Имбирь от простуды

Практически в любом продовольственном магазине сегодня можно найти корень имбиря, который используется для приготовления всевозможных блюд и напитков. Мимо него никогда не пройдут те, кто обожает суши и роллы, любит вкусную домашнюю выпечку или же мечтает при помощи специальной диеты избавиться от избыточного веса. Между тем, мало кто знает о том, что имбирь обладает уникальными целебными свойствами, которые позволяют рассматривать это растение как универсальное средство при лечении самых разнообразных заболеваний. Среди них — обычная простуда, которая досаждает время от времени каждому человеку, вызывая массу неприятных ощущений. Минимизировать их можно при помощи имбиря, который является прекрасным природным антисептиком, обладает способностью снижать температуру, устранять боль и ломоту в суставах, а также помогает избавиться от кашля, насморка и болей в горле.

Чай из корня имбиря — рецепт для лечения простуды

При простудных заболеваниях на основе имбиря чаще всего готовят различные варианты чая, который можно принимать как взрослым, так и детям. Для этого корень растения нужно хорошенько вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкую терку. Далее 1 чайную ложку полученной кашицы следует залить 200 мл кипятка и настоять 3-5 минут. Это – самый простой вариант чая из имбиря, который обладает весьма специфическим вкусом, поэтому далеко не каждому придется по душе. Чтобы улучшить его характеристики, в имбирный чай нередко добавляют сахар или же мед. Для этих целей можно использовать корицу, лимон, а также куркуму на кончике ножа, благодаря которым напиток не только приобретет удивительный аромат, но и усилит свои целебные свойства. Пьют чай из имбиря в теплом виде маленькими глоточками, стараясь, чтобы жидкость обволакивала все горло, вымывая из него микробы. Каких-либо ограничений в приеме этого напитка нет, однако лучше всего заваривать чай перед тем, как вы планируете отправиться в постель. Делается это для того, чтобы усилить целебные свойства чая и дать возможность организму избавиться от микробов вместе с потом. К слову, сам по себе имбирь обладает прекрасными потогонными свойствами, поэтому его можно с равным успехом использовать не только для вывода из организма вредных веществ, но и для борьбы с высокой температурой. Как правило, одной чашки такого напитка хватает для того, чтобы на несколько часов избавиться от сильного жара, не прибегая к помощи медикаментов.

Сок имбиря от простуды

Лечить простуду можно не только при помощи имбирного чая. Весьма полезен в такой ситуации и сок этого удивительного растения, который добывается из корней. Для этого их нужно очистить, пропустить через мясорубку, а затем с помощью марли отжать полученную массу. Сок имбиря может храниться в холодильнике до 2 недель, поэтому сразу можно приготовить довольно большое его количество, а затем использовать по мере необходимости. В первую очередь, он идеально подходит для борьбы с кашлем. Чтобы купировать очередной приступ, достаточно лишь выпить чайную ложку имбирного сока, подогретого до комнатной температуры. Если кашель сухой и лишенный мокроты, то для смягчения органов дыхания можно развести имбирный сок с равным количеством натурального меда. Для этих целей также рекомендуется добавлять в лекарство несколько капель чесночного, лимонного или же лукового сока.

При болях в горле и покраснении слизистой оболочки из сока имбиря можно приготовить очень эффективное полоскание. Для этого его нужно смешать с теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 4. Как правило, 2-3 процедур в сутки достаточно, чтобы уже через несколько дней горло перестало болеть, а кашель стал редким явлением. Тем не менее, курс лечения имбирем рассчитан, как минимум, на неделю, даже если симптомы простуды уже полностью исчезли.

Другие рецепты лечения простуды на основе имбиря

Сухой имбирь, являющийся превосходной приправой для приготовления всевозможных блюд, также можно применить и для борьбы с простудой. Если вы чувствуете первые симптомы этого недомогания, то следует развести в горячей воде 0.5 чайной ложки имбирного порошка и выпить получено средство, которое поможет не только устранить общую слабость и озноб, но и избавить от высокой температуры. При сильном жаре из сухого имбиря готовится средство для примочек и обтираний (1 столовая ложка на 0.5 л теплой воды). Кроме этого, при сильном кашле сухой имбирь можно запросто использовать вместо горчицы. Если насыпать его в шерстяные носки и надеть их на ночь, то утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

Если у вас есть эфирное имбирное масло, то в домашних условиях можно прибегнуть к помощи ингаляции, которая помогает не только избавиться от кашля, но и способствует удалении мокроты из органов дыхания. Для этого в небольшой кастрюле следует вскипятить примерно 1 л воды, после чего, не снимая ее с плиты, необходимо добавить в жидкость 2-3 капли масла и прикрутить конфорку. Теперь необходимо накрыть голову полотенцем и наклониться над кастрюлей, вдыхая ароматизированный пар попеременно то носом, то ртом. Процедура занимает не более 5-7 минут, но при этом дает видимое облегчение и помогает при сильной простуде.

Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда

Осенью и зимой, во время эпидемий гриппа, когда все вокруг начинают чихать и кашлять, очень сложно не заболеть, особенно если крепкое здоровье и сильный иммунитет – не ваши преимущества.

Как же уберечься от простуды и защитить себя от вирусов и бактерий? Повысить защитные силы организма могут помочь такие простые и доступные продукты, как имбирь, мед и лимон.

Укрепляем иммунитет с помощью меда, имбиря и лимона

Простуда, грипп, вирусные инфекции – непременные спутники промозглой осени и морозной зимы. Обычно мы спохватываемся и начинаем пачками глотать таблетки по советам друзей, доверяя рекламе из телевизора, когда эпидемия нового вируса на пороге или мы уже заболеваем. А ведь можно оставаться здоровым даже во время самой свирепой эпидемии, если вовремя позаботиться о своем здоровье и заранее разработать стратегию укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма.

Самое простое – сходить в аптеку и накупить повышающие иммунитет таблетки (иммуностимулирующие препараты, польза от которых не так уж и очевидна). А можно выбрать натуральные средства, которые содержат компоненты, способные стимулировать выработку клетками особого вида белка – интерферона (важное звено иммунной защиты организма), который способен противостоять и справляться с вирусной инфекцией.

Таких замечательных продуктов, созданных самой природой и способных укрепить иммунитет (или хотя бы не дать ему снизиться в неблагоприятных условиях), очень много. В их ряду почетное место занимают мед, имбирь и лимон. Богатая витаминами смесь, приготовленная из этих продуктов, – отличное средство для повышения способности организма противостоять гриппу, вирусным инфекциям и простуде.

Чай с имбирем от простуды

Имбирь славится своим изумительным запахом, обжигающим вкусом и полезными свойствами, которые оказываются как нельзя кстати во время эпидемий ОРВИ. Первое средство при простуде – имбирь, будь то чай или просто долька корня. Рассмотрим рецепты наиболее целебных напитков из этого продукта.

Чем полезен имбирь?

Ароматный корень причудливой формы является одним из самых сильных природных иммуностимуляторов. Если употреблять продукт систематически, вероятность заболеть вирусной инфекцией даже во время ее вспышки в коллективе сводится к минимуму.

При простуде чай с имбирем оказывается эффективным, в первую очередь, из-за своей способности укреплять иммунитет, усиливая защитные механизмы организма в борьбе против инфекции.

Кроме того корень обладает согревающим, отхаркивающим и успокаивающим эффектом; снимает боли в мышцах и суставах, что тоже весьма уместно, т.к. вирусной инфекции почти всегда сопутствует так называемая ломота.

Чай из имбиря и лимона при простуде

В тандеме с лимоном, который является кладезем витамина С, имбирь помогает в кратчайшие сроки побороть острые вирусные респираторные заболевания. Усилить эффект способен грейпфрут и специи.

При первых признаках простуды стоит сварить чай по следующему рецепту:

10 – 15 см корня очищают от кожуры, мелко нарезают или трут на терке.

  1. Добавляют полученную кашицу в 1 л воды и варят 10 минут.
  2. Снимают напиток с огня, добавляют несколько ложек меда, сок половинки лимона и целого грейпфрута, а также листья мяты, палочку корицы, кукруму, щепотку черного перца.

Список специй может быть импровизированным, но лимон и мед являются главными компонентами чая из имбиря от простуды.

Чай с имбирем и пряностями против простуды

Полезен при ОРВИ напиток, который готовится на основе черного и зеленого чая:

  1. Чай заваривается по обычному рецепту, а затем процеживается в кастрюлю и ставится на огонь.
  2. Когда жидкость согреется, добавляют несколько семечек кардамона и гвоздику по вкусу, тертый имбирь (треть ложки на одну чашку). По желанию можно положить сок любого цитрусового.
Смотрите так же:  Если нет аппетита при простуде что есть

Если варят такой чай от простуды 20 минут, имбирь снимает боль в горле, согревает и ускоряет выздоровление. Впрочем, для профилактики напитки из корня тоже очень эффективны.

Если возиться со специями некогда, а вирус уже дал о себе знать, уместно приготовить чай на скорую руку, просто залив кипятком несколько колечек имбиря и добавив по вкусу сахар или мед.

Имбирь от кашля

Если мучит мокрый кашель, его поможет унять горячее молоко, в которое добавляют треть ложки сушеного имбиря в виде порошка. Можно также положить в чашку немного меда и кукрумы. Такой напиток лучше всего принимать на ночь.

Облегчить отхаркивание при сухом кашле поможет имбирный сок, смешанный в одинаковых пропорциях с соком лимона и ложкой меда.

