками. Мыть, или салфетки стерильные, если вы в поезде едете, или в командировке, в самолете где-то одеваете/снимаете линзы. А для однодневных линз только вопрос одевания. Ни в коем случае не одевать линзы, если глаз уже с утра красный, или допустим попала соринка.

Е. Кандарицкая ― Какие-то проблемы.

В. Лапочкин ― Какие-то проблемы – не одевать. Потому, что мы можете создать термос под линзой, и любая инфекция бактериальная, грибковая, либо вирусная быстро размножается, и можно получить серьезное осложнение. Поэтому чистота – залог здоровья.

Е. Кандарицкая ― Да. Скажите пожалуйста, ну хорошо, вот человек носит линзы. Может ли он менять скажем на очки, нужно ли это делать? Или какой определенный срок ношения линз?

В. Лапочкин ― Срок, в смысле длительность ношения?

Е. Кандарицкая ― Длительность, да.

В. Лапочкин ― Ну, вот по-моему как правило, пациенты носят линзы… Вот кто с них что называется не слезает, от 15 до 22 лет. Редко бывают рекордсмены с большим ношением линз, но сейчас появляются опять же новые материалы, вот тот же гипергель, и другие новые материалы наверняка инновационные будут разрабатываться. Можно носить долго, но чередовать с очками рекомендую. Потому, что все-таки иногда нужно давать отдых глазу, как и человеку.

Е. Кандарицкая ― Мы заканчиваем программу, у нас в гостях был Владимир Иванович Лапочкин, руководитель офтальмологической клиники, доктор медицинских наук. Говорили мы с вами о синдроме сухого глаза, в частности о линзах «Биотру Ван дей».

Синдром сухого глаза при ношении контактных линз.

Сухость и ощущение песка в глазах – достаточно распространённая проблема, и чаще всего она встречается у тех, кто носит контактные линзы. Основные причины могут быть следующими:

  • экология и образ жизни;
  • длительная работа за компьютером, особенно в ночное время;
  • использование некоторых медикаментов;
  • скудный питьевой режим (менее 9–12 чашек жидкости в день).

Глаза могут быть сухими по причине недостаточного количества слез. Это не просто солёная вода – в их состав входят жироподобные вещества, вода и слизь. Жир способствует предотвращению обезвоживания, а слизь помогает слезам равномерно покрывать глаза. Если хотя бы один из этих компонентов находится в дефиците, Вы можете ощущать сухость и жжение в глазах: всё это признаки синдрома сухого глаза. Не стоит их игнорировать: эффект сухого глаза, если его не лечить, может привести к нечеткости зрения, глазным инфекциям и рубцам.

Как избавиться от сухости в глазах? Синдром сухого глаза – это излечимое явление. Ликвидировав его, можно существенно улучшить качество зрения и жизни. Можно провести анализы, которые помогут выявить причину и степень сухости. Эти анализы безболезненны и информативны: на основании их результатов офтальмолог может прописать очищающие средства, тёплые компрессы, для век, маски на глаза, а также медикаменты (в зависимости от причины сухости глаз). Иногда бывает достаточно сменить тип линз или марку очищающего средства, чтобы забыть о признаках сухого глаза. Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от сухости и жжения в глазах самостоятельно, с помощью капель, не прописанных врачом – обычно они дают лишь временное облегчение, но потом могут вызвать еще больше раздражения и проблем. Используйте лишь средства, рекомендованные вашим офтальмологом с учётом ваших индивидуальных особенностей.

В результате исследований этого синдрома было обнаружено, что отличный эффект даёт употребление больших доз Омега-3. Это природный антиоксидант и естественное противовоспалительное средство, которое помогает сальным железам в веках производить достаточное количество жиров и обеспечивать ощущение комфорта. Омега-3 содержится в тунце, лососе, льняном семени, орехах и шпинате; получать достаточное количество этого вещества можно и из специальных пищевых добавок.

