Простуда и боль в горле

Простуда и боль в горле часто идут бок о бок. Узнайте, как быстро и эффективно справиться с этими недугами.

Боль в горле как первый симптом простуды

В большинстве случаев простуда не обходится без боли в горле. Как правило, все начинается с легкого першения и дискомфорта в горле, а с течением времени симптомы усиливаются, причиняя все больше неудобств больному.

Зачастую именно боль в горле является первым симптомом простуды. Слизистая оболочка ротоглотки и носа является первым барьером на пути патогенных возбудителей. Это могут быть вирусные или бактериальные инфекции (в редких случаях – грибы). При попадании чужеродных микроорганизмов на слизистые оболочки иммунная система незамедлительно начинает реагировать.

В некоторых случаях иммунитет не справляется со своей работой (например, при переохлаждении), и патогенные микроорганизмы начинают размножаться. Так развивается воспалительный процесс, который сопровождается чувством дискомфорта и болевыми ощущениями. Если на этом этапе инфекцию не подавить, то спустя несколько часов развиваются и симптомы простуды: насморк, кашель, повышение температуры, головная боль и другие.

В большинстве случаев сочетание простуды и боли в горле указывает на фарингит – воспаление слизистой оболочки ротоглотки, как правило, вызываемое вирусами. Поскольку вирусная инфекция довольно быстро распространяется за пределы основного очага воспаления, то фарингит легко может осложниться синуситом, ринитом и даже кариесом. Вот поэтому важно уже при первых симптомах начинать лечение.

Основные лечебные мероприятия

Прочистить нос, увлажнить воздух

Боль в горле усиливается, если больной начинает дышать ртом. Воздух, попадая на слизистую оболочку горла, высушивает ее, от чего болевые ощущения только усиливаются. Поэтому при простуде, сопровождающейся болью в горле, необходимо как можно скорее прочистить нос. При носовом дыхании воздух согревается и увлажняется. Таким образом, слизистая оболочка горла не будет раздражаться. Рекомендуется также установить увлажнитель воздуха в квартире, особенно в спальне.

Пейте жидкость

При простудах крайне важно обеспечить свой организм достаточным количеством жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, куриный бульон, ягодные морсы, но не алкогольные напитки. Питье должно быть теплым, комфортным для горла. Избегайте употребления холодных или слишком горячих напитков.

Прием большого количества жидкости ускорит кровообращение и поможет быстрее справиться с проблемой интоксикации при простуде.

Полоскания и ингаляции

При простуженном горле полезными будут полоскания. Можно воспользоваться отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, шалфея) или обычным раствором соли (1 чайная ложка на 0,5 литра теплой воды). В раствор можно добавить сок 1/2 лимона. Полоскать горло рекомендуется каждые 1-2 часа.

Популярным лечебным мероприятием при боли в горле и простудах являются паровые ингаляции. Для проведения ингаляций можно воспользоваться отварами трав (эвкалипта, сосновых почек, календулы). Ни в коем случае не дышите над кипятком, поскольку так вы рискуете получить ожог слизистых оболочек. После огня дайте отвару немного остыть.

Применение препаратов

Если простуда протекает в легкой форме, то обойтись можно и без лекарственных средств, при условии, что больной выполняет все общие меры по лечению простуды (домашний режим, обильное питье, полоскание горла и т.д.). Если же симптомы простуды ярко выражены, то лучше всего обратиться к врачу, который назначит вам различные препараты: противовирусные, противовоспалительные средства, иммуномодуляторы, жаропонижающие и другие.

Для лечения боли в горле назначаются местные препараты, обладающие противовирусными, антибактериальными и болеутоляющими свойствами. Если воспользоваться такими средствами при первых симптомах (першение в горле), то вероятность развития простуды существенно снизится, поскольку вы не дадите возможности микробам размножаться в ротоглотке. Одним из самых популярных средств является Трахисан – комбинированный препарат, который содержит в своем составе три активнодействующих вещества:

  • хлоргексидин – антисептик, обладающий широким спектром действия в отношении множества микробов (в том числе и грибов);
  • тиротрицин – местный антибиотик (не всасывается в общий кровоток, что исключает развитие побочных эффектов);
  • лидокаин – популярный местный анестетик, который помогает быстро устранить болевые ощущения.

Трахисан выпускается в виде таблеток для рассасывания, что очень удобно в применении. В течение получаса после применения препарата не рекомендуется употреблять жидкость и пищу.

Трахисан не содержит сахара и обладает приятным мятным вкусом. Препарат может применяться как взрослыми, так и детьми старше 4 лет.

