Хатха-йога на «Йогине».

Обсуждение любых аспектов практики хатха-йоги

  • Список форумовАюрведаФорум Расаяна
  • Изменить размер шрифта
  • Версия для печати
  • Вход
  • Регистрация
  • FAQ
  • Файлы
  • Объявление

хронический насморк

хронический насморк

Юля » Чт янв 09, 2003 12:58 pm

Сергей Штаркер » Чт янв 09, 2003 5:50 pm

Юля » Чт янв 09, 2003 6:12 pm

Сергей Агапкин » Пт янв 10, 2003 5:10 pm

Юля » Пт янв 10, 2003 5:34 pm

Юля » Пн янв 13, 2003 5:16 pm

Уважаемый Сергей!
За выходные возникли практические вопросы:
1) чистый ли отвар аира необходимо использовать или допустимо разбавить его водой? Если да, то в какой пропорции. А то, если не разбавлять, нос очень сильно возмущается, практически до слез.
2) промывать нужно курсом (скажем, 10 дней отвар аира, потом 10 дней соляного раствора, потом опять аир) или до полного выздоровления?

Заранее благодарю за ответ.
Юля

Леша » Вт янв 14, 2003 3:19 am

Юля » Вт янв 14, 2003 11:02 am

Сергей Агапкин » Вт янв 14, 2003 1:45 pm

Юля » Вт янв 14, 2003 2:31 pm

Леша » Ср янв 15, 2003 2:15 am

Сергей Агапкин » Ср янв 15, 2003 9:59 am

Юля » Чт янв 16, 2003 2:17 pm

pupsik » Чт янв 23, 2003 9:33 am

Neo » Вс сен 14, 2003 8:18 pm

Здравствуйте, Сергей. А при каком типе насморка Вы бы посоветовали отваром аира делать джала-нети? В чём разница в промывании отваром аира и солёной водой?

Простуда: аюрведический взгляд на болезнь

Аюрведические врачи убеждены, что во время любого заболевания необходимо разгрузить организм: создать условия покоя и максимально разгрузить свой желудучно-кишечный тракт. Ведь огромное количество сил, энергии и здоровья у нас ежедневно уходит на переваривание пищи, которую большинство из нас часто без разбора и в изобилии потребляет.

Например, если бы, заболев простудой, вы оказались в аюрведическом госпитале, то врач назначил бы вам очень простую диету: сваренные в пропорции 1:1 рис и маш с небольшим количеством соли и сока лимона. Чем объясняется такой выбор? Рис – прекрасный абсорбент. Продвигаясь по желудочно-кишечному тракту он впитывает избытки слизи, которой изобилует организм во время простуды. Маш – легко усваиваемый белок, и потому он невероятно питателен. Лимон – прекрасный антиоксидант, тоник для иммунной системы.

Кроме этого врач порекомендовал бы вам выпивать как можно больше чистой воды комнатной температуры – она выводит токсины. И конечно же, прекрасный имбирный чай с лимоном и медом.

К сожалению, мало кто решается на такой кардинальный для западного человека подход в лечении ОРЗ и прочих вирусных и простудных заболеваний.

Итак, рекомендации аюрвдического врача при простуде.

Самый распространенный вид простуды характеризуется обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Если в организме появилось много влаги и слизи, его необходимо «подсушить», то есть при таком виде простуды важно избегать влажности и холода во всех проявлениях. Заболевшему рекомендуется находиться в сухом и теплом помещении, употреблять легкую, простую и теплую пищу. Легкой пищей с точки зрения аюрведы является та еда, которая легко усваивается – вареные овощи и каши, допустимо также небольшое количество фруктов. Вся пища должна быть теплой, и даже фрукты не из холодильника.

Во время простуды необходимо временно полностью отказаться от любых молочных продуктов. Будь то творог, йогурт, сметана, кефир, молоко. Важно хотя бы на время болезни перестать есть любую тяжелую, маслянистую пищу: мясо, рыбу, орехи. Конфеты, хлебобулочные и кондитерские изделия, сладкие газированные напитки и фруктовые соки из пакетов также замедляют процесс пищеварения и потому засоряют и без того ослабленный организм.

Давайте заболевшему больше теплых чаев: заварите несколько ломтиков имбиря, пару палочек гвоздики, щепотку корицы и базилика. Можете добавить мёда, но немного.
В качестве потогонных трав при простуде заваривайте чай из чабреца и шалфея.