Если Вы ощущаете раздражение в глазах, которое не дает продуктивно работать и наслаждаться всеми видами деятельности – приходите на обследование в оптику «Культура Зрения», где квалифицированные специалисты помогут вам справиться с проблемой.

Специалисты оптики «Культура Зрения»
С заботой о Вашем Зрении.

Можно ли носить контактные линзы при “синдроме сухого глаза”?

В настоящее время от “синдрома сухого глаза” страдает все больше и больше молодых людей. Раньше сухость глаз была возрастным явлением, которое возникало из-за природных изменений организма с течением времени. Сейчас “синдром сухого глаза” все чаще проявляется из-за внешних факторов: сухой воздух, а также длительное пользование гаджетами.

В группе риска по возникновению “синдрома сухого глаза”, в первую очередь, находятся офисные работники. Ведь они проводят целый день за компьютером в помещениях с сухим воздухом ( из-за кондиционеров и отопительных приборов). Непрерывный взгляд на монитор приводит к тому, что глаза реже моргают, роговица не омывается слезой, возникает ощущение “песка в глазах”. А сухой воздух еще больше усугубляет ситуацию.

“Синдром сухого глаза” проявляется такими неприятными симптомами, как ощущение “песка в глазах”, боль, жжение, покраснение. А что делать, если плюс к этому у человека слабое зрение, которое нуждается в коррекции? Можно ли носить в этом случае контактные линзы, не опасно ли это для здоровья глаз?

Линзы при сухости глаз носить можно! Но при этом нужно тщательно подходить к их выбору. Контактные линзы должны содержать большой процент влаги, а также иметь высокий уровень кислородопроницаемости. Глазам жизненно необходим кислород, его отсутствие может спровоцировать гипоксию, возникнет сухость и жжение.

Отличным примером контактных линз, подходящих людям с синдромом “сухого глаза”, являются Dailies Total 1 от Alcon. Уровень пропускания кислорода у этих линз составляет 126 единиц, что значительно превышает средние показатели. В таких изделиях глаза по-настоящему “дышат”. Уникальная водоградиентная система размещения влаги в линзах позволяет глазам оставаться увлажненными на протяжении всего времени ношения. 33% влаги содержится внутри изделия и около 100% на его поверхности. Таким образом, глаза в Dailies Total 1 не страдают от нехватки влаги и кислорода.

Смотрите так же:  Осложнения после промывания носа

Основной совет при выборе контактных линз для тех, кто подвержен “симптому сухого глаза”, — обратитесь за консультацией к врачу-офтальмологу. Врач проведет обследование и выпишет рецепт на линзы, в которых вам будет максимально комфортно.

«СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА» при ношении контактных линз

Синдром сухого глаза – это недостаточное увлажнение слизистой поверхности глаза и роговицы в связи с нарушением слезообразования. В настоящее время с этим синдромом сталкиваются до 80% всех активных пользователей компьютеров и гаджетов. Это связано, в том числе, с недостаточной частотой моргания при длительной концентрации на предмете. Синдром сухого глаза приносит неприятные ощущения для всех, страдающих этим недугом, но для пользователей контактных линз недостаточное увлажнение глаз доставляет еще больший дискомфорт.

Для справки: При каждом моргании за счет вырабатываемой слезной жидкости глаза покрывает тонкая слезная пленка. Она выполняет ряд основных функций, очищает глаза от пылинок, других посторонних микрочастиц, смазывает поверхность для комфортного моргания глаза и поставляет кислород для роговицы. Если этот процесс нарушается из-за качества и количества слезной жидкости, то роговица становится более чувствительной к внешним раздражителям.

Симптомы синдрома сухого глаза у людей, которые носят контактные линзы:

  • ощущение линзы на глазу
  • нерезкое изображение, усталость глаз
  • ощущения песка при моргании
  • легкое покраснение

Именно такие ощущения часто являются причиной того, что человек отказывается от ношения контактных линз. Но при правильном подходе от этих симптомов можно избавиться и продолжать успешно использовать такой удобный способ коррекции зрения, как контактные линзы.