Простуда горла как лечить | Чем полоскать горло при простуде

Это очень популярная болезнь, которую знает каждый. Каждый понимает, что означает простуда горла. Никому не надо объяснять, как бороться с нею. Но все же.

Как лечить болезнь под названием простуда горла?

Простудить горло очень легко. Ведь для этого достаточно просто выпить чего-либо холодного и все, на следующий день у вас начинает болеть горло. Как правило, у каждого человека по-своему развивается простуда горла. У одних сильно болит нос, а вот другие мучаются с болью в горле, что не менее приятней.

Такую болезнь имели абсолютно все, потому что нельзя себя обезопасить от этого. Это по всюду. Как и при любой простуде, также и здесь, нужно начать вовремя лечение. Ведь если вы начнете лечиться сразу же, то недуг уйдет от вас самым быстрым образом. А если же вы решили повременить с лечением, то простуда может развиваться и боль в горле будет очень неприятная. Ведь болезнь всегда прогрессирует и ее надо останавливать. Так что если вылечить простуду горла качественно и вовремя, тогда успех обеспечен, и болезнь быстро от вас уйдет.

Как правило, многие люди пользуются народными средствами, как чай. А он, кстати, очень и очень хорошо помогает в этом деле. Также, следует повременить с делами, полежать пару деньков, чтобы болезнь полностью ушла. Ведь вы можете ухудшить не только свое состояние, но и заразить других людей, что очень простое дело.

Если вы все же простудили свое горло, то не стоит паниковать, нужно сделать:

Чай с медом и лимоном;

Не пить холодное.

Чем полоскать горло в случае простуды?

Как только начинаются холода, большинство людей страдают простудными заболеваниями, связанными со слабым здоровьем, недостатком витаминов и чрезмерным переохлаждением. Высокая температура, насморк, общая слабость, боль в горле и прочие признаки простуды появляются всегда не вовремя и могут оторвать Вас от дел и уложить в постель с градусником подмышкой и горой таблеток и лекарств от простуды рядом. Полезные советы по лечению простуды можно найти, если обратиться к рецептам народной медицины.

Можно использовать травы и травяные сборы, обладающие антибиотическим эффектом. Такие как жимолость, плоды и листья малины, календула, эвкалипт, ромашка лекарственная, почки сосны, липа, листья черной смородины.

При сильном кашле, сопровождающим простуду, рекомендуется такое народное средство, как сок лука, смешанный с медом. Необходимо принимать по столовой ложке каждые два часа.

Обильное теплое питье. Это может быть: чай с лимоном, настой ромашки, травяные чаи из малины, смородины, шиповника, мяты, мелиссы, рябины, облепихи и других трав и ягод. Важно, что пить необходимо не менее двух литров жидкости за день. Теплые, но не горячие жидкости размягчают ткани горла и снимают его раздражительность.

Это наиболее популярный рецепт у нас в стране. Очень простой. Добавляем две ложки с медом и кусочек сливочного масла в чашку с молоком и выпиваем. Практически сразу заметите результат. Этот рецепт идеально подойдет для маленьких детей. Потому как это не только полезно, но и вкусно. А малыша так трудно уговорить на горькие или даже безвкусные лекарства.

Смесь из меда, молока, яйца и масла. 500 мл. молока (сырого и теплого) смешивается с сырым яйцом, добавляется 1 ч. л. сливочного масла и меда. Тщательно перемешивается и выпивается, лучше полоскать горло при простуде на ночь.

Самыми известными, пожалуй, являются полоскания соленой водой. Она способна в короткое время уменьшить отеки на слизистых тканях горла и убрать болевые ощущения. Для приготовления такого раствора необходимо в стакане теплой воды размешать по одной чайной ложке соды и соли. Можно добавить несколько капель йода. Полоскать горло необходимо каждые два часа до полного исчезновения кашля и болезненности горла.

Каждый человек индивидуален и организм у него также един. Ведь у некоторых горло слабое и простужают они его очень часто, а другие, и пьют холодное, но все равно не болеют простудой горла. Так что тут все зависит от вашего организма, который вы должны уже знать. Ведь, например, если горло у вас слабое, то лучше вообще не употреблять холодные напитки, а не много согреть их и только тогда начать пить.

Смотрите так же:  История болезни по инфекционным болезням грипп

Вообще, общего метода против простуды горла нет. Но главное помнить, что лучше воздержаться от чего-либо и потом не мучиться. Также, следует помнить, что нужно вовремя лечиться. Ведь чем позже вы это сделаете, то тем больше проблем у вас в будущем будет. Так что тут следует подумать и сделать свой выбор. Ведь это ваше здоровье и нужно следить за ним, чтобы в будущем проблем у вас вообще не возникло.