При простуде с сухим «лающим» кашлем, охриплостью и потерей голоса рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью, пить как можно больше теплой жидкости и заваренные отхаркивающие травы: солодку или анис. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута.
При такой простуде еда тоже должна быть легкая, но в чай можно добавить каплю масла (сливочного или масла гхи). Если нет температуры, то можно выпить и теплого молока с фенхелем, кардамоном, корицей.
Если температура тела высокая, больного лихорадит, ни в коем случае не перегревайте помещение, где он находится. Давайте больше простого питья, например, чай с тысячелистником или мятой и, конечно, больше простой воды комнатной температуры. Из еды исключите острые специи и любые горячие напитки.

Аюрведа от простуды: рецепты и рекомендации

Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.

Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа — свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.

Три типа простуды по аюрведе

Чтобы хорошо понять разницу между типами простуды (если приведенной ниже информации будет недостаточно), нам следует понять термин «доша» (тип тела) и разобрать три доши. Также можно найти в интернете тесты на определение своей доши и прочитать общие рекомендации для вашего типа тела. Общее же представление о дошах можно получить из картинки.

В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд. Поэтому, для начала нам нужно определить, какая доша разбалансировалась. Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать в норму.

Простуда типа Капха

Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.

При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.

Употребляйте легкую, теплую и простую пищу в умеренном количестве (не переедайте!). Кушайте блюда из цельных круп, овощи, приготовленные на пару, фрукты и зелень (по сезону). Нужно временно отказаться от любых молочных продуктов (творога, йогурта, сметаны, молока), также как и от тяжелой, маслянистой и чрезмерно «влажной» пищи — мяса, рыбы, орехов, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Или хотя бы свести к минимуму их употребление во время лечения. Если вы не очень ослаблены, можно немного поголодать. Этот момент нужно согласовать с врачом.

Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня имбиря и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.

Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.

После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.

При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.

Помимо нарушенной капхи, может быть и избыток ваты, из-за чего уменьшается агни (огонь пищеварения и вообще тепло в теле) – это приводит к ознобу, ухудшению аппетита и иногда к нарушению процессов пищеварения. Однако кушать нужно, чтобы поддержать силы и иммунную систему, которой и так приходится нелегко. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов. Исключите любую тяжелую (долго и трудно перевариваемую) пищу. Избегайте холодной пищи.

Простуда типа Вата

Этот вид простуды характеризуется сухим кашлем (отсутствие слизи), заложенностью носа, охриплостью, временной потерей голоса, лающим кашлем, беспокойством и бессонницей. При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута. Применяются согревающие потогонные средства (специи и травы), а также смягчающие и отхаркивающие травы типа солодки, корень окопника, ашваганда и шатавари (индийские травы).

Диета: легкоусвояемая пища, свежая, теплая, маслянистая. Очень хорошо попить теплое молоко с медом и маслом гхи, почаще теплые чаи и другие теплые напитки. В молоко можно добавлять фенхель, кардамон и другие сладковатые специи. Для горла полезна теплая минеральная вода небольшими глотками.

Простуда типа Питта

В этом случае ярко выражена боль в горле, часто бывает повышенная температура тела, возможна лихорадка, покраснение лица, слизь выделяется желтая или кровянистая.

Смотрите так же:  Тянущиеся выделения как сопли перед месячными

При простудах питта-типа аюрведа рекомендует использовать для лечения потогонные и охлаждающие травы, такие как лопух, мяту, цветки бузины, тысячелистник, хризантему. Для лечения воспаления горла полезна теплая минеральная вода, пить небольшими глотками.

Во время болезней с дисбалансом питты горчичники не рекомендуются, особенно если у вас температура. Народный метод «попариться» здесь тоже совершенно не подходит, так как он усиливает и так разбушевавшуюся питту, что может быть даже опасно для здоровья.

Лечение питты рекомендуется проводить в немного прохладных помещениях (около 22 по Цельсию). Необходимо исключить острые (согревающие) специи, горячие напитки (нужно пить теплое и много), рекомендуется снизить активность и пребывать в спокойной обстановке, больше лежать.

Аюрведические рецепты и советы

Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный режим дня и питания, о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.

— Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.

— При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.

— Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.

— Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.

Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет спокойная красивая музыка.

Дыхательные упражнения. Интенсивных упражнений нужно избегать, как и чрезмерной физической активности. Практикуйте технику «Дыхание Огня»: делаете обычный спокойный вдох и резкий, прерывистый выдох. Это упражнение «сжигает» простуду и помогает вывести слизь из дыхательных путей.

Несколько аюрведических рецептов:

Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.

Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.

Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.

Другие рецепты от простудных заболеваний

Западная фитотерапия рекомендует при простуде использовать следующую смесь трав и специй: эхинацея — 1 часть, корица — 1 часть, «золотая печать» — 1 часть. Принимать нужно по 1/4 чайной ложки, смешав это количество с медом, два раза в день.