В борьбе с легочными инфекциями поможет отвар из семян пажитника (шамбалы), который продается в отделах специй:

  1. 2 ложечки такой приправы заливают стаканом воды, варят на слабом огне около 10 минут.
  2. После этого в напиток добавляют пол-ложки сухого имбирного порошка и мед.

Как видим, избавиться от симптомов простуды помогает не только чай с имбирем, а и другие народные средства на основе этого целебного корня. Например, если разводить его сок в равном соотношении с сахаром и капать в нос, за несколько дней пройдет насморк и даже гайморит.

Полезен имбирь как средство для ингаляций – эфирное масло из этого продукта добавляют в ингалятор в количестве 1 – 2 капель, а длительность сеанса не должна превышать 7 минут.

Снять боль в горле удается, пожевав колечко свежего корня. Кстати, это метод хорош, если нужно экстренно освежить дыхание.

Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья

Сочетание лимона, меда и имбиря – чудодейственное средство, которое считается панацеей от многих болезней. Чтобы приготовить целебный напиток, помогающий при конкретных заболеваниях, важно следовать рецептуре, выработанной за многие годы. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов напитков с содержанием имбиря, лимона и меда.

Рецепты здоровья – имбирь с лимоном и медом

Имбирь, лимон и мед – рецепт от простуды

Приготовленный по классическому рецепту чай с имбирем и медом помогает от кашля, насморка и других характерных для простуды симптомов.

  • имбирь – 300 г;
  • мед – 150 г;
  • лимон (среднего размера) – 1 шт.

Корень имбиря очищаем и режем на мелкие кубики. Чистим лимон, удаляем косточки. Измельчаем лимон и корень блендером или пропускаем через мясорубку. В смесь добавляем мед, и все ингредиенты тщательно перемешиваем.

В горячий чай кладем чайную ложку смеси. Приготовленный по рецепту чай с имбирем, лимоном и медом предназначен для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса.

Рецепт – мед, лимон и имбирь в банке

Сделанный по данному рецепту напиток отлично подходит как вспомогательное средство для лечения гриппа и простудных заболеваний.

  • натертый на терке имбирь – 3 ст. ложки;
  • мед – 5 ст. ложек;
  • свежевыжатый цитрусовый сок – 5 ст. ложек;
  • перечная мята – несколько веточек;
  • специи по желанию (кардамон, корица и т.д.).

1,5 л воды кипятим и насыпаем в нее имбирь. Жидкость выдерживаем 2 минуты на слабом огне, после чего в нее добавляем сок цитрусов (помимо лимона это может быть апельсин, лайм или грейпфрут), приготовленные специи. Состав переливаем в банку, укутываем ее полотенцем и даем настояться 10 минут. Добавляем в напиток давленую мяту и мед. Отвар настаиваем еще 20 минут. Целительное средство готово!

Рецепт с лимоном, медом и имбирем для сосудов

Коктейль с содержанием трех полезных продуктов является эффективным средством, предназначенным для укрепления и очищения кровеносных сосудов.

  • натертый имбирь – 0,5 ч. ложки;
  • мед –1ч. ложка;
  • лимон – 1 шт.;
  • сухая полынь – 1/3 ч. ложки;
  • оливковое масло – 1 ч. ложка.

Соединяем имбирь с размельченной полынью. Добавляем выжатый лимонный сок и разбавляем половиной стакана горячей воды. Настаиваем эликсир 20 минут, добавляем мед.

Приготовленный по рецепту напиток следует пить каждое утро натощак в течение месяца.

Рецепт для стройности с корнем имбиря, медом и лимоном

Имбирь оказывает жиросжигающее действие в организме. Помимо того приготовленный по предлагаемому рецепту напиток притупляет чувство голода. Все это наилучшим образом сказывается на фигуре.

  • натертый имбирь – 3 ст. ложки;
  • мед – 3 ч. ложки;
  • свежевыжатый цитрусовый сок – 4 ст. ложек;
  • зеленый чай (в заварке) – 2 ч. ложки.

Натертый имбирь выкладываем в термос, туда же выливаем сок цитруса. Высыпаем в термос зеленый чай и заливаем 2-мя литрами крутого кипятка. Настаиваем напиток не менее 2-х часов, после чего процеживаем. В конце добавляем мед.

Для должного эффекта следует принимать по 1 л напитка каждый день. Диетологи советуют дополнить прием другими средствами, направлено влияющими на снижение веса, например, кефиром с куркумой и т. п.

Противопоказания к применению

Несмотря на все полезные свойства напитков на основе имбиря, меда и лимона имеется ряд противопоказаний к их приему. В их числе:

  • аллергия на указанные продукты;
  • гипертензия;
  • заболевания желудочно-кишечной системы;
  • гепатит;
  • кардиологические патологии;
  • хронический геморрой;
  • беременность и период лактации.