Боль в горле как симптом простуды, ангины и тонзиллита. Дифференциальный диагноз.

В чём разница между простудой, ангиной и тонзиллитом?

Боль в горле – один из первых признаков простуды. Однако этот симптом исчезает уже на второй – третий день заболевания. Другие симптомы – заложенность носа, слизистые выделения из носа – продолжаются в течение нескольких дней.

Основным возбудителем ангины и тонзиллита является бактерия Streptococcus (стрептококк). При ангине боль в горле более продолжительная и интенсивная. В то время как простуда проходит самостоятельно, ангину нужно лечить антибиотиками. Тонзиллит – инфекционное болезненное воспаление нёбных миндалин (образования на задней стенке глотки).

Вирусы или бактерии вызывают боль в горле при простуде?

Боль в горле во время простуды может быть вызвана как вирусами, так и бактериями. Чтобы определить возбудителя инфекции, врач должен взять мазок из горла на анализ. Как правило, вирусное инфицирование гортани сопровождается и другими симптомами – заложенность носа, покраснение глаз, слёзотечение, чихание.

Какие ещё симптомы у простуды, кроме боли в горле?

Чем лечить больное горло при простуде?

Специфического лечения боли в горле вирусной этиологии не существует. Чтобы ускорить выздоровление – больше отдыхайте. Правильное питание и обильное питьё также способствуют скорейшему выздоровлению.

Могут ли лекарства облегчить боль в горле и другие симптомы простуды?

Некоторые безрецептурные препараты облегчают боль в горле и другие симптомы. В любом случае, польза от этих лекарств минимальная. К таким препаратам относятся:

Не следует применять антибиотики при простуде для лечения боли в горле, вызванной вирусами. Антибиотики эффективны только в отношении бактерий, а не вирусов. Применение антибиотиков может привести к развитию других серьёзных заболеваний, протекающих тяжелее и дольше.

Как отличить больное горло при ангине от больного горла при простуде?

Ангина – инфекционное воспаление гортани и нёбных миндалин, вызванное стрептококком. Заразиться стрептококковой инфекцией можно непосредственно от больного человека или через общие предметы обихода. Ангина более характерна для детей в возрасте от 5 до 13 лет; взрослые тоже иногда болеют.

Что опасней, ангина или простуда?

Ангина может привести к развитию более серьёзных заболеваний, например, острой ревматической лихорадки , при которой поражаются клапаны сердца. Поэтому важно начать своевременное лечение ангины. При адекватной терапии, ангина проходит в течение 10 дней.

Различаются ли симптомы ангины и простуды?

При ангине боль в горле более интенсивная, чем при простуде. А симптомы следующие:

Нужно ли идти к врачу при симптомах ангины?

При обнаружении симптомов ангины обязательно обратитесь к врачу. Если диагноз ангины не вызывает сомнений, врач сразу назначит антибактериальную терапию.

Как лечится ангина?

Для лечения ангины применяют антибиотики, уничтожающие возбудителя заболевания. Антибиотики назначают в виде таблеток или внутримышечных инъекций. Как правило, используют пенициллин или амоксициллин. Другие антибиотики назначают людям с аллергией на пенициллин.

Курс лечения составляет 7-10 дней. Следуйте рекомендациям своего врача. Не останавливайте курс лечения, даже если чувствуете улучшение. Улучшение может наступить уже через день или два, однако это не значит, что все бактерии уничтожены.

Что делать, если ангина не проходит?

Если ангина не проходит – обязательно дайте об этом знать врачу. Ни в коем случае не прекращайте приём лекарств, пока не скажет доктор. Сообщите своему врачу о следующих симптомах:

В чём отличия тонзиллита от простуды?

Иногда боль в горле связана с тонзиллитом – воспалением небных миндалин. Тонзиллит вызывают вирусы или бактерии. Роль миндалин в организме – иммунный ответ при контакте с инфекционным агентом. Однако, и сами миндалины могут подвергаться инфицированию. В этом случае развивается тонзиллит и весьма болезненные ощущения в горле.

В чём разница между симптомами тонзиллита и простуды?

Кроме боли в горле у простуды имеется ряд других симптомов – заложенность носа, выделение слизи из носа и другие. Во время тонзиллита нёбные миндалины увеличиваются в размерах, на них откладывается белый или жёлтый налёт. К другим симптомам тонзиллита относятся:

Чем лечить больное горло при тонзиллите?