Почему возникает синдром сухого глаза

Рассмотрим возможные причины синдрома сухого глаза. Для удобства разделим и на две группы:

  1. 1.Причины, не связанные с ношением контактных линз:

— Возраст. После 50 лет глаза вырабатывают меньше слезной жидкости;

— Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, ревматоидный артрит и др.

— Прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся антигистаминные (провоаллергенные), противоотечные препараты, антидпрессанты и др.

— Причины, увеличивающие интенсивность испарения слезной жидкости: ветер, дым, сухой воздух, редкое моргание

— причины связанные, с дисбалансом слезной жидкости. Слезная пленка состоит из трех основных слоев: липидный, водный, муциновый. Проблемы, связанные с любым из этих слоев могут привести к сухости глаза.

  1. 2.Причины, связанные с ношением контактных линз:

— Нарушение режима ношения и замены линз. Именно, несоблюдение режима ношения (ношение линз большее количество часов в день, чем рекомендовано) и режима замены (ношение линз дольше рекомендованного срока) зачастую становятся причиной сухости глаз.

— Использование неподходящих растворов для очистки линз

— Неправильная посадка линзы

Как лечить синдром сухого глаза

При появлении симптомов синдрома сухого глаза необходимо как можно раньше обратиться к офтальмологу для выявления причин и своевременного лечения. При осмотре доктор проведет биомикроскопию глаз, что позволит определить степень сухости глаз и тактику лечения.

Доктор может порекомендовать:

— использование определенных увлажняющих капель;

— изменение раствора для ухода за линзами;

— изменение материала и/или параметров линз;

— корректировку режима ношения и замены линз;

— консультацию смежного специалиста

Комплексный подход к лечению и соблюдение рекомендаций врача позволит справиться с неприятными ощущениями, вызванными синдромом сухого глаза.

Как предотвратить появление синдрома сухого глаза

8 простых советов для предотвращения синдрома сухого глаза при ношении контактных линз

1) Обязательно соблюдайте режим ношения и замены контактных линз.

2) Увлажняйте воздух в помещении, особенно зимой, когда включены обогреватели, а летом – кондиционеры, высушивающие воздух.

3) Пользуйтесь солнцезащитными очками, которые максимально защитят Вас от ярких солнечных лучей, ультрафиолета и ветра.

4) Делайте периодические перерывы для отдыха глаз во время длительной работы за монитором, чтением или другим занятием с визуальной концентрацией. Можно просто закрыть глаза на несколько минут или несколько раз моргнуть, чтобы помочь распространить слезу по поверхности глаз.

5) Чаще закрывайте глаза на несколько минут, чтобы защитить поверхность глаз от высыхания.

6) Расположите экран своего компьютера ниже уровня глаз. Такое расположение экрана позволяет вашим глазам быть не слишком широко открытыми, что замедляет испарение жидкости с поверхности глаз между морганиями.

6) Курение и сигаретный дым провоцируют появление синдрома сухого глаза. Еще одна причина бросить курить и избегать быть рядом с курящими людьми.

8) Используйте капли «искусственная слеза» – специальные смазывающие и увлажняющие глазные капли, которые обеспечат комфорт вашим глазам, даже если вы хронически страдаете от сухости глаз.

Контактные линзы при сухости глаз

Если вы носите контактные линзы, то рано или поздно может возникнуть дискомфорт. Симптомы в виде ощущения «песка» в глазах, болезненность, жжение, могут указывать на синдром сухого глаза — кератоконъюнктивит. В основном синдром сухих глаз развивается у людей старшего возраста, а также у людей, работающих длительное время за компьютером, в зоне сухого воздуха или сильного холодного ветра.

С возрастом слезные железы вырабатывают все меньше слезной жидкости, которая является естественной смазкой для поверхности глаза. Влажность глаза регулируется несколькими факторами: внешний слой, липидный, не дает испаряться влаге из среднего слоя. Средний слой состоит из воды и белка, его состояние регулируют слезные железы, расположенные у наружного края глаза. Оболочка, покрывающая склеру и внутреннюю часть века, выделяет небольшое количество муцина. Муцин сглаживает неровности поверхности глаза и помогает распределять слезную жидкость. Слезная жидкость после увлажнения глаза, при моргании, удаляется в слезный мешочек и выводится в полость носа. С возрастом слезные железы начинают выделять меньше слезной жидкости, ухудшается состав слезной пленки.