При гриппе помогает чай из тулси (базилик священный) — 1 чайная ложка заваривается в чашке горячей воды. Пить несколько раз в день.

1/2 чайной ложки тщательно перемолотых (в пыль) семян фенхеля плюс 1 чайная ложка сахара, принимать 2-3 раза в день.

Если простуда сопровождается мокрым кашлем, смешайте 1/2 чайной ложки корицы с чайной ложкой меда и принимайте эту смесь 2-3 раза в день, медленно рассасывая во рту.

Внимание: Имбирь разжижает кровь, как и аспирин. Поэтому эти два средства не нужно принимать одновременно. Если вы пили имбирный чай, подождите 2 часа, прежде чем принять аспирин. И наоборот: после приема аспирина подождите несколько часов, прежде чем попить чаю с имбирем.

В последнее время становятся популярными аюрведические препараты, которые, если правильно их подобрать, обладают высокой эффективностью при лечении различных болезней, не только простуды. Это более безопасно и надежно, чем современные медицинские препараты, при условии, что аюрведический препарат не является подделкой и изготовляется по настоящим рецептам. Если сомневаетесь – покупайте травы и специи по отдельности и делайте соответствующие сборы самостоятельно по проверенным рецептам народной медицины.

Аюрведа и натуральная медицина

При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность к цветочной пыльце, пыли, кошачьей, собачьей шерсти и другим аллергенам, а также к холоду. В результате может развиться ринит, сопровождающийся набуханием слизистых оболочек и выделениями из носа. Даже при отсутствии инфекции сухость атмосферы способствует «высыханию» слизистых оболочек и носовых ходов, и организм, чтобы компенсировать это воздействие, начинает вырабатывать больше слизи. Если эта ситуация продолжается достаточно долго, выделения слизистых носа становятся густыми, могут подсыхать и затвердевать с образованием корочек.

У людей со смещенной носовой перегородкой выделения слизистых оболочек также могут накапливаться и загустевать с образованием корочек, что может стать причиной закупорки носовых ходов, гайморита, затрудненного дыхания, храпа, одышки и даже остановки дыхания во сне, а также носовых кровотечений.

Для лечения в Аюрведе предлагаются, например, такие средства.

Паровая ингаляция. Простейшее средство избавиться от корочек в носу — паровая ингаляция. Можно использовать простую воду либо вскипятить в ней немного имбиря, а еще лучше приготовить отвар из имбиря, аджвана (семена индийского сельдерея) и куркумы в равном количестве. Когда отвар будет готов, снимите его с огня, накройтесь с головой полотенцем и дышите паром. Это размягчит выделения, и они выйдут наружу. Несмотря на простоту, это действенный метод.

Ментол и эвкалипт. Хорошо помогает растирание ментолом лба и области пазух носа. Хорошо также закапать в нос несколько капель разбавленного эвкалиптового масла.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не пользуйтесь чистым эвкалиптовым маслом — оно обжигает кожу и слизистые. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кунжутное или какое-либо другое нейтральное масло и используйте.

Лук. Нарежьте луковицу и вдыхайте ее аромат. Лук содержит аммиак, который оказывает противозастойное действие, вызывает слезы и чихание. Слезы, проходя через слезные протоки и попадая в носовой проход, увлажнят и размягчат коросту, а чихание поможет ее удалению.

Смазывайте ноздри. Закапывание в нос нескольких капель брами ги или солевого раствора (1/8 чайной ложки соли на полчашки воды) также размягчит выделения и облегчит удаление коросты.

«Сожгите» коросту. Избавиться от корочек поможет употребление острой пищи. Например, горячий суп или овощи, приготовленные с острыми специями типа кайенского перца, карри, чили (разумеется, в разумных пределах), усилят кровообращение и уменьшат заложенность носа.

Пользуйтесь увлажнителем. На ночь включайте увлажнитель, чтобы воздух в комнате был теплым и влажным. Старайтесь не пользоваться ультразвуковым увлажнителем, модели с водонагревателем предпочтительнее.

Витамины и травы. Наконец, принимайте следующие средства, можно все сразу:

• Витамин С — 1000 мг два раза в день 32 .

• Амалаки (отличный натуральный источник витамина С) — по 1 чайной ложке с теплой водой перед сном (амалаки входит в состав трипхалы, и если вы принимаете на ночь трипхалу, то амалаки в данном случае принимать будет излишне).

• Цинк — 60 мг в день.

• Порошок ситопалади — от 0,5 до 1 чайной ложки с чайной ложкой меда и чайной ложкой ги.

32 Витамин С будет более эффективен если принимать его в сочетании с биофлавоноидами (например рутином), кальцием и магнием. (Прим. ред.)