Если воспаление бактериальное – назначают антибиотики, как и при ангине. Если тонзиллит вирусной этиологии – антибиотики не помогут. Вирус должен пройти свой цикл в гортани, прежде чем исчезнуть из организма. Для любого вида инфекции гортани подойдёт следующее лечение:

Если антибиотики не помогают при бактериальном тонзиллите, если тонзиллит часто рецидивирует, или если он мешает нормальному дыханию и сну, врач может рекомендовать вам тонзилэктомию – хирургическую операцию по удалению нёбных миндалин.

Что делать, если болит горло?

Горло начинает болеть по разным причинам: это могут быть как различные инфекции, простуда, так и перенапряжение. Что делать, если болит горло и как избавиться от этой проблемы? Давайте разбираться!

Полоскания

Первая помощь при боли в горле – полоскания. Они смягчают горло, вымывают отмершие клетки и убивают болезнетворные микробы. Можно делать полоскания разными средствами:

  • Возьмите чайную ложку соли, чайную ложку соды, растворите в стакане теплой воды. Полощите горло как можно чаще, после еды, не менее трех раз в день.
  • Похожий рецепт полоскания – на основе морской соли. Она продается в аптеках.

Читай также: Как быстрее адаптироваться к холодам

  • При боли в горле помогают полоскания отварами трав, которые можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуем купить специальный травяной сбор или отдельно цветы ромашки, траву шалфея, зверобоя, листья эвкалипта, цветы календулы. Можно сделать отвар из смеси этих трав или какой-то одной из них. Полощите три раза в день после еды.
  • Полоскать горло можно раствором хлорофиллипта или ротокана. Обычно одну чайную ложку растворяют в стакане воды.
  • Хорошо полоскать горло раствором фурацилина. Как правило, одну таблетку растворяют в стакане воды.
  • Спреи

    Если болит горло, можно орошать его разными спреями от боли в горле. Их в аптеке предлагают множество на любой размер кошелька и вкус. Спреями очень удобно пользоваться на работе или в поездке.

    Мед

    При боли в горле хорошо помогает мед. Возьмите чайную ложку меда, рассосите ее в полости рта. Еще одним прекрасным средством при воспалении является алоэ. Возьми лист алоэ, разжуйте его, немного подержите во рту, затем проглотите. Поскольку он довольно горький, можно применять его вместе с медом.

    Облепиховое масло

    Если вы ощущаете сухость в горле, его нужно смягчить. Для этого хорошо подходит облепиховое масло. Оно стоит недорого, а эффект дает хороший. Возьми кусочек ваты, скатайте из него небольшой шарик. Обмакните его в облепиховое масло и покатайте по полости рта. Делайте так несколько раз в день.

    Теплое питье

    Хорошо смягчает горло теплое питье. Вот один рецепт: нагрейте стакан молока, добавьте туда ложку меда и кусочек сливочного масла. Выпейте перед сном. Наутро у вас появится голос.

    Смягчает горло и помогает при простуде подогретое вино или пиво.

    Таблетки от горла и леденцы

    Если болит горло, можно рассасывать в полости рта таблетки или леденцы. Вы, конечно, можете сориентироваться по рекламе, но лучше проконсультироваться с врачом.

    Смотрите видео о заболеваниях, вызывающих боль в горле:

    Лечим простуду современными методами

    Многие обращаются к врачу, когда чувствуют себя уже совсем плохо и болезнь лишает их трудоспособности. Но начинать лечение простуды нужно с первых часов недомогания — от этого зависит скорость выздоровления. Если вовремя начать лечение, есть шанс остановить простуду до того, как она себя проявит во всей красе и вызовет неприятные симптомы.

    Первые часы заболевания

    Простуда редко начинается внезапно, обычно ей предшествует два-три дня недомогания (инкубационный период), быстрой утомляемости и снижения аппетита. Если внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя начать лечение, есть шанс остановить простуду еще до того, как она вызовет неприятные симптомы.

    Какие симптомы скажут вам о начале простудного заболевания? Прежде всего, озноб, боль в горле и заложенность носа. На этом этапе температура может быть в пределах нормы, но терморегуляция уже нарушена, отсюда и озноб. В это время организм начинает активно бороться с инфекцией, и от успешности этой борьбы зависит сохранение здоровья. Поэтому организму нужно помочь.

    Смотрите так же:  Как вылечить гайморит у ребенка лекарства

    Помощь может выражаться в приеме лечебной дозы противовирусного препарата, например, Анаферона. Это лекарство обладает комбинированным действием:

    1. блокирует размножение вирусов, которые успели попасть в клетки организма;

    2. поддерживает работу иммунитета, помогая увеличивать выработку защитных белков и клеток.

    Лечебная доза Анаферона составляет 7 таблеток в первые сутки (по таблетке каждые 30 минут в первые 2 часа и еще 3 таблетки в оставшуюся часть дня) и 3 таблетки в сутки в последующие дни. Лечение продолжается до полного устранения симптомов заболевания.