Воздействие внешних факторов также влияет на ухудшение состава слезной жидкости и изменение состояния слезной пленки. Сигаретный дым, кондиционер, работа на холодном и сильном ветре, в помещениях с сухим воздухом, в задымленных помещениях, полет в самолете – все эти факторы могут вызвать развитие синдрома сухих глаз.

Болезни и прием лекарственных препаратов также могут вызвать синдром сухих глаз. Мочегонные препараты, капли для глаз, антигистамины и многие другие препараты вызывают сухость глаза. Сухость глаз может быть показателем для проверки на синдром Шегрена. Синдром Шегрена может быть первичным или возникшим в результате таких заболеваний: первичный биллиардный цирроз, системная красная волчанка и многих других. Относится к аутоиммунным заболеваниям, при которых в патологический процесс вовлекаются слюнные и слезные железы.

Синдром сухости глаза вызывает образование на поверхности глаза микротрещин, развитие патологических состояний роговицы. Заболевание поражает около 6% населения, наиболее часто встречается у женщин старшего возраста.

При синдроме сухости глаза применяют препараты искусственной слезы – капли глазные, мази и гели. Капли, мази и гели продаются в аптеках без рецепта. Препараты искусственной слезы следует подбирать индивидуально, у некоторых людей они могут вызывать дискомфорт при применении – жжение и раздражение. В первые дни принимать препараты искусственной слезы следует чаще – через 1-2 часа, затем уменьшить применение до 4 раз в день. Следует знать, что капли глазные, содержащие бензалкония гексахлорид, нельзя принимать длительное время, так как они оказывают повреждающее действие на роговицу глаза. Окулист поможет подобрать вам глазные капли при сухости глаз, назначит препараты с витаминами. Если препараты не помогают, что бывает очень редко, проводится хирургическое лечение – блокировка оттока слезной жидкости с поверхности глаза.

Очень часто синдром сухого глаза связывают с ношением контактных линз. Ношение мягких контактных линз, как считалось, не сказывается плохо на роговице глаза, потому что контактные линзы поглощают слезную жидкость. Со временем было установлено воздействие контактных линз на нервную оболочку роговицы. Доказано негативное влияние на роговицу твердых, мягких и жестких газонепроницаемых контактных линз. Такой тип линз может вызвать сухость глаза, травмировать роговицу глаза.

Можно ли носить контактные линзы при сухости глаз – часто задают вопрос пациенты. Линзы при синдроме сухого глаза носить можно. Следует только правильно подобрать их, если потребуется — использовать специальные увлажняющие капли при сухости глаз. При ношении линз может возникать дискомфорт – следует поменять раствор для ухода за линзами. Встречаются случаи, когда растворы для контактных линз вызывают раздражение и сухость глаз. Растворы для контактных линз часто оказывают побочное действие на людей с повышенной чувствительностью к консервантам. В этом случае можно перейти на ношение линз, которым не требуется уход с очищением растворами. Врач может вам порекомендовать уход за контактными линзами, основанный на перекиси водорода.

Если продолжает беспокоить сухость глаз при ношении контактных линз – попробуйте перейти на линзы из биосовместимых материалов, на контактные линзы с другим влагосодержанием. Контактные мягкие линзы обладают влагосодержанием от 38% до 79%. Если сохнут глаза в линзах, не следует применять линзы с большим влагосодержанием – они быстрее обезвоживаются под воздействием природных условий. Этот тип влагосодержащих линз хорошо адсорбирует влагу и поэтому увеличивает сухость глаз.