Насморк аюрведа причина

Делайте джала-нети каждый день. Вот цитата из Анатолия Пахомова «ХАТХА-ЙОГА:КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ»:

Нети — это очищение носовых ходов. Известно два вида нети:джала-нети (с помощью воды) и сутра-нети (с помощью специальной нити). Для джала-нети йоги рекомендуют использовать специальный чайничек, носик которого мог бы поместиться в ноздрю. Очищение с помощью воды является более практичным и простым. В нашем климате подобные практики имеют некоторые нюансы.
Например, в холодное время года, не следует выполнять эту процедуру перед выходом на улицу. Остатки воды, попавшие в пазухи черепа
(фронтальные или гайморовы), могут привести к переохлаждению, что способствует простудным заболеваниям. Потому либо выполняйте в это время нети перед сном, либо вообще замените (особенно начинающие) более длительным выполнением капалабхати. В теплое же время года нети весьма благотворно влияет как на тело, так и на ум практикующего. Техника выполнения: лить воду в одну ноздрю, наклонив голову так, чтобы вода свободно выливалась из другой ноздри. Потом поменять стороны. Вода должна быть температуры тела. Рекомендуют использовать подсоленную воду, но это не обязательно. Иногда вместо воды пользуются теплым молоком или другими жидкостями. Нети на грубом физическом уровне очищает слизистую носоглотки от грязи и пыли, а на тонком прочищает ум. На энергетическом уровне у человека возникает более ясное видение и понимание вещей.
Тут говорится, что не обязательно подсоленую воду использовать, но лучше все-таки подсоленую, причем использовать морскую соль. Тогда слизистая меньше раздражается.

Убирайте молочку, мучное, картофель. Практики очищения ускорят эффект, но без отказа от перечисленного надолго не помогут.

Ну, тут если подумать. Мука может быть и из риса, и из гречки. Я их ем нередко. Рис и гречку тоже исключать?
Молочные — это касается любых молочных продуктов? Что же — становиться «веганом» (они не кушают молочных продуктов).
Картофель — ну как же без него. На экадаши обычно только картофель (+овощи) и кушаю.

Хм. А какие научные подтверждения этому? Какие именно вещества влияют на образования насморка (ну допустим если дрожжи в хлебе — это может быть). ? Я в химии очень плохо разбираюсь.

Смотрите так же:  Туберкулез через сколько проявляется

Хотелось бы уточнить именно пункт о «Мучном». Это касается именно муки? или любых продуктов, из которых можно сделать муку?

Хлеб тоже нельзя кушать в таком случае?
Молоко пьем часто — покупаем 3-л банку молоко где-то раз в неделю (ну, ясно, что это не один я пью). значит надо меньше.

Вообще, большинство болезней — от неправильного дыхания, дорогие мои!

тогда как правильно дышать? через какую ноздрю вдыхать (какую закрывать), какая задержка воздуха, как выдыхать (через какую ноздрю). Какие должны быть длительность вдоха/задержки/выдоха? Это можно совмещать с джапой (Харе Кришна)?

Может б ыть надо специально как-то закаляться?

У нас тут в селе как раз нет тёплой воды из крана (достаточно холодная), и всё это время (около 1,5 года) у меня как раз усиленный насморк. Значит, у меня переохлаждение из-за холодной воды из крана?

тогда как правильно дышать? через какую ноздрю вдыхать (какую закрывать), какая задержка воздуха, как выдыхать (через какую ноздрю). Какие должны быть длительность вдоха/задержки/выдоха? Это можно совмещать с джапой (Харе Кришна)?
С Новым 2017-ым! 🙂
Советую посмотреть на Ютубе ролики Алика Муллахметова о правильном дыхании.
Я уже в недавнем посте давал информацию:

«Убирайте молочку, мучное, картофель. Практики очищения ускорят эффект, но без отказа от перечисленного надолго не помогут.»
Ну, зачем же убирать, не проще ли сократить количество приёмов пищи до 2-ух, а в Экадаши голодать?
Организм — как фильтр, которому нужно давать разгрузку, чтобы этот «фильтр» был в работоспособном состоянии (т.е. чтобы тело самовосстанавливалось очищением).
Вообще, большинство болезней — от неправильного дыхания, дорогие мои!
Более 110 болезней — это реакции организма на дефицит углекислого газа (без которого кислород не только не усваивается, но и отравляет организм).
Послушайте и посмотрите Алика Муллахметова — спеца в этом вопросе:
https://www.youtube.com/watch?v=zZFayAfnKiE&t=102s
https://www.youtube.com/watch?v=jtzBMjB6EDA&t=1s
Конечно же, и ноги нужно держать в тепле и вообще беречь тепло организма (исключить прохладные продукты и напитки). Вспотели, укутайтесь минут на 20-30 (можно пить витаминно-травяной напиток). Голову укутывать не нужно.
Повышение температуры тела на 1 градус, усиливает иммунитет в 3 раза. Жар — целителен. .
В общем, комплексный подход и никаких крайностей!