    Кроме противовирусных препаратов, для повышения сопротивляемости организма при простуде используют витамин С (в ударной дозе — до 2 грамм в сутки) и цинк.

    Разгар заболевания

    Стадию, при которой симптомы простуды становятся ярко выраженными, можно назвать разгаром заболевания. В этот период наблюдается повышенная температура, болит горло, начинается насморк, астенизация (слабость, потеря или снижение аппетита, потливость).

    На этой стадии также рекомендован прием противовирусного препарата в лечебной дозе. Анаферон принимают по одной таблетке 3 раза в день. Лечение продолжается до полного выздоровления.

    Выраженность инфекционного заболевания может быть разной: от легкого недомогания, позволяющего вам вести привычный образ жизни, до тяжелого течения, сопровождающегося бактериальными осложнениями. Многие начинают лечить простуду дома, надеясь, что тепло и покой помогут быстрей поправиться, и в большинстве случаев это действительно помогает.

    Осложнения вирусной инфекции

    Осложнения происходят, когда к вирусам присоединяется еще и бактериальная инфекция. В этом случае в схему лечения добавляют антибиотики — они подавляют размножение бактерий. На вирусы антибиотики не действуют, поэтому нет смысла принимать антибиотик в самом начале заболевания — так можно только нанести удар по кишечной флоре (которую после курса антибиотиков придется восстанавливать).

    Антибиотик должен назначаться врачом — только специалист способен оценить необходимость такого лечения. Не стоит по старой памяти покупать антибиотики, которые вы когда-то принимали. Лучше обратитесь к врачу, и он поможет подобрать подходящее современное средство, которое поможет вылечить осложнения простуды.

    Здоровье — самое ценное, что есть у человека. Поэтому берегите себя, не стремитесь к трудовым подвигам во время простуды и лечитесь. При любых сомнениях обращайтесь к врачу.

    Имеются противопоказания. Перед применением просьба проконсультироваться с врачом или ознакомиться с инструкцией по применению.

    Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

    Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

    Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+.

    Болит горло: что делать?

    В осенне-зимний сезон больное «простуженное» горло часто становится симптомом не только простуды, но и многих других вирусных заболеваний: по статистике, именно вирусы чаще всего вызывают воспалительные процессы в носоглотке.

    Фарингит – воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, нередко возникающее во время или после простуды. «Больное горло» может быть единственным симптомом фарингита. Обычно оно больше болит по утрам, часто присутствует ощущение першения, раздражения, «сухости» в горле. Температура тела остается нормальной или немного повышается. При лечении фарингита, вызванного бактериями, вряд ли удастся обойтись без антибиотиков. При вирусном и грибковом фарингите, как правило, достаточно симптоматического лечения (полоскания горла антисептическими растворами и отварами лекарственных трав, ингаляций, использования антисептических спреев и пр.).

    Ангина (тонзилитт). Боль при ангине сильная, обычно усиливается к вечеру, горло красное, на увеличившихся гландах появляется налет. Другие симптомы ангины – высокая температура (нередко выше 38С), слабость, боль в мышцах, головная боль, головокружения. Вирусной ангиной чаще болеют дети, у взрослых ее обычно вызывают бактерии стрептококка, стафилококка или пневмококка. Для лечения ангины, как правило, применяют сульфамидные препараты и антибиотики, дополнительно – антисептические и противовоспалительные полоскания, ингаляции, обильное теплое питье.

    Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани. Причиной его могут быть не только вирусы, но и перенапряжение голосовых связок (не случайно хроническим ларингитом часто болеют педагоги, дикторы, актеры и певцы). Помимо боли в горле классическими симптомами ларингита являются изменения голоса: он становится хриплым, может и вовсе пропасть. Кроме того, возникают чувство першения, жжения в горле, кашель (в первые дни болезни сухой, впоследствии – с отхождением мокроты), температура тела может немного повыситься. При лечении вирусного ларингита также требуются местные антисептики и противовоспалительные средства. Выздороветь быстрее помогают паровые ингаляции, теплые компрессы на шею и область груди. Важно уменьшить нагрузку на голосовые связки: говорить меньше и ни в коем случае не шептать, так как при шепоте связки напрягаются еще сильнее.

    Трахеит. При воспалении слизистой оболочки дыхательного горла – трахеи, виновником которого также чаще всего становятся вирусы, нередко возникает ощущение, что в горле появился комок. Боль в горле обычно саднящая, температура – слегка повышенная. Кроме того, трахеит можно распознать по сухому приступообразному кашлю, поэтому в схему лечения, помимо местных антисептиков и противовоспалительных средств, включают противокашлевые лекарства.