Полезный корень: лечим простуду имбирем

Если вовремя заметить признаки простуды, то вылечить ее в большинстве случаев можно без применения аптечных препаратов. Для лечения ОРЗ можно использовать имбирь – корень, целебные свойства которого были известны еще в Древней Индии. Имбирь от простуды применяется как добавка к напиткам и отварам. А чтобы быстро побороть болезнь, существует несколько проверенных способов лечения этим полезным корнем.

Имбирь обладает множеством полезных качеств. Особенную пользу он несет как противопростудное средство, так как может оказывать такие действия на организм человека, как:

  • отхаркивающее;
  • антисептическое;
  • потогонное;
  • антибактериальное.

Этот полезный корень хорошо помогает при лечении кашля, ангины, насморка, а также для снятия жара. С имбирем делают горячие ванны, ингаляции, спиртовые настои. Но популярнее всего чаи, приготовленные с этим корнем. Чтобы симптомы простуды отступили, напитки с имбирем пьют в горячем виде, употребляя 3−4 стакана каждый день. Существует множество рецептов с имбирем от простуды, приготовить которые можно в домашних условиях.

1. Горячий чай с имбирем

Чтобы приготовить целебный чай, нужно для начала измельчить имбирь. Делать это удобнее на терке, но можно и просто нарезать ножом. На средний заварочный чайник понадобится 1 ч. л. измельченного корня. Его заливают кипятком и настаивают в чайнике до 10 мин. После чего к чаю добавляют мед и лимон. Свойства имбиря усиливают куркума, черный перец и гвоздика, поэтому их тоже можно добавлять в напиток. Чай с имбирем от простуды снимет першение в горле, снизит высокую температуру, поможет избавиться от насморка.

2. Имбирь с молоком от мокрого кашля

Натертый имбирь нужно заварить кипящим молоком. На стакан молока достаточно 0,5 ч. л. корня. Напиток выпивают, как только он немного остынет и его можно будет употреблять, не обжигаясь. Это средство отлично помогает от кашля. Его часто дают детям, которые любят молоко, но отказываются пить горькие лекарства.

3. Имбирь с лимоном и медом

Имбирь с лимоном от простуды помогает не только от насморка и боли в горле, но и при бронхитах. Для приготовления лекарства от кашля смешивают в разных пропорциях натертый на терке имбирь, лимон и мед. Все ингредиенты перемешиваются и подаются детям в разведенном виде с водой. Взрослым больным рекомендуется употреблять это средство в густом виде по 1 ст. л. 3−4 раза в день.

При первых симптомах болезни не стоит бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Попробуйте приготовить лечебные напитки и средства с имбирем, который поможет при всех признаках простуды.

Имбирь от простуды и кашля

В народных рецептах от простуды и кашля часто упоминается такое растение, как имбирь. Действительно, имбирь обладает большим перечнем полезных свойств, помогает побороть вирусы и устранить простудные симптомы. Давайте рассмотрим способы лечения простуды имбирем, узнаем, как лучше всего употреблять данное растение, и какие противопоказания имеются к его приему.

Имбирь — растение, относящееся к семейству камышовых. Вырастает высотой до 1 метра. Верхняя часть имбиря не используется, а вот корень находит применение для различных целей. Корень имбиря используют в качестве приправы, добавляя в выпечку и некоторые рецепты пива, в Индии имбирь наделяют свойствами противоядия. Также из корня имбиря готовят чай, который помогает снять симптомы простуды и устранить кашель.

Приверженцы аюрведы верят в то, что имбирь пробуждает в человеке особую энергию, которая благотворно влияет на весь организм в целом. Косвенно с этим можно согласиться, так как все напитки на основе имбиря обладают выраженным согревающим эффектом. Кроме простуды имбирь применяют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, активации работы мозга, улучшения тонуса кровеносных сосудов и нормализации функций щитовидной железы. Однако наибольшую популярность имбирь получил в лечении простуды и кашля.

Если вы простудились и решили пить имбирный чай, то лучше выберите для этого утренние часы, потому что имбирь обладает сильным тонизирующим свойством и способен лишить сна на несколько часов. А когда вы болеете, сон — наилучшее лекарство.

Смотрите так же:  Что значат жёлтые сопли

Ниже приведем несколько наиболее популярных рецептов чая с имбирем от простуды:

  • Имбирь с лимоном от простуды. Заварите имбирный чай с цитрусовыми: возьмите зеленый чай, свежий имбирь, палочку корицы, мед, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный соки. На один литр воды нам потребуется корень имбиря длиной примерно 7-10 см, который нужно очистить и натереть. Для начала отварите корень имбиря в течение 10 минут, затем добавьте к нему перец и корицу. Спустя пару минут снимите с огня и процедите. К полученному отвару добавьте зеленый чай и для еще большей пользы и сладости — мед, сок половины лимона и одного грейпфрута. Данный напиток не только поможет справиться с симптомами простуды, но и наполнит дом бодрящим ароматом.
  • Имбирный чай при простуде. Эффективно снимает боль в горле и устраняет кашель. Возьмите черный чай, корень имбиря, гвоздику. Заварите чай привычной вам крепости, процедите и в небольшой кастрюле поставьте на огонь. Добавьте к нему тертый имбирь, гвоздику и варите на медленном огне около 20 минут. Снимите чай с огня, остудите и снова процедите. Употреблять его можно как холодным, так и горячим.
  • Имбирный чай на скорую руку. Прекрасно подойдет для тех людей, которые экономят свое время. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите их в большую чашку, сверху насыпьте листья зеленого чая и на них пару кружочков свежего лимона. Все это залейте кипятком. Оставьте завариваться на пару минут. Несколько глотков данного напитка зарядят вас энергией на весь день и остановят начинающуюся простуду.

Эффективное средство от простуды и гриппа. Что делать если заболел?

Какие меры профилактики гриппа у взрослых наиболее эффективны?

Несмотря на все полезные свойства имбиря, к его употреблению имеются следующие противопоказания:

  • Гастрит, язвенная болезнь, энтерит, колит. Употребление имбиря может стать причиной обострения данных заболеваний.
  • Заболевания печени (гепатит, цирроз). Имбирь стимулирует деятельность печени, но если ее клетки уже повреждены, то он может спровоцировать их отмирание.
  • Желчнокаменная болезнь. Имбирь обладает желчегонным действием, что может привести к движению камней по желчным путям и вызвать необходимость срочной операции.
  • Любые кровотечения (носовые, маточные, геморройные). Имбирь улучшает кровообращение, что в данном случае является минусом.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы (повышенное давление, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца).
  • Высокая температура. Если температура выше 39°С, имбирь противопоказан, так как может поднять ее еще выше.
  • Вторая половина беременности. Если в первой половине имбирь часто используют как средство от тошноты и рвоты, то во второй половине беременности его употребление может привести к повышению давления и стать опасным для здоровья матери и ребенка.
  • Аллергия и индивидуальная непереносимость.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Не рекомендуется пить имбирный чай, если вы принимаете препараты от диабета, гипотензивные и антиаритмические препараты, средства, блокирующие кальциевый канал.

Учтите данные противопоказания к применению, если решите пить чай с имбирем от простуды и кашля.

Хорошим природным средством, помогающим справиться с симптомами простуды и предотвратить ее развитие, является также ладанник шалфеелистный. Данное растение широко распространено и активно используется в Средиземноморье. В отличие от имбиря, к его применению не имеется такого широкого спектра противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

У нас в стране ладанник можно найти в составе препарата Форцис. При рассасывании Форциса выделяются полифенолы — активные вещества, содержащиеся в ладаннике. Они обволакивают слизистую верхних дыхательных путей, препятствуя проникновению вирусов и бактерий в организм, тем самым останавливая прогрессирование простуды. Форцис безопасен для организма, так как он не затрагивает иммунную систему и не нарушает ее естественные защитные механизмы.

Как правильно использовать имбирь от простуды

Имбирь при простуде – вернейшее средство. Прием приправы желательно начать сразу после появления первых признаков заболевания: чем раньше организм получит поддержку в виде витаминов, полезных минералов и эфирного масла, тем быстрее он справится с болезнью.

Применение специи при простудных состояниях помогает активизировать иммунитет, понизить температуру. В результате подавляются болезнетворные микроорганизмы. Приправа является отличным тонизирующим средством, стимулирует кровообращение, особенно в конечностях, нормализует дыхание. Специя избавляет от головной боли, слабости, тяжести в желудке.

Европейские традиции

Европейцы узнали о чудодейственном корне в IX-XII вв. Они быстро оценили приправу. Сначала европейцы стали пользоваться имбирем как приправой к разнообразным блюдам. А имбирный пряник и вовсе стал любимым национальным лакомством. Позже европейские медики стали практиковать использование корня для профилактики против чумы, а также, чтобы вылечить простуду.

Имбирный чай классический

При простуде — как бы человек себя не чувствовал — нужно употреблять много жидкости. Помимо простой воды и клюквенных морсов, следует готовить имбирный чай. Такой напиток делать предельно просто:

  • в чашку засыпают листья зеленого чая;
  • добавляют свежепротертый имбирь (около 1 ч.л.), хотя допускается использование и просто тонко порезанных кусочков корня (1-2 штуки на 1 чашку);
  • масса заливается кипятком.

Начинать лечиться имбирным чаем можно уже через 3-5 минут. Несмотря на то, что польза напитка очевидна, принимать его чаще 3 раз в сутки не стоит. А детям подобные напитки можно давать только после 2 лет и не чаще 2 раз в сутки.

Имбирная смесь

При простуде мед смешивают с тертым имбирным корнем в пропорции 1:1. Продукт хранят в темном месте в стеклянной посуде с плотной крышкой. Его принимают по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до еды. В смесь можно добавить сок лимона.