Это можно совмещать с джапой (Харе Кришна)?
Дыхание при джапе — тоже пранаяма. Главное, вдыхать носом, а выдох делать как можно продолжительнее.

через какую ноздрю вдыхать (какую закрывать), какая задержка воздуха, как выдыхать (через какую ноздрю).
Этим не стоит заморачиваться. Хотя, сама по себе пранаяма очень полезна, если не кружит голову. Пример хорошей пранаямы:
https://www.youtube.com/watch?v=EuJNTbeT5U4&t=218s

Причины те же, способ лечения тот же. Нужно повнимательнее посмотреть видео короткое. Но очень полезное. Всё, то, что касается носовых проходов Олег Геннадьевич хорошо разъяснил.

Не дает покоя насморк. Как его вылечить раз и навсегда? Что предлагает веды-аюрведа-йога?
Какое должно быть питание (какие продукты-лекарства его могут усилить а какие наоборот уничтожить)? Какие-то практики-пранаямы?

Рецептура доктора Евгений Тихомиров — специализируется на лечении вегитарианцев и веганов:

Первое с чего стоит начать при первых признаках простуды — это очищение лимфосистемы
1) Снижаем пищевую нагрузку
2) убираем слизеобразующие продукты (жареное растительное масло, синтетический жир, молочные продукты (особенно сыр, творог, молоко), мучные изделия, избыток картофеля)
3) Очищаем кишечник с помощью клизмы или солевого слабительного
или выпив на ночь две столовых ложки Касторового масла и соком одного лимона.
4) Пьем больше жидкости — воды, морсов клюквенных без сахара, травяных чаев, хорошо щелочную минеральную воду без газа в теплом виде (ессентуки 4, например)
5) Поднимаем иммунитет — Перга, Пыльца, Ягоды клюква, брусника, облепиха, черная смородина, малина, Гранат, Грейпфрут.
6) Промываем нос раствором морской соли с помощью чайника специального или устройства Dolphin (важно? если имеется отек слизистой носа, то перед промыванием восстановить проходимость носовых ходов, закапав сосудосуживающие капли)
7) Детям делаем массаж околоносовых пазух, ушей, груди, стоп с маслом живицы кедровой, витаоном
8) Пьем фиточай противовирусный (лист облепихи, эвкалипта, календулы, таволга, мелиса)
9) Используем природные антисептики:
10) Водный раствор прополиса (внутрь, закапывание в нос, уши)
11) Малавит (промывание носа, закапывание в уши, полоскание зева)
12) Ротокан (промывание зева)
13) Хлорофиллипт (особенно при «зеленых соплях», стафиллококковой инфекции) — промывание носа, вовнутрь
14) Протаргол/сиалор
15) Витаон (для массажа, закапывать в нос)
16) Пропобесан — мощнейший природный антибиотик (внутрь)

Причины те же, способ лечения тот же. Нужно повнимательнее посмотреть видео короткое. Но очень полезное. Всё, то, что касается носовых проходов Олег Геннадьевич хорошо разъяснил.
Согласен, Семён.
Люди пытаются лечить только «периферию», но нужен комплексный подход (включая и чили, и способ Евгения Тихомирова от Алексея-странника, и др.), «копать» надо глубже.
Почему я говорил о дыхании?
Потому что оно глубже по уровню. Именно дыхание связано с умом. Любое возбуждение, стресс, страсти — сбивают дыхание. Нарушается кислородно-углекислый обмен и пошло поехало по нарастающей как снежный ком. Люди вообще разучились правильно дышать. .
Дыханием можно воздействовать на ум и приходить в здоровый баланс (успокаивая дыхание — успокаиваем «тарахтелку»). .
Но если человек целостный, гармоничный, спокойный сам по себе, то дыхание по естеству у него правильное — медленное, поверхностное (2-4 цикла в минуту при расслабленном состоянии). Он дышит носом. Рот «на замке».
Олег Геннадиевич затронул ещё более глубокие к причине слои.

Кому интересно предлагаю ознакомиться с ещё одним подходом:
https://www.youtube.com/watch?v=EkD18rmHJwU&t=17s
http://ural-rose.ru/

Не дает покоя насморк. Как его вылечить раз и навсегда? Что предлагает веды-аюрведа-йога?
Какое должно быть питание (какие продукты-лекарства его могут усилить а какие наоборот уничтожить)? Какие-то практики-пранаямы?