    Если горло заболело…

    … Первое, что нужно сделать – вызвать врача: оно может болеть при самых разных заболеваниях, начиная от ОРВИ и заканчивая дифтерией, мононуклеозом, корью. Самолечение опасно еще и потому, что неправильное назначение и применение антибиотиков и лекарств, снимающих боль в горле, может спровоцировать еще большее воспаление слизистой. И, конечно, не стоит забывать: многие заболевания, для которых характерен этот неприятный симптом, чреваты серьезными осложнениями на суставы, почки, сердце и другие органы. Так что с недолеченным горлом шутить не стоит!

    Боль в горле может быть симптомом обширного списка заболеваний. Соответственно и лечение, в том числе местное, должно подбираться в зависимости от природы заболевания – а она может быть вирусной, бактериальной, грибковой и пр. Поэтому конкретные лекарственные препараты должен назначать только врач.

    Также горло может болеть:

    при аллергии: боль, першение, покраснение, ощущение кома в горле может быть ее симптомами, особенно если речь идет об аллергии на пыльцу, пыль или бытовую химию;

    из-за раздражения слизистой: его могут вызвать смог, табачный дым, едкие запахи, острые специи, орехи, семечки, горячая еда и напитки, спиртное (соответственно, при «больном горле» все раздражающие факторы еще больше ухудшат состояние).

    из-за перенапряжения связок и мышц: если перенапрячь мышцы горла, например активно болея на футбольном матче, они неизбежно будут болеть.

    6 способов укрепить местный иммунитет

    Самое простое и эффективное оздоровительное «упражнение» для горла – ежедневная мини-зарядка, заключающаяся в медленном произношении нараспев гласных пар: а-я, о-е, у-ю, э-е.

    Полезна элементарная дыхательная зарядка (медленно вдыхаем через нос, выдыхаем ртом на протяжении 2-3 минут), а если горло болит часто – стоит освоить какую-нибудь дыхательную гимнастику.

    В сезон простуд и гриппа для профилактики вирусных инфекций полезно полоскать горло раствором с морской водой.

    Поставьте в квартите увлажнитель: сухой воздух угнетает местный иммунитет носоглотки и может стать причиной ее хронического раздражения.

    Простой народный рецепт – смешайте измельченную мякоть лимона с таким же количеством меда и употребляйте смесь по чайной ложке после еды 3-4 раза в день. Это и вкусно, и полезно, причем для общего иммунитета тоже!

    Простуда боль в горле лечение

    Конечно, все любят мороженое. Кто-нибудь помнит ощущения после первого укуса мороженого? Как его ели в детстве? Какое же лето без долгих прогулок на свежем воздухе, мороженого и ледяной газировки?

    Вспомним всеми любимых американцев, ну или хотя бы просто Макдональдс. Там насыпают полный стакан льда, а тогда уже наливают, чего там им хочется. И при этом страшно удивляются, что от этого может быть ангина.

    Наши люди довольно часто по этому поводу закатывают скандалы и категорически отказываются от льда в напитках. Так почему кто-то может съесть, ну, буквально десяток порций мороженого и ничего не будет? А кто-то съест маленький кусочек — и сразу ангина?

    Это зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма и наличия в организме хронических очагов инфекции: хронический тонзиллит, воспаление слизистой оболочки глотки, хронический фарингит. Если мы говорим о детях, то это воспаление глоточных миндалин или аденоиды. Соответственно, любой провоцирующий фактор, в том числе и холод, коим в данном случае является мороженое, может спровоцировать острый эпизод воспаления.

    Существуют родители, которые на полном серьезе не дают ребенку НИЧЕГО из холодильника, мотивируя тем, что «если есть холодное можно заболеть». Я не представляю как можно давать ребенку разогретый йогурт и кефир. Правда, за это в свое время получала от родственников, несмотря на медицинское образование. «Что ты делаешь? Немедленно разогрей! И носки! Срочно одеть! Ребенок только из холодной воды вылез – нельзя пить холодное». И так далее… долгим списком. Я говорила «хорошо» — и ничего не объясняла. А потом объяснила – на примере.

    Ну привыкли дети к такому отношению, не страшно им мороженое и голые пятки. И родственники привыкли Со временем. И даже сами рассказывают с выпученными глазами всем вокруг как я морожу детей.

    Смотрите так же:  Гайморит прокол можно избежать

    А теперь страшная тайна. Мороженным можно лечить. Что? Высокую температуру, боль в горле, разрастания аденоидов и… ТА-ДАМ… отит и туботит..

    В чем суть столь экзотического лечения?