Один из новых типов контактных линз — гидрогелевые силиконовые контактные линзы. Этот тип линз обладает высокой кислородной проводимостью. Гидрогелевые силиконовые линзы обеспечивают роговицу глаза кислородом, что благотворно сказывается на состоянии роговицы и глаза в целом. Гидрогелевые силиконовые контактные линзы содержат влаги меньше, чем традиционные мягкие контактные линзы. Считаются наиболее подходящими для людей с сухостью глаз, и для людей, страдающих гипоксией при ношении стандартных мягких контактных линз. Способность гидрогелевой силиконовой контактной линзы пропускать кислород со временем падает, рекомендуется делать замену линз не реже одного-двух раз в месяц.

Нередки случаи развития аллергических реакций во время ношения контактных линз. Происходит это из-за накопления на поверхности линзы липидов и белков, а также в результате аллергии на материал, из которого изготовлена контактная линза. В этом случае лучшими линзами считаются однодневные линзы, которые не хранятся в растворе и не накапливают отложения.

Для лечения близорукости используют специальные газопроницаемые линзы, которые одевают на ночь. Этот тип контактных линз воздействует на роговицу в течение ночи, изменяет ее, корректирует зрение. В течение дня пациент не носит линзы или очки. Такой тип линз врачи считают приемлемым для пациентов с близорукостью и сухостью глаз. Ночью не происходит такой потери влаги с поверхности глаза, как в дневное время суток во время бодрствования, а днем не требуется ношение контактной линзы. Этот метод позволяет устранить сухость глаз, связанную с ношением контактных линз, восстанавливает зрение.

Смотрите так же:  Сопли по задней стенке гомеопатия

Для того, чтобы не развился синдром сухих глаз при ношении контактных линз, для предотвращения развития заболеваний глаз следует посетить врача. Врач проведет осмотр, поможет подобрать нужный тип линз для сухих глаз, порекомендует растворы для хранения, капли при сухости глаз при ношении линз. Нельзя применять глазные капли при ношении контактных линз. Использование капель негативно сказывается на состоянии контактной линзы.

Основное правило для тех, кто хочет избежать развития побочных действий при ношении контактных линз: соблюдайте сроки замены ваших контактных линз, строго следите за гигиеной, подбирайте линзы с помощью специалиста. Отнеситесь с ответственностью к выбору глазных капель, используйте глазные капли только по назначению врача. Как капать капли — подробно объяснит инструкция к препарату. Если вы не знаете газопроницаемость мягкой контактной линзы, не покупайте ее. Осуществляйте правильный уход за линзами. Мягкие контактные линзы не должны пересыхать, помещайте их в контейнер аккуратно, плотно закрывайте. Засохшую линзу лучше выкинуть, так как она может иметь мелкие трещинки. Каждый день мойте контейнер и вытирайте насухо. Линзы следует доставать из раствора пинцетом и нежелательно пальцами. Не надевайте линзы, если вы больны инфекционными заболеваниями.

При несоблюдении правил гигиены и неправильном подборе контактных линз развиваются заболевания глаз: фолликулярный конъюнктивит, неоваскуляризация роговицы, отек роговицы, синдром «красного глаза», синдром сухого глаза, эрозия роговицы. Все эти заболевания развиваются из-за длительного ношения (в том числе ночного) контактных линз, из-за несоблюдения правил гигиены (в результате накопления денатурированного белка на поверхности линз, контакта с грязными руками), недостатка кислородной проницаемости линзы, а также из-за травмы, полученной во время снятия или одевания контактной линзы.

В результате снижается острота зрения, появляется сухость глаз и светобоязнь, расплывчатость предметов, ореолы и блики вокруг предметов. Вы обязаны внимательно относиться к своим глазам для сохранения здоровья своего зрения. При возникновении любых отклонений от нормы, если сохнут глаза, следует обратиться за помощью к специалисту, пройти курс лечения. Людям, пользующимся контактными линзами, у которых были проблемы с глазами в прошлом, рекомендуется проходить обследование у глазного врача не реже одного раза в год.