Тело держать в тепле,отказаться до излечения от сладостей картофеля и бананов,использовать горячие специи,молоко вечером пить как Прабхупада очень горячее и со специями обязательно.Вместо сладостей принимать ложку старого меда который выстоял больше года.

Молоко на ночь только добавит насморка. Если уже избыток слизи в теле, куда ж еще молоко.
Помню, я сначала наслушался лекций Аударьи Дхамы прабху про молоко, стал следовать и ходил год с постоянным насморком. Потом поехал на фестиваль — там мой насморк и прошел. Проанализировал и понял — а просто молока моего ежедневного там не было :biggrin1:

Вот еще есть идея для проверки 🙂 С детства запомнил фразу «3 дня без еды выгонит любую простуду». Проверял неоднократно — таки да работает. Голодание на воде несколько дней эффективно лечит всякие ОРЗ.

Молоко на ночь только добавит насморка. Если уже избыток слизи в теле, куда ж еще молоко.
Помню, я сначала наслушался лекций Аударьи Дхамы прабху про молоко, стал следовать и ходил год с постоянным насморком. Потом поехал на фестиваль — там мой насморк и прошел. Проанализировал и понял — а просто молока моего ежедневного там не было :biggrin1:

Вот еще есть идея для проверки 🙂 С детства запомнил фразу «3 дня без еды выгонит любую простуду». Проверял неоднократно — таки да работает. Голодание на воде несколько дней эффективно лечит всякие ОРЗ.

Уважаемый прабху Гокуланатх я поделился диетой которую мне врач прописал с капхой.Молоко на ночь не пьют,а пьют его за две мухурты до сна очень горячее с определенными специями не больше стакана.А Вы видно не знали на ночь пили да с сахаром.Голод тоже подойдет но не всем.

У младенца существует механизм, посредством которого белки материнского молока напрямую попадают в кровь ребенка. Белки эти родные, их не надо расщеплять на аминокислоты, они напрямую усваиваются и участвуют в строительстве тела.
У взрослого человека данный механизм сохраняется. Молочный коровий(!) непереваренный белок попадает в кровь. Далее иммунная система в лице лейкоцитов обнаруживает массированную атаку чужеродных элементов и пытается ее погасить. Армии лейкоцитов покидают свои рабочие места по всему организму (чистка межклеточной жидкости и т.д.) и устремляются на войну. Они разрушают чужеродные белки, погибают в процессе сами. Образуется слизь, шлаки. И огранизм выводит эту слизь всеми доступными путями — легкие, носоглотка, уши, глаза, пот, моча.
При переизбытке слизи и плюс ослаблении иммунитета (лейкоциты все заняты внутренней проблемой) в организм заходят товарисчи, которые питаются слизью — болезнетворные микроорганизмы, и помогают организму от слизи избавиться. Они активно размножаются в геометрической прогрессии — начинается ОРВИ или грипп. Далее организм, наблюдая сию картину, начинает бороться с пришельцами радикальным методом — повышением температуры тела.
Такова картина патогенеза.
И капельками и антибиотиками можно лишь на время снять симптомы болезни, но никак не избавиться от ее причины.