    1.Температура: проще простого. Это физический метод охлаждения. В разумных рамках (привыкшему к такому варварству ребенку) очень помогает. Бабушек пожалейте, не рассказывайте сначала, лучше в конце.

    2.Боль в горле: большинство леденцов от боли в горле основаны на «охлаждающем эффекте». Я, конечно, понимаю, что мы живем во времена спецэффектов, ароматизаторов идентичных натуральному, искусственного интеллекта… Но как-то проще вместо «эффекта» взять и применить непосредственный охлаждающий «агент», то еть мороженое. По чуть-чуть, не грызть и глотать куски льда, а медленно ощущать эффект обезболивания. Симптоматическая терапия, так сказать. Криотерапия 🙂 Полезно!

    3.Разрастания аденоидов, катаральный экссудативный отит, туботит. Метод основан на уменьшении проявлений воспаления, а именно уменьшении отека. Самые спорные диагнозы, в лечении которых можно рекомендовать для облегчения мороженое. Потому что, возможно, у ребенка уже сформировался тот самый злополучный «хронический очаг инфекции», который только разгорится новым пламенем инфекции при переохлаждении. Однако есть 4 важных момента, где использования криотерапии может вовремя спасти ситуацию: ребенок здоров, получил отит или туботит впервые и ранее про хронические болячки речи не шло; 2- отит или туботит на фоне купания и ныряния здорового ребенка; 3- медленное ежедневное и постепенное приучение ребенка с аденоидами к поеданию мороженого сначала маленькими порциями, потом как пойдет. Ну и еще: сразу после удаления разросшихся аденоидов рекомендуется рассасывать лед или замороженный сок — это провоцирует спазм сосудов и уменьшает кровотечение из раны.

    Еще раз основную тему: При ангине, ОРВИ, температуре, простуде МОЖНО! ЕСТЬ!! МОРОЖЕНОЕ. Можно! Человек, лишающий больного ОРВИ ребенка мороженого — садист! А про здоровых и так понятно.

    Еще одно отступление от темы основной, однако по теме мороженого. Нередко можно услышать: вот съели в парке мороженое – и отравились. Больше давать эту гадость не будем!». Рассуждая над такой картиной, можно прийти к выводам, что: 1.В парке сложно хранить мороженое в адекватных условиях. И если Вы видите, что пачка деформировалась, есть признаки неоднократного размораживания продукта – пойдите и купите мороженое в супермаркете. 2. Зачастую не мороженое виновато в «отравлениях», а грязные руки, которыми его держат.

    А руки еще потом и облизывают. А соблюдение личной гигиены спасет от таких неприятностей. Только вот не стоит во всем мороженое обвинять и отказываться от его поедания 🙂 Всем здоровья и радостных летних дней.

    Как избавиться от простуды и вылечить горло в домашних условиях

    Чтобы надёжно уберечься от простуды и боли в горле, взрослому человеку может быть достаточно и нескольких минут. Приёмам, как уберечься от простуды, посвящена статья «Что делать, чтобы избежать простуды». Чтобы уберечься от простуды или эффективно провести лечение простуды в домашних условиях, освойте и используйте технику тренингов, ссылки на которые и краткое описание даны внизу этой страницы. В большинстве случаев это эффективно помогает и от боли в горле. Овладейте этими простыми приёмами и используйте их при опасности или первых признаках заболевания.

    Но, если уберечься от простуды не удалось? Если сильно болит горло, если требуется избавиться от простуды, нужно знать, как это лечить, что эффективно применять от боли в горле. А, когда необходимо, обращаться к врачу.

    Сильно болит горло, но само пройдёт?

    Першение, зуд, жжение, затруднения при глотании. Мужчины, обычно, терпят или жалуются, женщины – бегут искать лечебные средства. Если виноваты не микротравма, дым, слишком горячая или слишком холодная пища, если появились сопли, кашель, поднялась температура, и вы не подхватили грипп, значит горло болит из-за простуды. Значит вам необходимо лечение простуды, а не просто освобождение от неприятных ощущений.

    Если болит горло при простуде, диагноз может быть разным: ангина, фарингит, ОРЗ, ларингит. И хорошо бы избежать осложнений: не вылеченное до конца острое заболевание горла может перейти в хроническое, перекинуться на трахею, бронхи и лёгкие, дать осложнение на сердце или суставы.

    Воспаление может быть вызвано бактериями или вирусами, которых только в симптомокомплексе ОРВИ насчитывают не менее 200 видов. Как тут разобраться? И можно ли найти от всего этого хорошее лекарство?