Имбирный чай на молоке

Принимается на любой стадии болезни. Напиток, помогающий справиться с болезненным состоянием, готовится так:

  • имбирный корень чистят и трут на мелкой терке. Необходимо получить 1 ст.л. тертой массы;
  • мускатный орех (0,5 ч.л.) перемалывают;
  • крупнолистовой зеленый чай – 2 ст.л. – заливают 0,5 л кипятка;
  • в сосуд добавляют кардамон и гвоздику по 10 шт. каждой специи;
  • напиток должен потомиться на огне 1-2 минуты;
  • затем в него добавляют черный крупнолистовой чай – 1 ч.л.;
  • смесь доводится до кипения, после чего в нее заливают 0,5 л молока и размешивают;
  • жидкость вновь доводится до кипения;
  • засыпается тертый имбирь;
  • напиток снова кипятят и теперь в него добавляют мускатный орех;
  • состав томят на огне еще 2-3 мин. и дают настояться в течение еще 10 минут.

Как принимать такой многокомпонентный отвар: пить понемногу в течение дня, предварительно подогрев. Приготовленная масса рассчитана на 1 день приема.

Медовый сбитень с имбирем

Лечение простуды, используя традиционный русский напиток, будет приятным и полезным. Рецепт медового сбитня с имбирным корнем:

  • следует вскипятить 1 л воды;
  • в нее засыпают корочки любых цитрусовых – мандаринов, апельсинов, лимона;
  • использовать имбирь для приготовления сбитня следует в мелкопротертом виде. Потребуется 1 ч.л.;
  • по вкусу в напиток добавляют корицу с перцем, гвоздику. Не стоит добавлять более 1 ч.л. каждой пряности;
  • напиток доводят до кипения и держат на сильном огне 2 минуты;
  • в кипяток вливают 1 ст. меда и размешивают его;
  • сбитень настаивается 20 минут, затем сцеживается.

Принимать сбитень следует по 1 стакану в перерывах между едой.

Смесь из пряностей

При бронхите и пневмонии в качестве поддерживающего средства стоит попробовать смесь, состоящую из:

  • высушенного и перемолотого имбиря – 2 ст.л.;
  • семян аниса – 2 ст.л.;
  • перемолотого семени льна – 100 г;
  • чеснока, пропущенного через чеснокодавку, — 6 зубчиков;
  • масла сливочного – 100 г;
  • сока алоэ – 250 мл;
  • меда (желательно, жидкого) – 250 мл.

Масса хорошо перемешивается и выкладывается в стеклянную посуду, которую можно плотно закрыть. Смесь ставят в холодильник, принимая по 1 ч.л. 3 раза за день за полчаса еды.

Секреты восточной медицины

На Востоке имбирный корень используют почти в половине лекарственных смесей, приготовленных на растительной основе. Он настолько популярен, что дикорастущие виды растения уже практически исчезли: многочисленные поля отведены под его культурного собрата. Особенно хороша приправа против простуды.

Согласно древней легенде юноша и девушка так любили друг друга, что ветер и луна позавидовали им. Они застудили красавицу так сильно, что она умирала. Тогда юноша отправился на поиски волшебного имбирного корня. Он прошел сотню длинных, и столько же коротких дорог, но нашел его и спас любимую. С тех пор на Востоке при простуде всегда принимают имбирный корень.

Имбирный чай по-восточному

Применять имбирь в виде чая для лечения простуды – очень здравая мысль. Есть очень оригинальный рецепт имбирного чая по-восточному: вкус специфический, но мгновенно прогревает ослабленный организм, а это очень не любит вирус гриппа, потому после приема напитка типичные симптомы заболевания – кашель, насморк – значительно уменьшаются. Учитывая согревающий эффект специи, не стоит употреблять чай при слишком высокой температуре. Чай можно принять и для профилактики сезонных недомоганий.

Как приготовить чудесный чай:

  • заваривается полстакана листового зеленого чая. Можно взять с натуральными травяными добавками – с жасмином, с ромашкой;
  • в него засыпают полную – с горкой – чайную ложку свежепротертого имбирного корня;
  • добавляют черный перец (2-3 горошины), гвоздику (3-4 штучки);
  • смесь размешивается, после чего в нее добавляют немного меда.
Смотрите так же:  Гепатит в интерпретация анализов

Пить такой чай следует горячим.

Имбирная ингаляция

Чтобы избавиться от насморка, вьетнамцы берут свежий имбирный корень и:

  • давят его широким ножом – лезвие укладывается плашмя, затем на него давят рукой, одновременно прессуя растение;
  • берут сковороду и ставят на огонь, чтобы прогрелась;
  • спрессованный кусок выкладывают на раскаленную сковороду;
  • корень следует слегка прожарить. Прогревают кусок только с одной стороны, не переворачивая его;
  • когда он слегка обуглится по краям, его переворачивают и начинают дышать прямо над сковородой как можно сильнее. Можно сделать воронку из плотной бумаги, аккуратно прикрыть ею растение и вдыхать целебный аромат.