Синдром сухого глаза лечение

Нужна помощь и советы. Мне 17 лет и у меня синдром сухого глаза. Из-за него пришлось отказаться от линз. Уже месяца 3 мучаюсь. Не могу найти подходящие лечение. Тауфон не помогает. Гель видисик тоже. Не знаю что делать. Постоянно думаю о том, что всю жизнь придется жить с постоянным ощущением песка в глазах, и сразу же жить не хочется. Понимаю, что есть посерьезнее проблема, чем эта. Помогите. Расскажите как вы справляетесь с синдром сухого глаза. Как лечитесь? Как с этим жить??

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Суслина Галина Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Хамитов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог, Психодраматист. Специалист с сайта b17.ru

[1693315742] – 17 февраля 2017 г., 15:48

а я сдала на зппп,каждый год делаю УЗИ и сдаю на зппп. Завтра будет результат. Есть отношения и секс без преза. Бросить его если найдут заразу? Я верная.

[2598432571] – 17 февраля 2017 г., 15:57

вечером примочки ромашкой делаю,+ гель вита пос на ночь. хожу в линзах днем, вечером очки

[2598432571] – 17 февраля 2017 г., 15:57

А у меня синдром сухой жооооопы

попроси йопаря, пусть смажет

[1050814149] – 17 февраля 2017 г., 16:05

[2335412512] – 17 февраля 2017 г., 16:11

попроси йопаря, пусть смажет

[3116106118] – 17 февраля 2017 г., 17:14

У врача давно были? Возможны проблемы с сетчвткой глаза.
Попробуйте «натуральная слеза», но только для временного улучшения. А так симптомы не очень хорошие

[339395166] – 17 февраля 2017 г., 18:30

Я ношу линзы 26 лет. У меня тоже периодически так бывает. Пользуюсь корнерегелем (врач советовал).

[4292402493] – 11 мая 2017 г., 00:20

Я работаю длительно за компьютером, поэтому проблема сухого глаза мне достаточно близка. Я капаю Актипол, тогда и проблем с глазами нет, глазу комфортно, он увлажнен и выглядит здоровым. Особенностью этих капель является то, что они обладают не только увлажняющим, но и восстанавливающим и антиоксидантным действием. Капаю курсами по 10 дней, в это время глаза получают хорошую поддержку. Но знаю, что некоторые его применяют и на постоянной основе. Более того, с актиполом можно и линзы носить, он устраняет неприятные симптомы, связанные с их ношением. Для этого достаточно капать капли до того, как одеть линзы и вечером после их снятия. Так что при правильной помощи глазам носить линзы можно и при синдроме сухого глаза, да и от него можно вполне избавиться.

[2174316908] – 31 мая 2017 г., 19:39

При синдроме сухого глаза помимо капель необходимо еще питание пересмотреть, режим дня. От сухости глаз мне помогают капельки натуральная слеза и витамины для глаз с лютеином и витамином Е, А от раздражения монтевизин спасает.

[4219822117] – 15 июля 2017 г., 14:46

Надо к врачу пойти и посоветоваться. У меня бывает сухость глаз от длительной работы за компьютером, пользуюсь каплями Артелак всплеск, они как раз помогают в случаях, когда сухость глаз не ярко выражена и случается из-за внешних факторов. Ещё есть капли Артелак Баланс-они уже для тех, у кого сухость глаз сильно выражена и случается часто, три-пять раз в день.

[4219822117] – 10 августа 2017 г., 10:19

Я к врачу записалась. В последнее время прям часто глаза сохнут, думаю, что лучше не стоит терпеть.

[4219822117] – 11 августа 2017 г., 12:56

Конечно, терпеть не стоит, ведь сухость вредна для глаз. Выше писали про капли Артелак, я ими и пользуюсь как раз, мне помогают супер просто. У меня ещё и сухость выражена сильно из-за проблем со здоровьем, пользуюсь каплями Артелак Баланс. Там в составе гиалуроновая кислота и специальный протектор, который продлевает действие этой кислоты. Очень здорово, что там витамин В12 содержится, ведь он обладает антиоксидантным свойством, в других каплях я этот витамин не встречала. А капли Артелак Всплеск помогают тем,у кого сухость выражена не сильно и бывает один-два раза в день, чаще всего такое бывает, когда за гаджетами человек пересидел или из-за других внешних факторов.