    Больное горло не всегда связано с простудой, гриппом или другими инфекциями. Иногда, например, виной всему микротравмы или при пробуждении горло болит из-за того, что вы спали с открытым ртом, вдыхаемый воздух не увлажнялся, как тогда, когда он проходит через нос, что и вызвало першение и раздражение. Перенапряжение голоса может вызвать ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани с кашлем, першением и болью в горле. Если боль не усиливается при глотании, то её источником может быть заболевание не горла, а других органов, например, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Но, если всё-таки, вы простудились, может ли болезнь пройти сама? Может. Это означает, что ваш организм достаточно силён, чтобы выработать необходимое количество антител, способное остановить распространение инфекции. Но организму нужна помощь, чтобы это «само» стало более реальным. Соблюдение гигиены дыхания, применение приёмов, помогающих уберечься от простуды и усиливающих подготовленность организма к отражению инфекционных атак, — ваша реальная поддержка организма в лечении простуды.

    Сильно болит горло. Лечение простуды самостоятельно в домашних условиях.

    Помочь организму в лечении простуды можно и более активно. Если у вас болит горло, но температура не повышается, и других пугающих симптомов нет, в домашних условиях лечение простуды должно быстро принести положительные результаты.

    ПОЛОСКАНИЯ. Для лечения простуды в домашних условиях эффективны от боли в горле тёплые настои трав: шалфея, корня солодки, ромашки или календулы. Щепотка поваренной соли на чашку теплой воды — тоже превосходное полоскание для ослабления боли в горле, так как тёплая подсолёная вода уменьшает отёк слизистой. Известен такой способ борьбы с болью в горле, как полоскание содой, но его нельзя употреблять людям с нарушением функции щитовидной железы. Можно смешать в равных пропорциях соль и соду и капнуть несколько капель йода. Полоскать горло можно и тёплым раствором фурацилина.

    ИНГАЛЯЦИИ. Если болит горло, полезны тепло и увлажнение. Можно посидеть 5-10 минут в ванной, напустив туда пару, можно по старинке подышать теплым паром, опустив голову к кастрюле со свежесваренной картошкой.

    СОСАНИЕ ЛЕДЕНЦОВ (ТАБЛЕТОК), СОДЕРЖАЩИХ ФЕНОЛ принесёт горлу облегчение, так как фенол будет убивать бактерии на поверхности слизистой, к тому же фенол обладает обезболивающим действием. Аналогично, но менее продолжительно, действуют содержащие фенол аэрозоли. Если болит горло, и необходимо избавиться от простуды, тормозит развитие болезни сосание леденцов, содержащих глюконат цинка, давая время организму настроиться на самолечение.

    И, конечно, чтобы быстрее избавиться от простуды, нужно соблюдать простые правила: не курить, держать в тепле шею и, обязательно, ноги, пить больше тёплой воды, использовать в любом виде фрукты и ягоды, содержащие много витамина С, проветривать и увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь, уменьшить физические нагрузки.

    Окажите помощь организму.

    Ощущение, что сильно болит горло, отвлекает силы нервной системы от организации борьбы с болезнью. Боль сама по себе способна затормозить выздоровление. Лекарства от боли могут дать побочный эффект. Поэтому, эффективно от боли в горле и для лечения простуды в домашних условиях применение немедикаментозных средств. Поскольку боль – это ваше субъективное восприятие, вы можете восприятие изменить. Сознательно воздействуя определённым образом на нервную систему, вы можете не только снять болевые ощущения, но и способствовать лечению простуды, которым занимается ваш организм. Снять боль – очень важная задача. Одновременно, тем же приёмом, вы можете помочь своей нервной системе избавиться от простуды.

    Если болит горло, нужно сосредоточить внимание на прохождении воздуха через поражённую область горла. Не задерживайте дыхание. Просто внимательно 1-2 минуты наблюдайте, как воздух вдоха «облизывает» больную часть поверхности слизистой. Если вам кажется это удобным, наблюдайте за прохождением и вдоха, и выдоха. Психологически настройтесь на то, что каждый вдох (и выдох) ласкают и успокаивают заболевшее горло, вдох несёт свежесть и уверенность в выздоровлении, а выдох – согревающее тепло. Каждый вдох уничтожает болезнетворные микроорганизмы, каждый выдох согревает и успокаивает горло. Для этой цели можно использовать тренинг «Освобождение верхних дыхательных путей». ». Если горло болит сильно, возможно легче прослушать аудиозапись «Свободное дыхание», в которой используется тот же способ лечения простуды:

    При лечении простуды в домашних условиях эффективно от боли в горле можно использовать активное дыхательное упражнение, описанию которого посвящена статья «Помочь себе в лечении больного горла при простуде и насморке».