Процедура повторяется 2-3 раза в день.

Имбирная карамель

Детям дают корень имбиря в чистом виде при простуде не ранее двухлетнего возраста. У малышей пищеварительная система еще слишком незрелая — маленький ребенок может получить серьезное расстройство ЖКТ. Однако имбирь для детей более старшего возраста в виде карамели будет весьма полезен при кашле.

Имбирная карамель готовится так:

  • берут свежий имбирный корень, чистят и трут на мелкой терке. Понадобится 1 ч.л. специи;
  • на прогретой сковороде растапливают сахар-песок – 1 ст. л.;
  • сахар доводят до бледно-коричневого цвета, а затем вмешивают протертую имбирную массу;
  • через 1-2 минуты тягучую смесь собирают на ложку и остужают в ней.

Получившийся леденец сосут в течение дня. Одна такая конфета рассчитана на 1 день. В таком виде имбирь от простуды помогает очень хорошо, а заодно он облегчает состояние при изнуряющем кашле.

О том, какой способ применения имбиря от простуды, надежнее, решать, безусловно, больному. Средство само по себе надежное: полезные свойства имбирного корня известны многим народам уже не одну сотню лет. Главное, чтобы «лекарство» было приготовлено с имбирем, а его прием начался как можно раньше – при первых же подозрениях на недомогание. А уж содержащиеся в специи вещества, помогут поправиться и быстро восстановиться после болезни.

Как эффективно применять корень имбиря от простуды — простые секреты и советы

Эффективное лечение простудных заболеваний состоит в своевременности предпринятых мер.

Несмотря на разнообразие фармакологических средств, укрепить организм помогут альтернативные методики.

Корень имбиря принадлежит к той группе растительных средств, которые направляют организм на выздоровление и быстро избавляет от симптоматики простудных заболеваний.

Все рецепты народной медицины просты в приготовлении.

Имбирь от простуды может использоваться на любых стадиях заболевания, но чем раньше будут предприняты действия, тем лучше.

И чем мне он нравится – так это натуральностью такого лекарства.

Из этой статьи вы узнаете:

Имбирь от простуды — рецепты и способы применения

Ботаническая справка о растении

Имбирь относится к травянистым растениям-многолетникам одноименного семейства.

Его корень отличается кругловатыми пальчаторазделенными кусочками.

Все элементы расположены преимущественно в одной плоскости. От корневища отходят придаточные корни и надземные побеги.

Растение обладает округлым прямостоячим стеблем, цельными простыми очередными листьями. Оно выпускает цветки с чашечками зеленого цвета и сросшимися плодолистниками.

После цветения развивается плод – трехстворчатая коробочка.

Кстати, цветет очень красиво и вполне может быть украшением клумбы. Смотрите сами 🙂

Химический состав имбиря и польза для здоровья

Средства, основой которых выступает корень имбиря, отличаются следующим целебным эффектом:

  • Антибактериальное действие – активные компоненты подавляют деятельность любой патогенной микрофлоры.
  • Антисептические свойства – реализуется обеззараживание организма.
  • Отхаркивающий эффект – прием лекарственного средства позволяет вывести мокроту.
  • Потогонные свойства – показано при наличии высокой температуры.
  • Спазмолитическое и ранозаживляющее действие.

Вообще имбирь характеризуется противовоспалительным и противовирусным действием, что очень эффективно при ведении домашнего лечения.

Использование представленных ниже рецептов позволит избавиться от резкой боли в горле, кашля, насморка и прочей симптоматики вирусных заболеваний.

Все полезные свойства растительного препарата обусловлены его богатейшим составом.

  • Имбирь содержит высокие концентрации витаминов и микроэлементов.
  • Аскорбиновая кислота, витамин А, В2, В1, медь, калий, марганец и магний усиливают иммунный потенциал и направляют организм на выздоровление.
  • Не менее ценным считается содержание эфирных масел, которые могут использоваться для массажа, растираний и приема внутрь.

Лечение простуды корнем имбиря

При ослабленном состоянии организма удобно готовить и принимать корень имбиря в виде напитка. Однако, не менее полезными могут оказаться ингаляции , отвары и настои.

Любые средства должны быть приготовлены в строгом соответствии с рецептурой.

Удивительный факт. Но, имбирь лучше всего не очищать от кожуры, ведь именно сразу под ней, находится все самое ценное, что есть в этом корне.

Эффективные рецепты с имбирем от простуды

Все представленные методики должны приниматься в качестве лечебных только с учетом противопоказаний.

Необходимо учитывать, что имбирь и мед могут вызвать аллергическую реакцию у людей с такой предрасположенностью.