[394662734] – 2 сентября 2017 г., 19:55

как я вас понимаю, мне тоже поставили этот диагноз) А все из-за моей работы,, просто сутками сижу за компьютером и пячусь в эти отчеты, вот и последствия. Глаза пекут, красные абсолютно и слегка припухли. как оказалось синдром сухого глаза. Не приятно конечно такое слышать, но врач рекомендовал делать перерывы через каждые пол часа, увлажняющие капли и гель для век блефарогель ( мажется только веки , там где реснички) Я сейчас так и делаю, зрение не хочется спортить окончательно..

[4219822117] – 30 октября 2017 г., 10:50

Мне знакома сухость в глазах. У меня сахарный диабет и в следствии заболевания сухость глаз появляется довольно часто. Тут вот писали про капли Артелак Баланс-мне врач сказал ими пользоваться, потому что сухость глаз терпеть нельзя, для глаз это плохо. Мне капли помогают, закапываю глаза и не приятные ощущения достаоочно быстро проходят, не знаю, что делала бы без этих капель.

[4219822117] – 16 февраля 2018 г., 08:50

Я ношу линзы, работаю при этом за компьютером, к тому же воздух в рабочем кабинете жутко сухой.Конечно, при таком раскладе уважение глаз нарушается, а линзы ведь плотно к глазам прилегают и при недостаточном увлажнении травмируют и раздражают её, отсюда и все ощущения не приятные. Я Корнерегель применяю, у него в составе декспантенол, который заживляет роговицу, после геля не приятные ощущения проходят достаточно быстро.

[395467885] – 11 мая 2018 г., 15:48

Мне при сухости глаз, назначали раствор Стиллавит, я его прям на линзы капаю. А вам советую к врачу обратиться, только он сможет подобрать лечение.

[4219822117] – 27 мая 2018 г., 09:01

У меня бывает иногда дискомфорт в глазах, ношу линзы и при длительной работе за компьютером начинаются не приятные ощущения. Я применяю тогда капли Артелак Всплеск, они содержат гиалуронку, так что увлажняют вполне прилично. А ещё у меня Корнерегель под рукой всегда, он содержит декспантенол и заживляет роговицу глаза.

Похожие темы

[1745665307] – 23 июня 2018 г., 12:09

Лизну ношу 6 лет уже, бывает ощущение песка, это не страшно, если вовремя лечить. Я рекомендую стиллавит, он увлажняет и лечит роговицу. Можно капать прямо на линзы. Если и он не поможет, то однозначно к врачу.

[4219822117] – 6 июля 2018 г., 20:29

Ну в линзах я хожу уже не первый год и даже не второй. Стала сухость появляться, врач мне сказал, что не надо терпеть. Для устранения причины сухости — наношу Корнерегель, что бы роговицу глаза заживить. Ну а в течении дня применяю капли Артелак баланс, там содержится гиалуронка и специальный протектор, который действие её проливает. После капель дискомфорт проходит.

[395475818] – 6 июля 2018 г., 23:17

Это беда современного человека) Мне сухиость глаз прям жизнь портила( Средств сейчас много, но далеко не все подходят, к примеру, аллергикам. Я использую Визмед — в нем ни консервантгов нет, ни каких либо аллергенов. Увлажняет быстро и надолго, защищая от сухости, пыли и прочих бяк)

[4219822117] – 6 августа 2018 г., 13:04

Главное не терпеть и обращаться к врачу. Я вот линзы ношу уже не один год и стала порой случаться сухость и дискомфорт. тут сразу действовать надо, я на ночь наношу Корнерегель, он благодаря декспантенолу в составе заживляет роговицу глаза. Ну и ещё каплями Артелак Всплеск пользуюсь, они засчёт гиалуронки увлажняют глаза и дискомфорт проходит.