На всех фестивалях Благость, которые проводит команда мною очень уважаемого О.Г.Торсунова вместо ужина — горячее молоко с медом или финиками.
Через неделю — весь фестиваль в соплях. Наблюдение проводилось не единожды.
Пристрастился и я к горячему молоку на ночь, с кардамоном, фенхелем и мускатным орехом.
В результате — сопли, нос с утра заложен до самого пупка. Обострилось старое хроническое заболевание почек. Обострился летом (!) отит, который беспокоил только зимой уже несколько сезонов. Далее боль отита распространилась куда-то вглубь черепа, думал уже хана.
Отказ от молочки, полностью — дал облегчение, а потом и отит прошел совсем (и даже зимой уже и не напоминает о себе), и почки вернулись в норму, не беспокоят.
Нос сухой, даже утром, нет необходимости его прочищать. Болею гриппом дня 2. 3, на ногах, без температуры и без слизи.
Помимо молочки убрал хлеб, макароны, картофель. Нет в этих продуктах необходимости, достаточно круп, овощей и фруктов.
Первое время, как большому любителю и ценителю сыров, хотелось дико этого продукта, явно есть от него какая-то наркотическая зависимость, сейчас же к нему полностью равнодушен.
Мука. Хлеб, макароны, блины, тортики, кексики, самосы, сочники. Мммммммм. Ну так вкусно, да еще и с молочком. Посмотрите на своих мам, да и всех женщин, которые увлекаются выпечкой. Лет так после 40ка. Четко заметно, где эта вся выпечка у них отложилась. А именно — везде.
Из зерна убрали все самое полезное — зародыш и оболочку, и отправили это на корм скоту.
Нам же оставили муку высшего сорта, мертвый крахмалистый продукт, клейстер для обоев. Который дает лишь энергию на первом этапе пищеварения, способность двигаться.
Далее этот клейстер всасывается организмом и куда-то там идет, но не на обновление клеток, а откладывается в тканях как лишний балласт.
А что не всасалось — зашпаклевывает микроворсинки стенок кишечника, закрывая возможность полностью всасывать и усваивать содержимое.
В результате — картина маслом: едим много, усваиваем мало, толстеем, болеем и думаем, что после 50-ти наступает старость, что оно так и надо. Так вот, старость — это злоупотребление в течении всей жизни такими продуктами «цивилизации», как картофель, молочка, хлеб. Про мясо, рыбу, яйца я уже и не говорю, оно участникам данного форума и так понятно.
Возможно, отдельные моменты сего опуса не вполне научны, потому как изучал я тему несколько лет назад, детали некоторые позабыл. Но смысл, я думаю, понятен.
Картофель (вареный) — тот же клейстер. Посмотрите на индейцев Центральной Америки — их тела квадратные со всех сторон. А откуда нам картофель привезли?
Очень у меня большие сомнения насчет молока, ОЧЕНЬ. И проверены они на практике.
И еще. Найти не могу, но сам слышал в какой-то лекции аюрведического врача, что молоко на ночь увеличивает аму. И это идет вразрез с утверждением вайшнавов. Весь инет забит ссылками, что молоко на ночь — полезно, что оно перевариватся только ночью, должно быть горячим, специи. и т.д.
Ваша жизнь, ваше тело, ваше здоровье, экспериментируйте.
А еще рекомендую почитать «Китайское исследование» К.Кэмпбелла.

Смотрите так же:  Стафилококковая инфекция схема лечения

А, вот еще. Извините за сумбурность изложения, «чукча не писатель».
В молоке — кальций. Бесспорно.
Но, чтобы переварить молоко — нужна кислая среда (как и для мяса). И, чтобы создать эту среду, организм вынимает свой кальций из костей и зубов.
В результате — остеопароз.
Одновременно — кальций молочный не усваивается, а откладывается на суставах.
Имеем — параллельно — остеопароз и остеохандроз. Кстати, очень знакомый диагноз старичков.
У меня плохо все с зубами. Кариес, лечения, удаления — в течении всей жизни.
Отказался от мяса — кариес остановился, темные пятнышки как были, так и остались. Но гиперчувствительность зубов и оголение шеек сохранилось, реакция на холодное/горячее, только спец.пасты.
Отказался от молочки — гиперчувствительность прошла, эмаль не расходуется теперь.

В случае с О.Г. Торсуновым речь идёт не о простом питании, аюрведа — это не простая диета. Именно об этом О.Г. Торсунов постоянно говорит: Вы должны проводить работу над собой на тонком плане! Обязательно на тонком! Тонкий уровень подразумевает то, что Вы совершенствуйте свое тонкое тело: а именно тонкое тело ума, приводите свое умонастроение в порядок и параллельно с этим уже имеющийся результат Вашей деятельности на уровне тонкого тела :эмоций, чувств, интеллекта (уже имеющийся результат: в виде соплей: — слизи (капхи) — которой стало очень много и нос заложен) выводится при помощи употребления молочных продуктов!

Далее убрав не желательный объём слизи (если это просто насморк-то Ваши сопли будут с Вас ручьём бежать), так сказать лишнее. Затем Вы:

— либо дальше спокойно живёте параллельно разбираясь в причинах её накопления в пазухах носа (замечу: это энергия и копится она там только по причине Вашего собственного умонастроения (Вот это Аюрведа)

— либо Вы (если у Вас гайморит) начинаете практиковать совершенствование тонкого тела, то есть если у Вас есть сопли или гайморит (как говорит О.Г. Торсунов) причины (в случае с гайморитом — это не правильное отношение к проблемам жизни! Вы начинаете не решать эти проблемы, а при помощи правильного понимания цели смысла жизни (что благоприятно, а что нет ( с точки зрения данного богом (Кришной) знания) менять к ним отношение (то есть если Вы Хотите их все решить, то сами знаете их Все решить невозможно. в итоге они просто приходят — наваливаются и копятся, а Вы всё пытаетесь их решить — В таком случае Вам гайморит обеспечен-Жизнь -это не работа, где дали объём и если не решишь уволят или не дадут зарплату (это жуткий материализм (мирской фанатизм — бездуховность)!