Свежезаваренный чай на основе корня имбиря

Технология приготовления имбирного чая и его применение таковы:

  • Один корень натирается в кашицу на мелкой терке.
  • 10-15 граммов полученной массы помещается в заварочный чайник.
  • Заливается кипятком, а затем настаивается около 10 мин.
  • Готовый напиток принимается с медом и лимоном или отдельно в теплом виде по 3 кружечки в день.
  • Не менее полезно наполнять питье пряностями, повышающими иммунитет – куркумой, гвоздикой, черным молотым перцем.

Эффективно добавлять в заварочный чайник с имбирем зерна граната (¼ стакана). Такой напиток становится настоящим эликсиром для ослабленного иммунитета. Рецепт хорош для лечения детей.

Лечение сухого и мокрого кашля с помощью имбирного корня

Последовательность действий и применение следующие:

  • Корень имбиря очищается и нарезается тонкими ломтиками.
  • Средство заваривается кипяченым молоком.
  • В лечебное питье можно добавить мед и куркуму.
  • Если корень натереть на терке и выжать сок, получится эффективное средство для избавления от сухого кашля. Средство можно смешивать с медом и лимонным соком.
  • Как принимать средство? Такой препарат показано употреблять от кашля по 5-6 раз ежедневно по 20 мл.

Для лечения детей рекомендовано смешивать мед, лимон и имбирь (сок). Готовый состав получается сладким и придется по вкусу любому ребенку. Подробный рецепт я отписывала здесь

Ингаляции от простуды с корнем имбиря

Такой рецепт эффективен при лечении любых вирусных инфекций:

  • Эфирное масло имбиря (от боли в горле и насморка) вводится в паровой ингалятор, в количестве, равном 3-4 каплям.
  • Больной должен дышать целебными парами около 5-7 мин.
  • Если в доме отсутствуют подобные приборы, масло можно добавить в немного остуженный кипяток и также подышать паром.
  • Не менее эффективно использование аромаламп.

Купить настоящее 100 % эфирное масло имбиря можно здесь

Ванночки для ног с имбирем

Прогревание ног – это отличная процедура, способствующая выздоровлению. Сухой имбирный порошок разводится теплой водой до пастообразной массы и втирается в ступни.

Перед сном можно насыпать сухой порошок в шерстяные носки, что также эффективно для детей .

Горячие имбирные ванны

Если простуда не привела к повышению температуры тела, можно принять ванну с имбирем. Сухой порошок молотого имбиря размешивается в воде.

На одну ванну достаточно взять 2-3 ст. л., а продолжительность процедуры не должна превышать 20 мин.

После ванны необходимо вытереться насухо и лечь под теплое одеяло.

Избавление от насморка и задолженности носа с помощью имбиря

Это вопрос волнует очень многих, особенно с приходом осени.

Чтобы снять столь неприятные симптомы, достаточно вводить по 2 капли имбирного сока в каждую ноздрю.

Внимание. Средство разводится водой в пропорции 1:1.

Универсальный рецепт от простуды – спиртовая настойка имбиря

Имбирная кашица смешивается со спиртом в пропорции 40 г/100 мл.

Препарат хранится в темном месте 3-4 дня и употребляется по 10 мл 2-3 раза в сутки.

Напиток должен обрести светло-желтый оттенок.

Видео о полезных свойствах имбиря

Противопоказания к применению имбиря

Любые средства на основе имбиря не употребляются в следующих случаях:

  • болезни органов пищеварения, протекающие в острой форме;
  • нестабильное давление;
  • он противопоказан при беременности ;
  • детский возраст до 6 л.

В любом случае лекарственные препараты не следует принимать без консультации врача. Имбирь – сильный аллерген и может вызвать развитие нежелательных последствий, если человек обладает индивидуальной непереносимостью его активных компонентов.

Домашнее лечение, предпринятое на ранних стадиях заболевания – это залог успешного выздоровления. Напитки на его основе можно принимать в качестве профилактического средства.

Если вы не хотите или не можете купить свежий имбирный корень, вы всегда сможете приобрести настоящий органический имбирь в порошке в специализированных магазинах специй или здорового питания.

Я это делаю в этом интернет-магазине.

Только помните, что концентрация имбирного порошка в 10 раз сильнее, чем свежего имбирного корня.

А также я хочу всем порекомендовать вот это уникальный видеокурс, который вам расскажет ценную информацию про все известные специи и приправы, чем они полезны и как ими можно восстановить свое тело и избавить его от различных болезней.

Если вы еще как-то применяете имбирь при простудах – делитесь в комментариях.

Перепостите статью в соцсети – пусть ваши друзья тоже лечатся натуральным средством.

А также не забудьте подписаться на блог – так вы точно не пропустите новые интересные и полезные статьи.

С вами была Алена Яснева, вкусного и ароматного всем настроения.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