Аюрведисты рекомендуют смотреть на жизнь с точки зрения благости, то есть если Вы берётесь за аюр — веду Вы должны понимать, что аюрведа для тех, кто не хочет принимать страдания на тонком и грубом уровне и именно для это создана Аюрведа — другой причины нету! Для преданного Кришны страдания — это милость, для аюрведы страдания — это проблема. Для преданного Шри Кришны -страдания это возможность очистится (Прабхупада без страха набрасывался на майую (НЕ ВЗДУМАЙТЕ ЕМУ ПОДРАЖАТЬ. НЕ ИМЕЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. — А ИМЕННО ДУХОВНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ).

Преданные тоже думают о состоянии тела (состоянии здоровья), однако в свете предполагаемого служения при помощи данного грубого тела. То есть тело должно быть в состоянии совершать служение преданным Кришны. Если Вы хотите удовлетворять свои чувства и не хотите принимать страдания то аюрведисты учат как правильно их удовлетворять беря в расчёт чакровую систему, гармонизируя чакры в соответствии с гармонией мироздания.

Жизнь в гуне благости подразумевает позитивные эмоции, правильное (с точки зрения человеческой культуры (не с Вашей точки зрения (как Вам это нравится (сказали прощать-учимся прощать!) а как правильно!) — а это гуна благости осквернённая гуной страсти или гуной невежества.

Чистую гуну благости здесь реализовать просто не получится Вы станете либо затворщиком (сидеть будете возле объектов гуны благости, либо очень трусливым (страх осквернить благость), либо Вы удалитесь в поселение, где люди культивируют гуну Благости ( что является лучшим вариантом в жизни, но и то не для всех)). Мы тем более живём в век страсти и невежества. Гуна благости в наше время редко проявляется (Главный признак КАЛИ-ЮГИ: нет знания о своей природе, я не тело — я душа, а это возможно только в гуне благости).

Поэтому если Вы собрались решить проблему здоровья при помощи Аюр — веды, то решение этой проблему будет затрагивать в первую очередь тонкие уровни сознания, то есть тонкие объекты чувств (звуки, формы состояния ума, Ваше ценности в уме, Ваши проблемы — жадность, зависть, корысть) и Ваше отношение к жизни в свете Вашей индивидуальности и Ваших ценностей — а это Гуны, в каких Вы находитесь, это чакры и это Ваша Жизнь в целом. Поэтому если Вы находитесь в гуне страсти или невежества ( основной признак: Вы осознаёте себя телом) и Вы практикуете лечение в гуне благости ( где Вы уже отличаете себя как душа от своего тела, то есть чётко понимаете, что тело — это не ВЫ) то у Вас 100% будут проблемы!

Для каждой гуны, под влиянием которой находится Живое существо избирается соответствующий способ лечения и помощи!

НЕО-АЮРВЕДА

Причины болезней

Физическая блокировка

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа. При насморке нос заложен и «течет», больной постоянно чихает.

Эмоциональная блокировка

Насморк возникает у человека, который столкнулся с какой-то запутанной ситуацией и растерялся. У него складывается впечатление, что кто-то или какая-то ситуация словно набрасываются на него. Как правило, такой человек слишком беспокоится о малозначительных деталях. Он не знает, с чего начать. Это вызывает у него гнев, так как он хотел бы сделать все одним махом. Сумятица, которая возникает в его голове, мешает ему почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим. Ему может даже казаться, что какая-то ситуация плохо пахнет. Он способен заболеть насморком и из подсознательного расчета — что какой-то неприятный ему человек в конце концов оставит его в покое из страха заразиться.

Ментальная блокировка

Основной ментальной блокировкой при насморке является популярное убеждение, что «насморк возникает вследствие переохлаждения». Подобные верования влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется, срабатывая в качестве формул самовнушения. Не менее распространенным является заблуждение, что насморком можно заразиться. Им заражаются только те, кто разделяет это заблуждение. Таким образом, ты должен избавиться от подобных заблуждений. Если каждый так поступит, на нашей планете будет гораздо больше здоровых людей. Во всяком случае, поскольку любая болезнь несет в себе какой-то смысл, насморк как результат какого-то распространенного заблуждения говорит тебе о том, что ты легковнушаемый и подверженный чужому влиянию человек.

Более глубокий смысл насморка как сообщения состоит в том, что ты должен расслабиться и не изводить себя понапрасну. Не подавляй свои чувства. Не пытайся делать одновременно множество дел. Не привыкай обвинять в своих проблемах какую-то ситуацию или других людей: не желая чувствовать, обонять ситуацию или человека, ты отключаешь все свои чувства, и это мешает тебе точно определять свои приоритеты и потребности. См. также статью НОС (проблемы).